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  1. Pretendo fazer a receita, mas só uma dúvida que eu tive. Esse achocolatado que é pra botar não teria algum carbo de alto IG e sendo assim tomar várias vezes ao dia não seria ruim ? Corrijam-me se tiver falando merda.
  2. Chegou ontem minha encomenda, Porém me surgiu uma dúvida, o scoop que vem com o whey é de quanto ? 10g ?
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