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Lucas SFernandes

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Tudo que Lucas SFernandes postou

  1. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ai meu deus, pesquisa um pouco sobre nível plasmático e volte aqui, nao falo sobre uma coisa que nunca usei Se quiser saber o porque de prop ser tsd eu explico kkk
  2. 1 - Não entendi a sua primeira dúvida. 2 - Propionato tem que ser aplicação tsd 3 - Como é o primeiro ciclo, tenta éster mais longo, com menos aplicações.
  3. Quem tiver PS4 e BF4 me manda mp pra gente jogar junto
  4. VISHHHHHHHHHHHHHH Se postar isso em alguns diários por ai, vira guerra !
  5. PUTA QUE PARIU KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
  6. Sinto isso até hoje no Terra, só nao deito por que seguro no suporte, mas a visão ficando escura e fiquei meio mole kkkkkkkkkkk
  7. Sou muito resistente a esse tipo de treino, nao quero ser stronglifter. Esse treino é eficiente pra hipertrofia ? Por favor nao me crucifiquem, apenas nao sei nada sobre 5x5
  8. Stein, foi Muscle Labs, um HB aqui do Brasil, interior de SP, é aquele negocio de sempre, Lab que patrocina atleta nao dá, os clientes recebem outra coisa... Infelizmente aprendi assim. Bom que agora sei em quem confiar
  9. BY: GH15 + Mr Saizen: você ainda pensa que é sobre dieta e comida? Então se é, como é que o Arnold não podia ficar seco shredded ao level que nós temos nos dias de hoje, ou nos anos 90? como que o Arnold não podia ficar o mesmo de tamanho? como que o Arnold nao podia crescer seco quanto possivel em sua solida dieta que ele fazia antes das competições? E ele fazia dietas solidas, não eram limpas secas e chatas, mas dietas solidas,, ainda assim nao podia chegar no level de hoje, ou mesmo dos anos 90 ou mesmo do final dos anos 80 a resposta é uma meus amigos,, a resposta esta sentada em cima da consciencia de cada bodybuilder, e essa resposta é chamada H O R M O N I O S agora,, essa minha escritura pode ir pra 50 paginas,, eu preciso chegar a um ponto,, o ponto é que voce precisa comer o bastante pra estimular o crescimento,, isso nao significa que se voce nao comer suas 3675 calorias por dia voce nao ira crescer,, nao! Se você usar anadrola em altas doses seu corpo não terá fome… e ainda assim! Você crescerá mesmo em baixas calorias…. Pro hgh, anadrola e o resto de anabolicos como primobolona irão utilizar essas 1300 calorias ao melhor modo possível pra você acordar no próximo dia e entrar na academia pra se encontrar em surpresa que você CRESCEU! QUE VOCE PARECE MELHOR,, você finalmente permanece no ginásio em 3D, e apertado e largo sem ficar tendo que comer até a morte! e isso! É o nosso segredo, e o do modelo fitness sagi kalev, ou do Jimmy fruit bodybuilder, ESSE É NOSSO SEGREDO,, nós apenas abusamos de comida quando estamos e mega dose de gh e mesmo ai ! nós não comemos tantoo assim.. apenas comemos o que precisamos,, sim, nos comemos sorvete como você, dietas com diversão diversão e nos fazemos isso certo mantendo os macros,, como eu mencionei, sorvete é muito bom, claras de ovos muito bom,, sushi muito bom,, mas! Nos comemos pra crescer, não comemos apenas pra empurrar as calorias,, nos comemos com senso! POR ISSO ! esse ser o trabalho da anadrola, pra crescer você e manter cada lb de músculo em você, e entao algum mais, quando seu corpo esta se fechando para as calorias,, isso é o trabalho do hgh,, LEGITIMO hgh pra fazer ter certeza que seu corpo pegue as 10 ultimas calorias e coloque isso no modo de uso certo! ISSO É COMO NOS FICAMOS TÃO RASGADOS,, ISSO É COMO NOS FICAMOS TAO SECOS,, ISSO É COMO CRESCEMOS AMIGOS entao,, como eu disse no começo bodybuilding é um mundo muito escuro isso me traz pra dentro da seguinte questao.. a comida ingerida não são 8000 calorias loucas por dia,, e não é! Nós comemos como você,, nós comemos bastante, mas nos não comemos loucamente 10k calorias, se esqueça sobre esse essas mentiras balonies que te alimentaram. Então, se não é a comida .. o que é? Todos juntos agora pupils! são as malditas D R O G A S e apenas as drogas eu vi na frente dos meus olhos,, Chiwawas, e verdadeiros chiwawas, se tornarem pitbulls,, alguns pareciam como pitbuls homos, mas ainda pitbulls,, eles eram pitbulls
  10. Pelo menos errei, pra aprender a procurar e nao acreditar em qualquer Lab.
  11. Foda que eu comprei, ai logo depois um dia depois um amigo me disse que era fake, usei pra fazer o exame mesmo...
  12. Isso, teria que ficar superior a esse 923, e vendo exames de lab confiaveis, vi que 400mg de test por semana, teria que ficar em algo perto de 1500, logico observando cada individualidade biologica
  13. Ta ai cara, se quiser mando as fotos do vials e do deposito tbm
  14. Cai fora desse Muscle Labs, eu vou postar meu resultado aqui, de 100mg de prop dsdn do lab
  15. Eu faço essa divisão, começo pelo biceps, ja que é a minha deficiencia, consigo dar mais intensidade
  16. Esse Muscle Labs é gringo ??? Por que tem um HB Br com o mesmo nome
  17. Assisti Into The Wild tbm. Chorei mesmo kkkkk, é aquele filme que faz voce pensar sobre como voce leva sua vida. Tenho certeza que eu mudei depois desse filme ! Além da trilha sonora ser do gênio Eddie Vedder ! De um jovem rapaz que decide viver da forma que ele acha que é o certo ! Assisti vale a pena ! Nota 11/10
  18. Clemb só me da aquela tremedeira. EC nunca senti nada, só colateral que foi insonia !
  19. Não aguento mais esse tipinho aqui no fórum kkkkk
  20. Faço HIIT na bike, acho mais facil de controlar a baixa intensidade assim como explodir quando é preciso.
  21. 39 de pantu kkkkkkkkkkk Eu também respiro igual voce no terra kkkkkkk
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