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Quinton Rampage Jackson

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Conquistas de Quinton Rampage Jackson

  1. Então, para ser sincero eu tomei aleatoriamente de forma bem irresponsável, por vários meses, vou voltar hoje no nutrologo e marcar um endócrino e refazer exames em 1 mês
  2. Boa noite meu galera, tudo bem? Gostaria de agradecer a atenção, estou fazendo acompanhamento com um nutrologo, mas gostaria muito da sua opinião. Usei trembo a 8 anos atras sem instrução e acabou que nem fiz tpc.. Resolvi marcar um endocrino hj em dia e nos exames minha prolactina deu 54, os outros todos tirando glicose em jejum ( um pouco elevada e cortisol ( 22 ) e vita D (13) deram normais, testo boa até. A pouco tempo eu tinha o péssimo habito de masturbação excessiva e uso de nicotina ( em vapes ) e tomei dhea por um bom tempo, gostaria da opinião de vocês pois realmente fiquei bem assustado, e amanha volto no medico
  3. Fala amigo, vc fez a drenagem linfatica? Ajudou?

  4. Boa tarde galera, então, treino a 3 anos, faço dieta por contra propria a 2 e com acompanhamento de nutrologo a 1 ano, estou no momento com 9% de bf, peitoral e costas secas, veias aparentes pelo corpo, porem a gordura ta bem concentrada no abdomem, principalmente no oblíquo, o indice de gordura no abs chega a 17 % dele, meu treinador sugeriu uma drenagem linfatica, queria a opinião de vocês sobre tal, abraços, obrigado pela atenção.
  5. O bicho vai pegar
  6. Bom galera, é o seguinte, eu sei que da pra obter resultados tb sem suplementos, só gostaria de saber se eu vou obter os mesmos resultados (claro se eu compensando carbos e prot na dieta) e na ceia no lugar da albumina 7 ovos (só a clara) está de bom tamanho?
  7. Troca Elevação Frontal Alternada 3x12 por Desenvolvimento halter e abdomem eu treinaria 3 dias na semana
  8. Não tem nenhum com legenda não?
  9. Coloca mais cal nisso ae, achei muito pouco
  10. To dando uma pesquisada aqui, mas até agora nada sobre ser pego por tamox
  11. 1 semana
  12. O exame é voltado pra ver se to usando anabol, meus pais são tensos meu... então nem vou ser pego por causa do tamox né? 3 semanas dps da ultima caps e 3 semanas de tamox
  13. Uhhahaha obg galera, quer dizer então que dps que eu terminar de usar ela, em 10h ja não sou pego no exame? e o tamox algm sabe se muda em algo:?
  14. Bom meus pais arrumaram um exame com um medico deles voltado pra ver se eu estou usando algum anabol,falaram que qualquer dia desses vou ter de fazer exame de urina,alguem sabe mais ou menos quanto tempo dps da ultimo dia do ciclo de 90mg de oxandrolona posso ser pego no exame? Obg. Ps:Fazendo a tpc de tamox logo apos o ciclo
  15. Os dois estão com uma linha muito boa,desculpe a falta de informação mas faltam quantos dias pro olympia?
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