phphbatera

muito foda, o incrivel é a naturalidade e velocidade com a qual ele faz isso sabe me indicar um livro bom pra aprender esses conceitos?

caralho cara, não da nem pra acreditar nisso isso é tipo hipnose?como ele fez isso?como eu posso aprender a fazer isso? pqp, se isso realmente funciona, então é extremamente poderoso

galera, estive lendo sobre pnl, e achei as coisas muito legais, mas tudo parece mto fantástico, pessoal que estuda pnl sabe me dizer se coisas como ancoragem, modelagem, espelhamento e hipnose realmente funcionam? e se é possível aplicar isso pra pegar mulheres?

fala galera, o instrutor da minha academia me indicou fazer o seguinte treino pra peitoral, com intuito de corrigir a minha deficiência genética no peitoral superior... supino inclinado barra sup inc halteres crucifixo inclinado peck deck é valido fazer isso?ou seria melhor mandar um treino 'comum' para esse fim?

kkkkkkkkk, qq tem de errado com vcs? foda que nos churrascos daqui, a única coisa que não tem é churrasco, só bebida vlw pelas dicas, vou chegar já mandando a real mesmo

galera, precisa de uma dica... como fazer pra chegar em uma amiga(não friendzone, mais pra uma colega), em um churrasco. tipo, venho sentido alguns idis por parte dela tem alguns dias, mas não faço ideia do que fazer melhor chegar no indirect? pensei em ja chegar mandando a real, tipo, 'vim aqui hj só pensando em beijar vc', mas sei la... o pua nos ensina a chegar em desconhecidas, mas nesse caso não faço ideia do que fazer...

Galera, alguém sabe me explicar direito o que é olhar de rasputin?tudo que eu vi até agora são coisas mto vagas, tipo, "faça ela entender que vc deseja ela, só com o olhar", wtf? alguém tem uma dica concreta e física de como funciona isso?

eu também tenho um gosto bem alternativo. acho que a coisa com que eu menos me importo é a opinião dos meus amigos

tipo, vcs começaram praticando na rua fazendo indirect? ou em baladas mesmo?

Caralho, aprendi mais nesse tópico do que no fórum grande de PU, devia ser fixo essa porra. To tentando criar coragem pra sair de casa,vencer o AA, e praticar, mas ta foda. Como vcs superaram isso? estou mto perdido nesse começo, é mta informação, mta confusão

acompanhem por favor http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145199-recuperando-o-tempo-perdiddo/

gente, hj mesmo vou montar um diario com mais detalhes pra tentar recuperar isso, acompanhem, por favor

ok, vou fazer isso mesmo, espero com um pouco mais de dedicação,melhorar meus resultados... me sinto como se eu tivesse começando do zero

legal,legal, vou providenciar um cutting tão cedo quanto possível. se eu fizer um cutting,não vou ficar magrelo não? de qqer forma, não tem outro jeito...

De boa man, exatamente por isso criei o tópico retido no sentido de retenção hídrica?, vc acha que só revendo minha dieta eu consigo consertar isso? penso em iniciar um cut, mas tenho medo de não ter massa magra o suficiente e ficar magrelo,kkkk vlw pela reposta

Boa noite galera, tenho mais de 1 ano e meio de treino, e sempre treinei com dedicação, infelizmente, nunca tive a mesma paciência com dieta, o que me levou a fazer bulking sujo nesses 1 ano e meio. nos últimos dias,tenho estado muito desmotivado quanto a academia, e é por isso que estou criando esse tópico, pra pedir orientação sobre que direção tomar no meu treino Em resumo, meu índice de gordura esta, e sempre foi muito alto, por isso, eu nunca consegui um shape realmente interessante, o que me leva a ter a impressão de que eu sou o unico que não consigo ter um corpo legal, mesmo com bastante tempo de dedicação a academia As minha duvida aqui referente as fotos que vou postar são... 1)Vcs acham que da massa muscular da pra tirar um shape legal? 2)Pro tempo que tenho de treino (por volta de 1 ano e 7 meses), o meu resultado foi muito ruim? 3)Ja é hora de encaixar um cutting,ou manter no bulking ganhando massa? 4)pelas fotos, vcs acham que eu tenho gimnecomastia?ou é liposmatia Fotos atuais http://tinypic.com/r/1sy6px/5 foto mais antiga qdo tava começando a treinar http://tinypic.com/view.php?pic=33auzw6&s=5#.UpU8_Cd7fr0

