Lucas SFernandes

E aiii fera ! to acompanhando meio em off... O Carvalho sempre que perguntei as coisas pra ele, no mesmo dia ele me respondeu, pro Leto nem pergunto, muita babação em cima dele, o Mandrake mesma coisa que o Lucas, muito de boa.... Qual é esse outro team que voce falou aii ??

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Puts que merda hein

Por que ????

Show as pantu hein !!!! Em janeiro é noiz Badass...

O foda desse filme é que todos ja sabemos o final !!!

Bora irmão, esqueci de adicionar voce la no facebook ! Onde voce ta aplicando ?! ta revezando os musculos !?

Boa !!!! 90KG !! Te achei no facebook, pelo perfil do Mandrake kkkkkkkkk

Isso que preciso, pra bulking e tal ate tenho uma ideia. Agora cutt, putss preciso de ajuda, no comeco do ano, vou pega uma consultoria.... Acompanho os caras da Badass a uns meses, e cara que tem pratica e outra coisa !!! No mais, nao para de relata aquii nao ! Valeu

To acompanhando, tenho uma pergunta. Valeu a pena ter pego consultoria com os caras da Badass Team !?

Quanto tempo ficou em cutting ?

Sempre vejo os mesmos relatos de stano, o foda da oxan é o preço e a qualidade... Pra um ciclo com ganhos em um clean bulk, bold + prop é uma boa ?!

Vale a pena pegar o 1mr, mesmo sem 1,3 dmaa ? Vale a pena pegar o 1mr, mesmo sem 1,3 dmaa ?

Alguém ja usou ? Fiz uma conta aqui que se comprar da growth mesmo, terei que tomar acima de 16 comprimidos da Growth. Andei pesquisando sobre o bcaa da probiotica também, ai fiquei em duvida qual comprar. Vale a pena investir ? P.S: No meu caso, segundo o topico sobre BCAA, vale a pena eu utilizar o bcaa.

Sou ectomorfo, tenho 195 cm e 85 kg, lá vai minha duvida... Não sei se a minha duvida esta no forum correto, treino a 3 meses, só que meu musculo não "alarga" ou "expandi" Vou falar de um modo mais facil: olhando o braço frente é muito fino, aii quando viro o braço de lado ele fica meio desproporcional... Não sei se voces conseguem entender... Valeu.

valeu galera, vo da uma pesquisada... no meu caso pelo que li no artigo sobre bcaa, vale a pena pois treino em jejum...

Já li o tópico sobre BCAA, mas queria saber qual é o melhor. Se puderem falem de produto nacional e importado. Valeu.

Primeiro, ja estou suplementando com whey (growth)+creatina universal e dextrose. Ainda não comprei os suplementos, estou pensando em pegar da growth, pelo CxB. Estou seguindo a dieta certinho aquiii.... Aii estava lendo alguns topicos e vi que esses dois suplementos são bastante usados, só que tenho dúvida em relação a dosagem dos dois não sei como tomar. Valeu.

to acompanhando, tbm estou suplementando com growth, onde vc comprou o jack3d ?

Sei que aqui é tópico de suplmentação, porém minha duvida é em relação a dieta. (não consigo abrir topico na seção de nutrição) Semana que vem vou treinar pela manhã, como ainda estou montando minha dieta, queria saber qual alimento é recomendado comer de manhã ? Chego na academia 10 horas, tomo o pós com whey+dex+creatina...

E aii, galera... Sempre acompanho o forum, estou tomando whey+dextrose+creatina, faz 1 semana que estou com essa suplementação. Queria saber com quantos dias eu sinto uma diferença ??? Ainda estou adptando a dieta, por que estudo de manhã e noite... Sei lá sempre fui magro, e tenho dificuldade em ganhar massa. Valeu

refiz as compras, troquei o whey da optimum, pelo da growth que vcs recomendaram... o preço final final deu 157 reais

Valeu galera, eu ainda não finalizei a compra esperando as respostas daqui. Vou procurar O Fernandows da Growth. E alguém ja comprou com ele ? é tranquilo ?

Sou novo aqui no forum, Fiz uns dois dias de pesquisas em lojas nacionais e internacionais, optei pela loja nacional pelo prazo de entrega 3 dias úteis. Ainda não finalizei a compra, mas queria saber se o preço esta bom: Creatina Universal 200g - R$ 49,00 100% Dextrose Refil - Atlhetica 1kg - R$ 16,50 100% Whey Optimum Gold Standart (943G) - R$ 136,00 E uma coqueteleira - R$ 13,50 O Total da compra foi de R$ 215, queria saber se ta bom o preço ou se vale a pena pegar Whey "pior". Valeu galera