Mano... provavelmente voce tem gastrite ou refluxo...
E como o halovar eh meio punk pro estomago talvez seja isso....
Cara... toma a parada assim como eu tomei... Soh pra constar eu sou operado do estomago ( Fiz gastroplastia ha 2 anos, perdi 75 kgs ). Entao meu estomago nao eh um dos mais resistentes.
Entao eu sempre tomava e ja ia tomar o cafe da manha, inclusive nos dias que tomava 3 cps... tomava 2 de manha e uma junto com o shake do pos treino.
Sentia queimacao somente as vzs quando enrolava um pouco pra deixar o estomago cheio.
Quanto ao relato, segue abaixo resumido:
Peso inicial : 83,5 kgs
Peso Final : 88,3 kgs
2 Cm a mais de Biceps
3,7 cm a mais de coxa
4 cm a menos de cintura
Com ganhos bem secos...
Nada Absurdo nao... mas fiquei bem satisfeito e vou tomar denovo em breve.....