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Brunobyof

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Tudo que Brunobyof postou

  1. Brunobyof
    que exploda essa cidade, não aguento mais aqui em SP, trânsito é incorrigível já. Nâo tem como. Nem com bilhões de investimento não resolveria. E o caminho atual é pra piorar e não pra melhorar. Já fiz muito protesto antigamente, nada muda nessa bagaça e quando muda, é que nem foi ontem, muda por 45 dias e volta a piorar. Somente matando os governantes assim como os bandidos tem matadado os policiais é que as coisas melhorariam, aí teria que ser MACHO mesmo pra ser governante, e não um covarde que se esconde atrás da bandeira pra roubar.
  2. Brunobyof
    Eu tomei e apesar da flatulência, o sabor realmente não é nada de tão ruim assim não. Eu tomo de boa mesmo. Já a minha namorada falou que eh HORRÍVEEEELLLL que deu ânsia e tudo....go figures.... Cada um é cada um. Por isso é bom experimentar antes de comprar. MAs que tem proteínas tem. Isso eu não duvido pois sacia a fome, coisa que se fosse cheio de carbo nã ofaria.
  3. Brunobyof
    Sibutramina foi proibido esses dias cara, saiu na TV e tudo.... Pra arrumar isso agora só under e olhe lá. A mesma coisa acoteceu com o Anastrozol.
  4. Brunobyof
    Cara, se tu nunca ciclou, deve ter atingido quase o limite oro braço já com 11%. posta detalhes do histórico are do treino de braços dos últimos meses e dieta Extensão completa do tríceps, sem se com cotovelo colado tbc pode ajudar se não usa já essa cabeça do tríceps. Tríceps corda. Nas roscas, aumente intensidade na excêntrica, ou contraindo até. O final com a barra reta
  5. Brunobyof
    Que lesk transao meeeww! Ah lelek lek lek Afinal, eh pra isso que ele ta boladao, não é mesmo Saint? Se não vira narcisismo lol
  6. Brunobyof
    O que te incomoda, em primeiro lugar? Já deve saber dos riscos, então, pq a dúvida?
  7. Brunobyof
    Tomate e batata é. Muito caro, mas a dura ta baratinho!
  8. Brunobyof
    Melhor coisa pra recuperação é o equilíbrio na dieta e no psicológico. Um mexe com o outro e portanto td que falaram acima está mais que certo
  9. Brunobyof
    Relax Mano. A livre geralmente corresponde à 10% da testo total. E o valor da sua ta igual o meu. Perto de 50. O meu total era 450. Biodisponivel eu não sei o que eh. No meu exame nem saiu. Mas se ficar mto preocupado, faz denovo. Edit: a testo biodisponivel compreende a livre mais a testo ligada à albumina, ligação esta que é fraca, sendo considerada disponível também, diferente da testo ligada com as SHBG, que possuem ligação forte.
  10. Brunobyof
    definição = músculos - gordura Aumenta o primeiro e diminui o segundo que define
  11. Brunobyof
    HAUAUHHAUHAUHAU TOP NEWS! Cientistas foram trollados pela velhinha de 105 anos agora....lets eat BACON!
  12. Brunobyof
    kkkk essa de aumentar o peso em 2 aplicação é foda... É o poder da placebolona!
  13. Brunobyof
    Ou seja, não tem. Se o que ele está procurando é comprar whey de produtores brasileiros....
  14. Brunobyof
    To the Pearls!
  15. Brunobyof
    Mas ele quer saber em qual das duas partes fica o carbo após a separação do whey e da caseína. Pelo que o Martin poston ontem mesmo no tópico que ensina como fazer isso, o carbo ficaria no soro (whey) e não no queijo/coalhada (caseína). Mas não confirmou isso com nada científico. Encontrei na wikipédia a resposta: http://en.wikipedia.org/wiki/Lactose "Lactose is a disaccharide sugar derived from galactose and glucose that is found in milk. Lactose makes up around 2~8% of milk (by weight), although the amount varies among species and individuals. It is extracted from sweet or sour whey."
