marcelobra

valeu cara.. vou começar usar ela, pro proximo pote

Legal o site cara, não conhecia.. mas nao tem software em si? pra deixar salvo no pc valeu!

Pois é cara.. foda mesmo, por isso vi que demorou a dar resultados.. Li que da pra usar um tampa de garrafa pet de 2 litros de coca cola, que ate encima da certinho 5g procede? Lembrei da imagem: http://img211.imageshack.us/img211/5935/img0001fk.jpg Obrigado pela dica cara.. vou usar essas, tenho aqui aquela azul que distribuem..

Pessoal, alguem sabe algum gratuito pra ajudar no calculo de composicao corporal? Achei o Médsyn, porem o link ta off, procurei em todos lugares e não achei pra baixar, alguem tem algum link? Abracos

Aqui to tomando uma de 200g da universal, só que ta durando demais.. e to usando o copinho de remedio na media de 7,5ml.. Porem teve dias (maioria) que eu nao passava dos 7,5ml, colocava bem proximo dos 7,5ml mas nao sei se faria uma diferença tao grande de dias.. é seguro esse copinho? estranho.. Eu comecei tomar ela dia 13-05 e ja é 17-06 e ainda tem um pouco, menos de 100g mas tem

Realmente, diminui o tempo da ressintentização do ATP (me corrija se eu estiver errado), o que é interessante pra quem treina e mantem uma continuidade.. vou mandar direto mesmo, aproveitar o UP no combustivel do musculo hehehe Valeu

Pra gurizada experiente.. preferem tomar direto por mais de 2 meses, ou tomar 2 meses off 1~2 meses? Tenho 500g aqui, a duvida se tomo direto (3 meses e 10 dias) ou tiro 1 mes de descanso pro corpo se adaptar novamente a ela.. Li o post acima.. porém ao tomar por mais tempo o organismo não estaria acostumado e então nao faria mais efeito? A minha questão nem é pela parte dos rins,que não tem problema algum certo.. e sim no organismo se acostumar

acompanhando

Qual melhor pre treino pra vascularizacao?

Ou faz igual eu.. manda um shake com leite, ovos crus, aveia e uma torrada.. não tanta quantidade, o suficiente pra se sentir alimentado Sou pobre

Show cara.. shape dahora Usou o que no cutting? algum termo?

Acompanhando

Que tal cuidar mais da sua vida, frango Se não sabe merda nenhuma de treinamento (pelo jeito) então não poste ok Então meninas, o que voces acham sobre esse treino dividido em superiores e inferiores?

E ABC1x, dividindo em: SEG - Peito\Costa\Ombro\Braço QUARTA - Quadriceps e Tibial Anterior SEXTA - Isquiotibiais e panturrilha Ficaria bom pra ela que é iniciante? No caso divisão de superiores e inferiores

Isso mesmo.. fullbody, hum.. é uma boa mesmo e tipo, tem algum exercicio restrito alguma coisa que não se possa fazer no caso em treinamento de mulheres? No caso aquele mito que supino com barra diminuia os seios e etc..