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belmal

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Tudo que belmal postou

  1. belmal
    bota masturbacao na lista ai
  2. belmal
    uheuheuehueheu
  3. belmal
    nossa odeio banho gelado, parece que eu vou trincar de tanto que tremo
  4. belmal
    mineiro e vou votar no Aécio Dilma não pelo amor
  5. belmal

    Entrevista Primata

    belmal respondeu ao tópico de Aless em Entrevistas

    23-Se faz, como é sua dieta? +1
  6. belmal
    maneiro o 8 pack do cara
  7. belmal
    MP do torrente ploz
  8. belmal
    Tá, Qm tá defendendo o "mestre" com certeza vai comprar o método milagroso dele néh, esperando ansiosamente vcs ficarem monstraum valew
  9. belmal
    Mestre lambari ataca de novo
  10. belmal
    O pessoal do fórum ajuda os iniciantes, pelo que eu saiba ninguém ganha nada por isso, E que exemplo mais tosco pelo amor
  11. belmal
    Galera vcs recomendam as faixas de pulso pra iniciantes? Tô com medo do meu pulso se dobrar quando eu supino ou acham que eh bobagem comprar? E se puderem me indicar um lugar eu vou ficar bem feliz, valew
  12. belmal
    deve melecar a camisa tudo, se cair de costas no chão pode jogar ela fora
  13. belmal
    naoo, não se vão.... eu ainda sou frango nos básicos , qual a regra pra entrar no grupo?
  14. belmal
    se liga na calvice brotando...(só qm tem é que percebe isso haahahah)
  15. belmal
    mestre lambari kkkkkkkkkkk, rindo atoa aqui
  16. belmal
    Era porra, qual tópico? Tô perdendo essa?
  17. belmal
    tbm na o consigo seguir dieta, muito foda ser endogordo, começando os treinos de força agora, vamos ver o q q rola.
  18. belmal
    como é a sua dieta keeper?
  19. belmal

    Palito

    belmal respondeu ao tópico de Palito em Diário de Treino

    Se vão comprar argolas do ali.... As minhas de madeira paguei 50 35 dias corridos e nada de atualizar o código de rastreio, viver no br as vezes irrita
  20. belmal
    Uuahauahuaahayuahauah 220x5, tá SERTO,
  21. belmal
    Ei galera, alguém pode me dizer o que aconteceu com esse cara chamado clarence? Vi umas notícias que ele sofreu uma lesão... É verdade?
  22. belmal
    NNossa que tenso, da muito nervoso ver esses bíceps descolando
  23. belmal
    Se chacoalhar explode
  24. belmal
    daqui a poco o hellgod chega dando voadora em geral pq tao poluindo o diário dele uahuahuahauhau
  25. belmal

    Palito

    belmal respondeu ao tópico de Palito em Diário de Treino

    Bom dia palito, vim ver os postos do gremista e percebi que vc disse q treina em casa, então, o que vc tem na sua home gym? Eu estou ficando meio preocupado de quando sair do 5x5 não ter os equipamentos necessários para poder treinar um tipo de treino mais complexo. Abraços Edit: agora que vi no primeiro post a home gym, hahahahahahha Minhas argolas estão chegando, e soh tenho banco reto,
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