  16. Brunobyof
    Lourensini: Cara, legal o Shape sim. Não sei quanto tempo de treino vc tem, não deve ser muito, assim como eu. E levando em conta que vc tem seus problemas de saúde e a tal hérnia etc, além de fazer experiências malucas que as vezes não dão certo (tipo treinar com restrição sanguínea), acho que tá indo muito bem. Bf tá baixo, e o volume normal pra alguém que treina e não toma nada. Claro que dá pra crescer mais, mas isso vem com o tempo e comida. Sobre o cortisol, não sabia que os roids tinham esse potencial, vai ver por isso que eu vejo sempre os caras da panelinha do óleo da ademia sempre bem dispostos e animados, rindo à toa etc...ahuahuau não tem depressão/stress pra eles parece. Sem contar que o shape melhora a auto estima né. Jejum me dá muita fome...nos primeiros dias a leptina/grelina ainda estão normalmente atuando aí fica difícil. Começo a sentir como se tivesse um alien na barriga querendo nascer e grunhindo de fome ahauhuahuah Mas depois de algum tempo comendo poucas calorias isso passa.
  17. Brunobyof
    Afff mano, torrou sua grana de bobeira...isso aí nem é nada, olha os ingredientes. É praticamente a mesma coisa que tomar ZMA. Se vc tiver precisando de alguma coisa dessas pra melhorar o desempenho pode até melhorar, mas isso você conseguiria também tomando ZMA por exemplo muuuito mais barato. E aí não tem hormônio, nem pró-hormonal, nem nada que fará aumentar seu GH.
  18. Brunobyof
    Mas mesmo leigo, quando compra, o que vem escrito no vial? Tipo, comprei um frasco de enantato de testosterona. Isso é a mesma coisa que testosterona em sua forma pura? pra mim não é. Então não seria bio-idêntico. Pois pra ser testosterona o corpo tem que processar isso. Já com os hormônios femininos, tem tipo a progesterona, mas os remédios normalmente tem progestina, que é o "não-bioidêntico".
  19. Brunobyof
    Tem sim, é só puxar as banha pra trás e passar silver tape que defini tudinho e sem perder peso!
  20. Brunobyof
    Sim claro, mas não sei se esse durateston é bio-idêntico, isso que eu quis dizer. Se pode aumentar risco de câncer de próstata etc...
  21. Brunobyof
    SG, esses hormônios aí da GC etc são considerados "bio-idênticos" ? Tenho visto uma série de lugares falando sobre isso, e como não manjo nada, fique perdido. Pelo que entendi o que eles chamam de sintético, ou que não é o bio-idêntico, seriam os que são compostos que parecem e atuam como os endógenos, mas não são exatamente iguais e não possuem a mesma eficácia, já que não são completamente conectados com os seus respectivos receptores no corpo, tipo 70% é ligado nos receptores apenas. Já os bio-idênticos, teria uma ligação de 100%, e não tem colaterais, e também somem e se renovam naturalmente no corpo.... li isso e pensei? que bullshit é isso? TODO mundo vai começar a usar se for assim.... O que diz?
  22. Brunobyof
    Não conhecia esse foam roller. Parece (ou é?) aquelas espumas que usam na piscina pra hidro. Acho que é a mesma coisa...pelo menos dá pra fazer a mesma coisa aparentemente. Novos usos para coisas antigas!
  23. Brunobyof
    Ciclo Circadiano http://pt.wikipedia.org/wiki/Ritmo_circadiano Todos nós somos afetados com isso. Se vc dorme tarde e acorda tarde (muito tarde), você foge do ritmo circadiano normal, e portanto sofre alterações fisiológicas que podem afetar significativamente para pior o seu estado de saúde.
  24. Brunobyof
    Como assim as partes mais valorizadas (preguiça de ler tudo...)? Eles tão botando os negros (ops, brancos) na lista dos procurados vivo ou mortos? Credo, querem partes deles pra que?
  25. Brunobyof
    HUHAUHUAHUAu não creio nesse tópico.... Ganhei meu dia. Realmente dá pra fazer o whey, mas de cara já imaginei que ia dar merda. Como pode achar que seria tão simples fazer whey em casa e ficar tão protéico e saboroso quanto os industrializados? E tem que ver também o tipo de leite que vc vai usar, se for desnatado vai ter ainda menos proteína. Fazer esse processo vai apenas tornar o produto em uma ótima fonte de lactose heuheuheueuhe
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