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Galera, alguém já levou whey na bagagem durante uma viagem de avião? Será que eles vao querer abrir, pedir nota fiscal e etc? Alguém já teve problemas com isso? To pensando aqui que podem confundir com droga auhauhauhauhauha

Galera, a gente sabe que nas últimas repetições, principalmente se você está pegando bem pesado, sempre passa alguma coisa na nossa cabeça, algo que nos motiva a vencer o peso apesar do músculo já está esgotado e dolorido. Queria saber o que passa na cabeça de vocês nessa hora! Qual a tua motivação? Pensar nas gurias babando ovo pra ti? Se imaginar com o corpo do jeito que você queria, correndo de sunga na praia? auhauhauhauha Eu vi alguma coisa daquele cara, Zyzz, falando que ele imaginava que haviam várias pessoas olhando pra ele enquanto ele treinava, ou algo assim... essa era a motivação dele. Já vi o Arnold falando que pensava que cada repetição, era um passo a mais para se tornar um Mister Olympia e pensava no corpo dele, exatamente como queria! Mostrem a mente fértil de vocês!

Galera, a diferença do BB pro fitness é no treino ou na dieta? Ou nos dois?