Supersayajin

Minimen a minha idéia é pq eu ganho muito + no começo do ciclo..dai tentaria ganha o máximo possível com a turina, e quando a primo começa a bater serveria pra da uma estética maneira e também pra "segura" os ganhos da turinabol...até pq camarada meu que já ciclo com turina não conseguiu segura tanto na tpc os ganhos... é essa a idéia! vamo ve na prática qual vai ser...

valeu man!! acho que IA tbm é besteira se pah...e HCG vou pesquisar + e decidir + la pra frente, valeuuu! abrax galera acho que fechou aqui, se ninguém + quiser comentar daqui uns 3 dias pode fecha moderação.

Valeu Chicrute!!! =D Tbm prefiro!

eu colocaria no máx 4 exercícios pra PEITO / COSTAS e 3 pra TRÍCEPS / BÍCEPS ... ta muito extenso ae!!! PERNA até mandaria + de 4 se tiver panturrilha junto!* e OMBRO + do que 3 se tiver trapézio junto! *se for manda + do que 4, ficaria legal dividir em ABCD, exemplo: A: PERNA + PANTURRILHA (pensa em coloca agachamento livre aqui...). B: COSTAS (DORSAL) + ABDOMEN (pensa em coloca o Lev. Terra aqui...) C: OMBRO + TRICEPS D: PEITORAL + BÍCEPS é apenas uma opinião minha!!! ve ai que que da + resultado pra ti! vai que vai maninho, melhora dessa gripe ai e boa!!! da 1 dia de descanso bem descansado que ajuda as vezes!!!

Minimem "voce acha melhor fazer o fenil SEG,QUI,DOM,QUA, do que SEG,QUA,SEX ? nao acha melhor jogar a "turina" no final pra da um pump nas ultimas semanas ?" -- 1ª pergunta: cara acho que SEG, QUI, DOM, QUA, SÁB, TER ... fica bom, mantém estável ds2dn...acho que não mudaria muito de SEG, QUA e SEX... eu não vou me complicar nos dias....e a Primo to pensando em manda a cada 6 dias mesmo...tenho um dia-a-dia muito corrido e evitando + vezes as agulhadas ajuda bastante! Alguém totalmente contra esse protocolo? 2ª pergunta: A Turina serveria pra da um quikstart até a Primo começa a agir...+ acho que talvez só o Fenil já faria esse papel...se bem que 1-7 Fenilpropianato de Testosterona 600 mg (talvez GC). 1-7 Primobolan (metenolona enantato) 400mg (sem marca definida). 3-7 Turinabol 60 tds também ficaria legal!! o que vcs acham galera? Levem em conta que eu ganho + nas 1ªas semanas do ciclo!!!! *lembrando que 1-7 é só exemplo, pq vo faze de um jeito que as substâncias parem de agir juntos...tendo em vista a meia-vida da Primo ser + longa...+ vão ser aproximadamente 7 semanas pra + de ciclo, acabando a ação das drogas em conjunto. ------ Outra coisas...tenho receio de colaterais de libido, testo baixa e etc...to numa vida solteira muito ativa, nesse último Havoc ae minha libido baixou muito e eu dava 1 e na 2ª já não subia, tive que ter jogo de cintura pras mulheh não flagra o djossu!! E agora que estou na TPC do Havoc to evitando encontra com elas, tão putas já, pra ter ctza que vo manda bem hehe...*to na 1ª semana da TPC do Havoc, ali fico janeiro + se extendeu até 1 semana depois do carnaval...5 semanas (1 pote e 1/2). HCG durante o ciclo (mesmo que pequena dose), IA durante em pequena dose, nesse ciclo do tópico alguém indica? tendo em conta o que acabei de relata... *só farei esse ciclo que postei depois de fazer exames e ver se está tudo bem, provavelmente em agosto/setembro desse ano...

ctza mano, 8 semanas seria melhor + foda é o $...vou ver cmo vai da pra fica a Primo tava pensando em manda cmo falei ali em cima...a cada 6 dias...pela meia-vida dela acho que seria susse, será?

Dae galera, vim postar a idéia de um ciclo para fazer em Agosto: Ciclos já feitos: Propi + Boldenona em 2009 / PH - Havoc janeiro/2012. Objetivos do ciclo: Ganhar peso com qualidade e pouca perda no pós / tudo sem a mínima chance de perde cabelo, de acordo com: Steroids-and-Hair-Loss Idade: 25 Altura: 1,83 Peso Atual: 76 BF: 9% Tempo de treino: quase 4 anos Ciclo: 1-7 Fenilpropianato de Testosterona 600 mg (talvez GC). 1-7 Primobolan (metenolona enantato) 400mg (sem marca definida). 1-5 Turinabol 60 tds (talvez GC). TPC: Serms + Lean Xtreme + Tribullus ou Viridex XT Proteções: Finasteria, Cycle Assist (Competetive Edge Labs), e avaliando a necessidade de um IA (o que vc acham galera?). Suplementos: Whey / Caseína / Glutamina / Synthesize + Dextrose no pós. *Drogas escolhidas de acordo com o quesito segurança/calvíce, vide site postado acima. *Não usarei Trembolona nem stanozolol por este mesmo motivo. Bem como o uso da Finasterida por causa da testo. *As 7 semanas no lugar de um ciclo + curto (o que eu prefiro) se deve a metenolona. Não pretendo aumentar as semanas, até pelo $$$. Dieta (de forma resumida). Café: 2 fatias de pão integral + 5 fatias de peito de peru + 1 fruta Almoço: 9 colheres de arroz integral + 180grs de carne/frango/peixe + 1 fruta lanche 1: 2 fatias de pão integral com mel + 1 fruta + 1 dose e 1/2 whey lanche 2: 2 fatias de pão integral + 5 fatias de peito de peru + 1 fruta pré-treino: 1 fruta + 10grs de glutamina + 1 dose de whey treino: ABCD (perna / costas + abdominal / ombro + tríceps / peito + bíceps). pós-treino: synthesize + dextrose após 20min: Janta: 7 colheres de arroz integral + 180grs de carne/frango/peixe + 1 fruta(banana) Ceia: 2/3 dose de Caseína + 1/2 dose de whey + 10grs Glutamina + 2 colheres de Azeite de Oliva ou Oleo de Canola. *nozes, amendoim, sem refeições OFF (sem doce, açucar, gorduras ruins, alcool e etc..). Ciclo caro? Sim, + até pelos colaterais que eu escolhi. Aqui não tem fartura, + tbm não tem miséria! Digam ae que que acham! *O Fenil irei aplicar ds2dn, exemplo: SEG, ter, qua, QUI, sex, sáb DOM, seg, ter, QUA .... * a Primo a cada 6 dias, pois irá coincidir com o Fenil, dai aplico na mesma agulha.

vai que vai mano...acho que ta tudo certo, não sei se vo fala besteira, + talvez tire os 10g de azeite de oliva do almoço pq é muito próximo do treino e nessas refeições pós, pelo que eu já li em algum lugar, não é bom manda gordura boa, o foco é + em carbo e prote mesmo! talvez seja besteira..se alugém souber explicar ou discordar de mim diz ae!!!