idade : 20 anos
altura : 1,60
Peso : 59,00
Objetivo : Hipertrofia
Olá galera, inicie na academia com 14 anos, porem sempre parava e voltava, e minha meta antigamente era emagrecer, mais nunca tive resultados, então, a mais ou menos um ano e meio, Voltei com tudo pra academia e resolvi, treinar pra ganhar massa magra.
Em um ano ganhei 10 kg. Porem estou com 18% de gordura no corpo, e quero atingir novamente 12 a 13% de gordura no corpo. Por conta disso, começei a tomar o Lipo 6 Black.
Na Verdade eu iria tomar o lipo normal, mas por engano a mulher que me vendeu, trocou e me deu o errado, mais tudo bem, estou tomando esse mesmo. No começo fiquei com muito medo de tomar, pois li varios relatos de meninas que tomaram e tiveram muitos efeitos colaterais fortes, Graças a Deus comigo esta tudo bem, por enquanto.Porem tem um detalhe eu estou tomando somente 1 por dia, pois fiquei com medo de tomar as 2, pois apenas com 1 eu ja pode sentir os efeitos colaterias , fraquinhos.
No primeiro que tomei que foi segunda, dia 27/02/2012
tive muita ansiedade, não conseguia ficar parada ou queta, tive uam moleza no corpo, minhas mãos ficaram moles, e sentia alguma coisa na garganta que me sufocava, e a noite no treino tive caibras umas 3 a 4 vezes. de madrugada acordei algumas vezes, como se tivesse um peso em cima de mim, no meu peito, que me sufocava.
Porem acredito eu que a maioria dessas coisas aconteceram, devido o meu medo de tomar, pois eu so ficava pensando se desse alguma coisa errada e tal, e antes mesmo de tomar eu já tava com aquele frio na barriga de medo de tomar.
Já no segundo dia foi muito mais tranquilo, e também por eu não estar tão apavorada em tomar novamente.
Hoje é o meu terceiro dia, e já tomei e estou mais tranquila também, so espero que a noite quando eu dormi não acorde novamente sentindo aquele peso em cima de mim, pois é so isso que me encomoda, o demais esta susse.
No momento estou somente com o Lipo 6 Black, queria perguntar, se eu posso usar algum outro suplemento junto, tipo a creatina?
Alguém pode me responder isso?
Outra coisa queria saber também se somente com 1 capsula de lipo 6 por dia já terei resultado? pois tenho medo de tomar 2.
E por ultimo, qual eu deverei tomar, se for somente uma ao dia. Tomar a de jejum cedo, ou aquela antes do treino?
Obrigada.
Gente quero deixar bem claro, que meu objetivo é hipertrofia, estou tomando o lipo somente pra perde as gordurinhas do abdomem!