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planeta

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Tudo que planeta postou

  1. planeta

    tópico do desafio

    Pensa o seguinte Existe um espectro, que vai desde 100% prática 0% teoria Até 0% prática 100% teoria Se considerarmos que o perfeito seria 50% de cada, eu posso te dizer que estou na posição 65% teoria e análise 35% prática Mas sou assim em tudo...e pra muitas coisas isso é ótimo, por poker e especulação por exemplo,,, sei por experiência, e tbm pra ser médico, fazer uma cirurgia, ou ser engenheiro e projetar um prédio... se vc não tiver muita teoria vc vai matar o paciente ou derrubar o prédio, ou em especulação vai perder todo seu capital... e até sair devendo Ou, pelo texto, vai ouvir o vendedor da loja, comprar coisas caras e inúteis, e desperdiçar dinheiro Considerando que tenho tempo livre e capacidade cognitiva suficiente pra ser filósofo Apesar de eu aceitar que poderia agir mais as vezes, gosto bastante de ser como sou hahah Não existiria esse tópico se eu não fosse assim Edit ** em alguns casos eu deveria agir mais, mas em geral gosto de ser assim
  2. planeta

    tópico do desafio

    Tenho personalidade que vicia fácil Já fui viciado em cigarro, erva, video game, poker, estudar, trabalho, comida, porn, sexo, cafeína, basquete, caminhada ... sei lá mais oq Aparentemente meus receptores de dopamina são fracos, ou estão saturados faz tempo... porque lembro de ter comportamentos compulsivos a muito muito tempo Se alguém souber formas de maximizar o reboot, melhorar mais os receptores, além de simplesmente abstinência ... dá um toque Nos 2 últimos meses to comendo muito, tomando coca zero mínimo 2 litros por dia, vendo muita TV, usando muito o celular... Claro que estudar, trabalhar, malhar... são vícios bons... substituir outros vícios por esses já serviria Mas quero zerar tudo, dar um reboot mais forte... Será que tem vitaminas ou outras substâncias que limpam os receptores?? Jejum talvez?? Vejam isso... Compulsão alimentar age no mesmo centro de recompensa que o porn
  3. planeta

    Como Ser Alpha?

    Dalai Lama é alfa ?
  4. planeta

    tópico do desafio

    1 semana sem smartphone Todo mês Isso é bom, vou tentar fazer isso
  5. Compulsão
  6. planeta

    tópico do desafio

    Modafinil é a droga da década Estudar, escrever livros jogar, fazer prova,, criar apps, Longos períodos de trabalho, alta concentração, baixa interferência emocional ... Nunca usei, não achei boa fonte ainda
  7. Quem tem compulsão, não ter dinheiro dá ainda mais vontade de comer...porque é emocional, daí ou vai em festas ou amigos ou família ou no cartão de crédito... mas no momento to com dinheiro sobrando haha Aliás hoje é o terceiro dia seguido que não comprei nenhum junk, nem doritos, nem mc bk, nem cookies, chocolates... Eu tava muito fora de controle esse ano todo mas parece que finalmente to voltando ao controle
  8. planeta

    tópico do desafio

    Cafeína + L-teanina (theanine) Aderal Modafinil Mas aderal vicia muito e síndrome de abstinência bem pesada
  9. Preciso o máximo de informação pra convencer a médica geriatra do convênio receitar Melhor que deca só ostarine mas ainda não ta liberado pra uso
  10. Ela está indo mas como todos sabem tem muito preconceito e preciso mais informações pra conseguir com que a médica receite A bula da deca recomenda o uso pra osteoporose A médica já disse que é osteoporose Mas receitou cálcio e colágeno... (que não funcionam) Minha mãe ta com dores fortes e os médicos não sabem nada Ajudou bastante
  11. Idade 70 - Altura 1,60 - Peso 60kg - Percentual de gordura(BF) 20% - Tempo de treino - Objetivo combater osteoporose(dores crônicas vértebra lombar) e sarcopenia - Estrutura do ciclo 50mg a cada 3 semanas, 1 ano de tratamento ajuda aí, quem souber de casos, relatos ou estudos
  12. Bebe depois do treino e ao acordar Concordo
  13. Amendoim e aveia são hipercaloricos proteicos Bate com leite, banana e Nescau
  14. planeta

    tópico do desafio

    Maconha não vicia hahahaha
  15. Pelo que falou dos ovos parece que vc tem fome porque não come gorduras como deveria
  16. To na duvida c vcs tão zuando ou falando sério aí prefiro me abster da conversa
  17. planeta

    tópico do desafio

    Quando começa desafio?
  18. 15 ovos realmente kkk, só consigo comer 5 de uma vez. Eu enjoo kkk Pq o suco de limão com gengibre ?
  19. Não é a velocidade do metabolismo Vc simplesmente está acostumado a comer toda hora Come 50g de amendoim
  20. Quem tem diploma mas não entende muito das coisas defende que quem tem diploma é especial só por tê-lo
  21. O outro componente do franol me dá tontura
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