Vitor.104

Acompanhando aqui brother, vai firme!!

Off: Opa pessoal, deko, perdi cerca de 13, entre 92kg-87kg foi sem. Enquanto as fotos, as de 97 até 87 estavam em um iPad que vendi, ou seja, perdi tudo :/ mas assim que alcançar o objetivo vou postar uma foto antiga, mas não tenho nenhuma sem camisa, e uma com os 75 sem camisa. Rafael, clembuterol não é meio pesado pra juntar com oxy? Topico : Pessoal, o que acham de eu adcionar uma proteina isolada após os treinos? pensei em um gold standard.

Pessoal, voltei a tomar o oxy, restam 30 capsulas e estou com 81kg, diferença bem notavel, pretendo chegar a 75 com as 30 que restam. Será possivel? abraços!

Pessoal, desculpa pela sumida. Parei de tomar o oxy, ainda restaram 66 capsulas, to com 87kg. Quando voltar a tomar posto aqui novamente, abraço!

Opa pessoal, foi mal ai por todo esse tempo sumido. Então, deixei de tomar ele durante 2 dias, mas não seguidamente, tem problema? Meu peso estabilizou em 92,5 kg desde lá, segunda já começo com 3 ao dia. Não estou suando tanto quanto antes e a fome continua reduzida, não to correndo todo dia, mas academia todo dia. Abraços, depois posto mais!

Fala pessoal, valeu pelas dicas e valeu quem está acompanhando! Então, as minhas barras de cereais são todas sem açúcar e só estou comendo uma por dia. Acrescentei um ovo cozido no almoço e no jantar, e agora vou fazer uma dieta adaptada por uma nutricionista, assim que possível posto pra vocês. Mais tarde volto pra postar o dia de hoje, abraços!

Opa pessoal, boa noite! Dia 3 : 06:35 : Tomei uma capsula em jejum, as 7 tomei um copo de suco de melão sem açúcar, e como disse, senti ânsia de vomito algumas vezes. 09:40 : Comi uma barra de cereais. 11:50 : Uma cápsula de óleo de coco 12:40 : 2 colheres e meia de sopa de arroz integral, uma de feijão e um bife de peixe grelhado no azeite. 16:00 : Outra barra de cereais devido a correria, mas a partir de amanhã que estarei em casa nesse horário, comerei uma fruta. 18:00 : Comi um bife e meio de frango e fui pra academia fazer musculação. 20:30 : Sai da academia e corri o caminho de casa, cerca de 30 minutos. 21:10 : Uma maçã picada. Algo que me animou hoje foi me pesar, estou com 92,5kg, sei que deve ter sido a maioria água, mas estou gostando do oxy. Efeitos colaterais : Além da ânsia pela manhã, senti que estou um pouco mal-humorado, com pavio curto. Na academia suei mais do que normalmente na musculação e consegui pegar mais peso. Na corrida suei bastante, assim como no dia 1 e 2. Outro efeito colateral que senti ontem e hoje foi dor no estomago, mas nada que me desmotivou a continuar. Obs : Amanhã já começo a tomar duas cápsulas. Abraços!

1 - Além de ânsia, só suar mais mesmo. 2 - Ainda não usei o ifcal não, preciso transformar meu peso pra libras antes! 3 - Feito!

Acompanhando, bons resultados!

Fala pessoal! Hoje pela manhã, em jejum de 30 minutos, senti ânsia de vomito algumas vezes, mas controlei, é normal? Ainda estou tomando 1 capsula somente. Agora vou almoçar e mais tarde correr, depois posto pra vocês como foi o dia, abraços! EDIT : Almocei, 2 colheres e meia de sopa de arroz, uma de feijão e um bife de peixe grelhado no azeite.

Fala amigo, seguindo aqui, resultados já são perceptíveis! Quanto ao termo : Eu estou usando o oxyelite, não sei quanto a queima de gorduras, mas estou confiante, sinto bem mais vontade de fazer as atividades, tanto do cotidiano quanto da academia. Um conhecido meu usou o lipo6x e disse que era bom, então pedi no BodyBuilding, só que no tempo que não chega (35 dias) comprei um oxy e estou tomando, caso alcance meus objetivos com ele, guardarei o lipo, caso contrario, depois começo a ciclar ele. Acho que ambos são bons, mas o oxy é mais forte. Abraços!