Uns falam que é perdido totalmente,outros falam que ocorre perda de 20 a 30 por cento, ta difícil encontrar um consenso sobre isso, acho que vou mandar ele mesmo pq não tenho como tomar injetável. Além disso,impossível que farmácias serias fabriquem placebo assim, fora que nem é tão caro pra ser algum tipo de golpe

Esse prop oral é manipulado, eu tava bem em duvida sobre isso, mas tem alguns relatos na net sobre e tal parece que funciona embora não tão bem quanto o injetavel, só que tem pouca informação... Seria legal jogar quanto nessa dose de stano?

blz bro,quero sinceridade mesmo... se ta tão ridiculo assim vou até excluir essa porra,kkkk

Fala galera, estou terminando de montar meu ciclo, pra começar semana que vem ou na próxima, eu tentei montar um ciclo oral porquê não tenho quem aplique e tenho medo de aplicar sozinho e porque não curto agulhada. Consegui um propionato oral manipulado, meu ciclo ficaria assim 1-6 700mg PS Propionato oral 1-6 30mg PD stanozolo oral Meus objetivos são ganhos secos, eu tenho um bf mais ou menos alto, por isso queria também a opinião de vcs sobre o uso de clembuterol em um cutting, seria mais vantagem usar o clembuterol durante o ciclo ou fazer um ciclo separado? Ainda to montando tpc,dieta e treino, recomendações pra tpc? Meus dados 80 kg 180cm 1 ano e meio de treino 18 anos primeiro ciclo E ai, da pra tirar um resultado legal?, preciso de dicas, o material sobre prop oral é bem escasso, mas eu botei fé nos relatos que vi, posso ter muitos colaterais? enfim, vlw

Fala galera, to muito em duvida sobre qual ciclo fazer, e um ciclo que se adequou bem a minha realidade e nescessidades foi o stano+propionato (baixo ganho de gordura,drogas fracas em colaterais). Pensei em tomar ambas orais, isso porque eu não tenho ninguem confiavel pra aplicar e tenho medo de aplicar sozinho. A pergunta é, com duas drogas orais, sendo que eu não bebo com frequencia, e tenho 18 anos, eu vou ferrar muito com meu figado?vale a pena fazer um ciclo assim? vlw

vlw galera, ajudaram pra caramba

galera, to montando meu primeiro ciclo, preciso de ajuda 18 anos 180 cm 81kg 1 ano e meio de academia ciclo. 1-10s 200mg decaonato de nandrolona 1-10s 200mg enantato de testosterona 6-10s 40mg dianabol tpc inicio = 15 dias após ultima aplicação de nandrolona 1-15d 40mg tamoxifeno 15-30d 20mg tamoxifeno 1 - 30d blend de ervas Minhas duvidas: Ta muito forte pra primeiro ciclo? Corro risco de ter efeitos colaterais? mudariam alguma coisa? vlw galera, tentei seguir as muitas regras desse forum,espero não ter infringido nenhuma, foi mal se foi falta de pesquisa, mas é que to muito inseguro quanto a ciclar ou não...

vlw galera pelas dicas, acho que vou mandar oxan mesmo...

se não essas ai,quais drogas seriam melhores então pra primeiro ciclo? tipo,oxan da menores ganhos, mas são ganhos consideraveis?ou nem vale a pena tomar?