Gabriel138

Vai treinar

Eu nunca vi mulher nenhuma fazendo supino onde eu treino lol , barra e paralelas então nunca nessa vida! Bom treino

Depois do frango com carbo ele perdeu a moral pra sempre! cara mandar uma merda dessa pra vender suplemento,foda né!

Cara sobre o WSB e treino novo que tu queria ver,acho melhro tu tentar o 5/3/1 templat epronto pra ele é o que não falta

E o diario?

viiiiiiishhh

Italia ja deu "arrivederci" "ciao" ,perder pro Uruguai

Tartaruga ninja trembolizada! em agosto!

Da hora quando ceis "quotam" imagem gigantes lol Essas são as minas que fazem sucesso no Whats e nos faces da vida hahahahahahhahahah

Chega mais xoxo!stalker de face!podia comentar la Puxa um banco ai jovem,veja esse velho coiote moribundo virar um lobisomen sagaz vigoroso e uivador,lembre -se, nós somos o fiend club não eles! Seguinte! To fraco,to cansado,to destreinado,volta a rotina até sabe se la quando de trabalho + estudos e treinos pela manhã Treinei upper hoje sem firulas ,Desenvolvimento - Paralelas - Remada Uni! simples e quase 100% efetivo em sua totalidade! amanhã é dia de lower sem segredo também! Ah colocaram um apoio para remada cavalo la na academia,mas o apoio fica justamente na altura do meu diafragma,uma penuria fazer aquilo controlando a respiração lol ! Por enquanto é só juventude sagaz

Dizem que o autor dessa frase é esse cara https://twitter.com/FabioFlorez que escreveu de proposito carai, Inglaterra vazou,espanha vazou, italia vazou copa da zebra maluca

Sente muita dor na rosca direta com barra reta?

Os donos da minha academia ja foram bem entusiastas,mas hoje em dia só treinam "pra manter" e fazem ciclos leves

Mandiga de "macaco" bate forte e não sai cedo No retorno a Madri, avião da Espanha é atingido por raio http://esportes.terra.com.br/espanha/no-retorno-a-madri-aviao-da-espanha-e-atingido-por-raio,5f7dc7f858dc6410VgnVCM3000009af154d0RCRD.html

Arroz caramelizado com Whey dos Deuses só pode!

Jogo bom de ver,do Brasil nem vou me dar ao trabalho,so jogo feio da nossa seleção

Proxy mitou no post e na explicação de periodização! Aos bambas do agacho ai, tive lendo que agacho com base aberta,o que era chamado antigamente de agachamento sumo muito prejudicial? o texto que li dizia ser ruim por questões de prejudicar a flexibilidade de atletas raw,mas eu to falando de marombeiros recreativos que agacham com 1bw e olhe lá!! Pq eu agachei com base aberta e parece muito mais facil pra mim,que tenho pernas longas! costumo fazer high mesmo

Com a receita ma!,vai na farmacia de manipulação e passa a receita com os ingredientes e quantidades e a farmacia vai fazer! quite simple! Assim, o remedio em si pode ter um nome,mas não precisa saber o nome pra mandar manipular,apenas a receita e os ingredientes exemplo:vai na farmacia e pede pasta de unna manipulada ou apenas da os ingredientes,a farmaceutica vai saber do que se trata,pelo que me lembro funciona assim!

maravilhas do século 21 ahuahauhau

http://youtu.be/888xNxpF2sc

Inicio da 4° temporada amanhã 23/06 alguém acompanha? Gosto bastante de historias de aliens,mas nunca acompanhei muito essa série,só a segunda temporada e mal me recordo

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150835-tentativa-de-execucao-de-agachamento-livre/#entry2017632