projetohuck2

https://imgur.com/ só upar ai.

vive palestine

só lembrando que somos taxados no valor total, produto + frete.

Quem sonega vai trazer pelo Paraguai pela China dificilmente, já que o aliex e a shopepe já cobra automaticamente. Desde 2017 até 2022 te dizer que já importei 50 a 60 itens, e só um tinha taxado, agora fui comprar brinquedo para minha filha, 23 pilas taxado em 8....

e ai, quem está curtindo as cobranças de 92% de impostos nas importações acima de 50 dolares ? ou os 17 a baixo dos 50 dolores?.

Frescurityagude

Podemos resumir em uma única palavra - Bullshit

Levei em conta melhor cenário, que seria 18% de BF.

se realmente tiver com 18% de BF seria um ganho de """2.546kg"" de massa muscular

Já deixa o musculo temperado

Gosto de fazer assim A - Peito + triceps + 1 a 2 estimulo de pernas B - Dorsal + posterior deltoide + abdominal C - Pernas completos A - Peito e deltoide + abdominal B - Dorsal + biceps + estimulo de perna

Dá para fazer na maquina de supino (as verticais)... eu fazia, depois uma galera na academia começou a imitar larguei de mão..

Para ficar ruim teria que melhorar muito.

chama-se iniciante.

tem que usar site de hospedagem vide imagur e afins.

pelo sua altura e peso + BF, vai ficar seco igual pau de arará

Que isso amigo, que desenvoltura.

Resumindo, foca em dieta e treino e para de sacanagem, não vai virar panicat do dia para noite!. no mais boa sorte e não vire Cosplay de japonês. att

Vai pegar minha coroa de Rei do volume. agora estou igual Enzo menos é mais. 🏳️‍🌈

Uso TSD de pré treino.

desde 2020 já sabemos disso kkk

uai, todos treino do saizen ele usa elástico kk

Domador de linguiça

Estrutura pesada para categoria, e carente de dorsal. até quando era open e mais abuser que o Superman não tinha shape - "nível olympia" -