luizctba

Tenho 22 anos, 3 e meio de treino, e em questão de treinamentos e cargas digamos que já sou bem avançado. Há uma semana comecei um ABCDE treinando 2 vezes por semana os músculos que pretendo dar mais ênfase. A divisão é a seguinte: SEG - Peito e Bíceps TER - Perna, Panturrilha e Tríceps QUA - Costas, Deltóide e Trapézio QUI - Peito e Tríceps SEX - Costas e Biceps Uso 4 ou 5 séries p/ os grandes e 3 ou 4 para pequenos. Treino abdomêns 3 vezes por semana. Minha dieta no momento está mais para bulking limpo, será possível um over com este treino? Lembrando que não sou nenhum iniciante.

Treino há 3 anos, e felizmente estou bem próximo do meu objetivo drug free. Tenho uma dúvida recorrente, no 1° ano de treino sempre usei a divisão convencional (peito+tríceps/costas+bíceps) e chegava sem gás no grupo muscular menor, e como não gosto de treinar os dois musculos do braço em um dia só resolvi inverter (peito+bíceps/costas+tríceps) e tive uma melhora significativa. Sei que pra mim é o que funciona melhor, mas sempre me pergunto se existe algum prejuízo em se utilizar dessa divisão?

Ele tá fazendo peito ou triceps? HAHAHA nada a ver essa pegada dele, fechadona.

Ta grande irmão, mas teus braços tão MUITO desproporcionais ao resto, genética? :/

Não abandona o relato não parceiro

Não tem nada mesmo? E a Oximetalona? HAHAHA Não fala besteira. Todo AE tem seus riscos, eu usei um simples PH e já tive colaterais. Não sou contra o uso, mas dizer que a pessoa não está sujeita a nenhum risco, que AE é descriminado sem motivo é ser hipocrita, me desculpe.

Mas eu também não citei nome algum, existem N vendedores de TT no fórum.

Quem fala que TT na TPC de PH é obrigatório é pra pagar pau pra usuário vendedor aqui do fórum, só isso! Tô só no tamox e a líbido voltou completamente em menos de uma semana, se não liga em gastar dinheiro compre.

Comecei hoje minha tpc, a estrutura foi 1-2-2-2, e vou dar umas dicas que teriam me ajudado se eu tivesse ouvido ANTES do ciclo. Eu achava que me hidratava bem, mas quando tiver usando M-Drol não importa quanta água você tome, sua urina vai ficar caramelo, tome MUITA água, mas muita mesmo. Não se preocupe com carbo a noite, eu percebi logo na primeira semana, que não importa o tanto de carbo que eu comia, eu ficava cada vez mais seco, então manda carbo pra dentro sem medo, a não ser que seu objetivo seja abaixar bem o BF. Seu temperamento vai ficar um pouco alterado, quase acabei com o meu namoro, qualquer coisa me irritava. Esqueça aerobicos durante o uso, perdi 1 KG de massa por ter feito aerobicos intensos dois dias seguidos, me arrependi muito. De resto você vai sentir sensibilidade nos mamilos, seus testiculos vão atrofiar logo que começar a usar. Quanto a libido ainda não sei, comecei a TPC hoje, boa sorte, tive bons resultados, mas não vou mentir, esperava mais. Abraços.

Rednos, o que seria "boll-shit"? HAHAHAHAHA

Tô acompanhando!

Irene no caso sou eu também Humm, boiola!

Comprou aqui no fórum mano? Se sim, me mande por MP o nome do vendedor, eu tô com o mesmo problema, segunda semana de uso, to fazendo 1-2-2, e até agora NADA. Farinha eu não acredito que seja, pois meus testículos diminuiram consideravelmente, mas pode ser subdosado, ou algo parecido.

Comecei a segunda semana, to mandando 2 agora, vou fazer 1-2-2. Até agora NADA, mas nada mesmo! suspeito que paguei 170 R$ em um monte de farinha.