Minotouro

Valeu aí a todos os que responderam, e pra não citar um por um, vou responder por todos de uma vez, já que as respostas foram bem parecidas..eu não to muito afim de crescer não, to é querendo dar uma rasgadinha mesmo, porque tenho umas gorduras localizadas nas areas dos musculos..abdomens, etc..e quanto a minha idade, tenho 17 e malho a 1 ano +/- mas tem uns 6 meses que to malhando sério ! Obrigado a todos.

Eai galera, beleza? Bom, meu primeiro post no fórum e gostaria de vim compartilhar com vocês, as informações do meu primeiro ciclo e que vocês avaliassem, se tá legal ou não. Obs: Se for pra me chingar, não perde seu tempo, quero criticas? sim, mas com respeito pois não sou melhor nem pior que ninguem Obrigado (: Bom, vão ai algumas informações, se tiver faltando alguma vocês me falam que eu ajeito tudo. Peso : 62kg (pesei hoje) Altura : 1,71 BF : entre 9 e 10% Medidas : Bíceps : E (30,5) D (31) Coxa : E (51) D (52) Panturrilha : E (36) D (37,5) Costas : Ainda vou medir Peito : Ainda vou medir Ante-braço : E (27,5) D (26) Cintura : 75cm Lembrando que medi tudo isso aí hoje galera, no caso sábado e como não fui malhar hoje, está tudo "frio" Depois coloco as medidas quando ele tiver "quente" Bom galera, acho que tá tudo aí né, agora vou colocar as drogas e depois a dieta (que tá bem fraquinha) ! Drogas : Estanozolol 50mg Uso : 3 semanas 1ª e 2ª semanas 75mg dia sim, dia não (segunda, quarta e sexta) 3ª semana 100mg mantendo os dias (segunda, quarta e sexta) Total : 15ml 50mg TPC : Clomid Se eu sentir alguma diferença em algumas semanas apos o termino do ciclo mando um tribulus. Dieta : Bom, não tenho uma dieta certa a seguir, só como de 3 em 3 horas, sempre que posso, como todos os grupos proteínas, carbo, etc.. Claro, com menos quantidade de carbo. Evito refrigerantes, doces e gorduras . Mas a dieta é basicamente isso, comer de 3 em 3 horas e comer bem, com quantidade certa e de modo certo, comendo de tudo. Bom, é isso galera, acho que coloquei tudo aí e gostaria de saber se compensa eu mandar no pós treino meu whey que tenho aqui da growth supplements, um isolado 90%, junto com um bcaa e malto (antes e depois) Objetivos : Maior ganho de massa magra e definição muscular e antes de chegarem me chingando falando que stan não seca, eu já estou totalmente ciente de que stan não seca e seus resultados não sao maravilhosos e que variam muito de corpo pra corpo e esse primeiro ciclo vai ser pra ver como o MEU corpo reage a essa droga ! Desde já agradeço a todos que postarem criticas, construtivas claro..e desculpa aí qualquer erro. Obs 2 : Vou postar fotos do antes e depois se tiver tudo certo, e lembrando que vou começar o ciclo daqui a 1 semana +/- !