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belmal

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Tudo que belmal postou

  1. belmal
    Kkkkkkk jibóia, agors falando sério, será q um Dia eu terei uma boa quantidade de músculo pra poder comer sem Noia de engordar..., esse eh um dos meus principais motivos pra fazer musculação, praticamente comecei os treinos los Reis por isso
  2. belmal
    Pqp esse do Bacon eu vou testar u. U
  3. belmal
    Tenho 99 de cintura haha, se não fosse essa gripe fdp eu me Juntava a voce
  4. belmal
    Cicla logo galera, Kkkkkkk vcs ficam se torturando aqui, é cacetada atrás de cacetada,Kkkkkkk e lembrem se que eh soh Zuera ta
  5. belmal
    Ei galera e hellgod , vcs ficam gripados constantemente? Sempre quando eu estou treinando legal, a gripe vem e acaba cmg, dessa última vez me deu febre e dor de cabeça além do nariz igual uma cachoeira meu condicionamento físico eh uma bosta, isso está relacionado com essas gripes?
  6. belmal
    vc tem certeza? Vo procurar saber mais
  7. belmal
    O foda que oxan deve dar muita queda de cabelo, e eu já tenho uma tendência foda pra isso, Vo continuar frango mesmo...
  8. belmal
    ai ai, se eu ja fizesse squat com uns 150 kg eu compraria um tênis desse.... mas na segunda semana do SL5X5 é muita pretensão ainda pra mim.
  9. belmal
    comprei na ibj anilhas olímpicas muito boas
  10. belmal
    MULHER BICHO SERPENTE! edit:ainda bem que a minha anda de uno mile comigo!!
  11. belmal
    falei da barra zerada pq tem gente que treina a anos e nunca fez um deadlift, nem um squat e remada curvado
  12. belmal
    no ebook se aconselha a começar com a barra zerada
  13. belmal
    porra, curti a foto do perfil ]
  14. belmal
    é vc?
  15. belmal
    Vc reviveu um tópico de 2009 brother Kkkkkkk
  16. belmal
    Zyzzgh15 tá serto...
  17. belmal
    Rapaz esse Justin ta malokeiro em, as mina famosa faz doidera(vide aquela loiríssima da língua pra fora) e os cara entra nessa onda aí....
  18. belmal
    Olha o doug Kkkkkkk Eu rio muito com ele falando veio,
  19. belmal
    # xatiado moderassaum Brinks
  20. belmal
    Eu que estou começando a home gym comprei a barra olímpica na tudo esportes mesmo, foda que soh pesa 15 kilos, diz o site que aguenta 250kg... Vamos ver
  21. belmal
    Puts 43 de braço com 13 de bf Bem massa, viu começar a ler o diário todo, acho que tem muita informação boa aqui
  22. belmal
    Ae hellgod, assunto meio off mas vou pedir mesmo assim, eu me inscrevi no seu canal, qual a musica do video do bench press de 156kg? Ae hellgod, assunto meio off mas vou pedir mesmo assim, eu me inscrevi no seu canal, qual a musica do video do bench press de 156kg?
  23. belmal
    Po coitado dos cavalinhos u.u A carne de boi aí deve ser escassa néh, o gosto eh muito diferente? (se for carne de cavalo mesmo) Bons treinos, espero chegar um dia perto do seu físico, Valew!
  24. belmal
    PRA QM já tem power rack me respondam uma dúvida? Tem como botar argolas nele? E dips nas argolas são piores que dips convencionais?
  25. belmal
    Puts galera tô triste agora, meu power rack teve apenas um erro, e não sei se esse erro vai me atrapalhar, a largura interna dele ficou em 100 centímetros ao invés de 110, será que ue vai ter algum problema?
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