Fala pessoal, desculpa pela demora, é que só estava atualizando o outro tópico (está na minha assinatura). Em relação a maconha, não acho que ela faça mal, porém, não usei desde o começo do ciclo. Estou pensando em ficar esses 30 e poucos dias sem, não estou sentindo falta.

Fala cara, que evolução hein! Acompanhando, abraços

Eu ri com esse "Doer no bom sentido", kk. Então amigo, eu também estou tomando o oxy desde ontem e estou sentindo muito mais disposição, estou conseguindo correr bem mais. Se se interessar, veja meu tópico que está na minha assinatura e me acompanhe! O que acha de criar um pra você? irei de acompanhar, abraços

Seguindo Caio!

Dia 2 : Senti uma leve alteração no meu humor, além de continuar suando bem mais. Hoje a fome não foi tão reduzida quanto ontem, porém, comi as mesmas quantidades. Corri cerca de 20 minutos e as 8:20 sairei para correr novamente. Abraços e até mais, obrigado a quem está acompanhando! EDIT: Corri cerca de 40 minutos, suei bastante, algo que não suaria normalmente. Não estou sentindo boca seca, como alguns dizem sentir.

Vou aumentar a quantidade de frango e acrescentar ovo cozido ao almoço, assim fica melhor? valeu ai pelas opiniões pessoal!

Fala amigo, estou acompanhando! Comprei um oxyelite e comecei a tomar hoje, se quiser acompanhar está em minha assinatura! abraços

Pessoal, posso acrescentar um ovo cozido no almoço e outro na janta? Ou em quais refeição adicionar?

Dia 1 : Senti muito menos fome em relação ao normal, além de ter muita mais disposição pra fazer os exercicios, não só os do dia-a-dia quanto os da academia. Pedalei aproximadamente 10 km na ciclovia e corri 25 minutos, totalizando cerca de 1 hora de aeróbicos, sem musculação.

Não entendi, por que só vou perder mm?

Olá a todos, Comprei um oxyelite de 90 caps e comecei a tomar hoje, porém viajo dia 13 do mês que vem, ou seja, teria que tomar as 90 caps em 31 dias, só que descobri que o meu hotel tem academia! Segue minha dieta : 06:30 : Acordo, tomo uma capsula do Oxy, espero até as 7:00 e tomo um suco de melão sem açúcar (300ml) 09:50 : Segunda refeição, onde irei comer uma barra de cereais (ela pesa apenas 25 gramas e tem 90 kcal, devo comer só uma ou duas?). 12:30 : Uma colher de óleo de coco. 13:00 : Almoço, sendo : Segunda, Quarta e Sexta frango e Terça e Quinta peixe, todos grelhados somente no azeite, acompanhados de arroz integral e feijão preto, comendo sem ingerir líquidos nos 30 minutos antes e depois. 15:30 : Uma barra de cereais. 20:00 : Jantar, o mesmo que no almoço, porém, em menor quantidade. Na academia, irei fazer musculação as 15:30 e correr por volta das 19h. Idade : 18 anos Sexo : Masculino Peso : Entre 95kg e 97kg Altura : 1,85 +- Obs : O meu problema maior é a gordura localizada na barriga, tenho os chamados de "pneuzinhos", depois posto fotos. Obs2 : Eu também encomendei um lipo6x no bodybuilding há 35 dias e ainda não chegou... Estarei relatando isso para vocês até o final do ciclo, se tudo der certo, abraços!

Opa amigo, desculpa ressuscitar, mas estou acompanhando, não deixe de postar!

Não amigo, irei tomar o Oxy enquanto o lipo6x não chega, mas ficarei em média 1 mês no espaço entre um e outro! OFF: Comecei a tomar o oxy hoje, já senti mais saciedade ao comer menos.

Qual o problema na dieta amigo?