.VICTOR~

Cara, nossos antepassados tinham que caçar pra conseguir comida. As pessoas mais fortes são as que mais comem, as que mais mastigam mesmo, pode reparar que peão, carregador e tals é tudo forte. Porque? pq eles comem q nem um boi e obviamente trabalham muito com peso. Seu corpo foi feito pra trabalhar a musculatura da boca, entao eu acho melhor e mais saudavel comer igual gente e nao igual alguem que está em um estado terminal e só pode se alimentar através de liquidos. MINHA OPINIÃO. E tem mais fera, c precisa de salada, de arroz, de feijão, de carne. Vai bater tudo isso no liquidificador? Sem contar na gastrite que pode ter dar se alimentando só de pó.

tomo o wpc da ethika tb

Melhor pré treino: Briga de familia

amanha qd eu for treinar vou pensar nesse topico e GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR VAI PESO JA ESTOU COM RAIVA O BASTANTE!

eu sei que você quer se espelhar no teu idolo, o cara era foda e panz. Agora, se tu fizer igual ele em tudo vai terminar indo pro mesmo lugar que ele tá agora. O que eu quero dizer com isso é que tu tem que achar o que se adapta melhor ao teu corpo, não procurar o que funcionava com o Zyzz e julgar se ele tava errado ou nao. Até porque ja ta mais do que provado que com ele funcionava né ^^

Quer imitar o Zyzz porra?

ó a inveja dos kra sahudsahudsahudasus

MANEIRA CORRETA DE SE REALIZAR O SUPINO RETO: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NlJuKviS1gw#!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK GOLPE DO SALAME NELES

Porra, claro que pode, mas olha onde ele ta falando q ta sentindo dor, ve se é rim isso =D

Nossa man não é nenhum dos dois então UDHAUDSAHUDSAHUDSA. Quando a dor é no rim, você sente dor la embaixo, nas costas, o que dói geralmente é o canal ainda mais se tiver uma pedrinha. O teu se for abaixo das costelas não é nenhum dos dois, tem que ver isso ai se for muito forte.

A dor foi mais ou menos embaixo do peito? Se for é figado. Não, perai mano, ces tão confundindo as coisas. Os rins ficam praticamente nas costas e o figado embaixo do peito mais ou menos. Ve ai onde é sua dor. http://2.bp.blogspot...s400/imagem.bmp http://www.grupoesco...m/a/b/255EB.gif Se for nos rins, beba agua parceiro.

Kra essas porras se for dar merda é pq sobrecarrega/dá pedra é nos rins, tem nada a ver ocm o figaod. Quem se preocupa com figado GERALMENTE é quem toma bomba '-'

PERAE PORRA É RINS OU FIGADO?

o mascavo nao entr anisso né?

eu axo q se vc for pelo obvio nao vale mt a pena pq n vai ter a proteina de rapida absorção...

Nossa mano tu só come banana? Não que eu esteja te chamando de macaco, longe de mim :/

Nó cara, agora isso c tem que pesquisar mesmo, nem é má vontade. São tantas marcas... Creatina geralmente "é tudo igual", ja o whey nos brasileiros tem poucos que se podem confiar, acho que eu só confiaria no da probiotica, Ethika e Body Action. Já importado, tem Optmum, Solaris, Dymatize, Designer e entre outros.

kra eu ponho 1 fio de oleo ou de margarina e o resto vou jogando agua, nao vai ser esse fio de oleo q vai me matar tenho crtza disso.

Acontece cara, que o Whey é a proteina de maior valor biológico! E ele é de rápida absorção, entao eu acho que seria legal pra você. Só uma dica.

Fiquei sabendo que comer pao com hipóglos todo dia de manha faz crescer e definir sem malhar.

O que ce quer fazer cara?

Olha, morrer voce nao vai...

o cheiro fica uma bosta.

[quote name='shimoka' timestamp='1233133849' post='70994'] isso eu sei, mas tava preocupado pq a produçao do malto e maskavo deve ser diferentes, apesar de os dois serem acucar mas se sao tudo a mesma coisa, nao deve muda quase nada. vlw ai. ''PORRA'' [/quote]O mascavo é natural e o malto não. Cabou o papo aí...