Túlio Pontes
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Túlio Pontes respondeu ao tópico de ectomorfo brabo em Musculação em geral
Eu concordo plenamente com este estudo, estou em fase emagrecimento e estou me disciplinando a ter pelo menos sete horas de sono, nos dias em que eu durmo menos que as sete horas programadas sinto muita fome, vontade de comer tudo que vejo pela frente, pela minha experiência, vejo que esse estudo reflete a realidade do nosso corpo.