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@Beerus, Não estou utilizando isso como um pré-treino, como se estivesse tomando cafeína, taurina, arginina ou qualquer outro aminoácido. Estou usando como um recurso extra genômico para obter um efeito adrenérgico. Além disso, você não pode julgar sem saber e muito menos falar sobre o que alguém tem na cabeça ou responder por ela sem conhecer suas intenções. @JMadruga, Estou indo treinar 2-3 horas após tomar o oximetolona/hemogenin. @Bruuninho, Deca e Oximetolona são altamente supressivas e tenho receio de que possam afetar minha libido ou causar outros efeitos colaterais relacionados a essa questão... @carlosfelipe.bas, @somedieyoung_, Por que? @CPhasma, Não entendi a piada sobre "zé droguinha". Estamos em uma sessão do fórum intitulada "Esteroides Anabolizantes e Outros Ergogênicos" que envolve discussões sérias sobre medicamentos e drogas. A dosagem apropriada depende da resposta individual do organismo/metabolismo de cada um. O fato de uma pessoa não tolerar uma quantidade maior que X não significa que todos terão a mesma limitação. Há pessoas que não podem tomar uma aspirina que morre enquanto outras podem tomar uma cartela inteira sem efeitos adversos. Você está há 9 anos no fórum e fazer esse tipo de piada em uma sessão séria é no mínimo infantil para alguém de 34 anos. Acredito que esta sessão seja para compartilhar conhecimentos e experiências e não para fazer gracinhas. Atualmente, conforme mencionei no post, estou usando 500mg de dura por semana e 400mg de deca por semana, além de 250mg de oximetolona por semana, tomando 50mg de 2 a 3 horas antes de treinar. Treino cinco dias por semana. (e as vezes até seis) Minha dúvida é a seguinte: Devo manter a dosagem atual? Não quero reduzir os 500mg de dura e 400mg de deca, nem interromper o uso de nenhum dos dois. Meu metabolismo responde bem a essas medicações e até o momento não tive efeitos colaterais significativos. Alguém com experiência ou que já tenha passado por algo semelhante pode compartilhar sua experiência sobre a possível supressão causada pela deca e oximetolona, especialmente em relação a queda da libido ou outros efeitos colaterais? Agradeço a atenção e as respostas inteligentes e educadas daqueles que contribuíram de maneira construtiva.

Boa tarde, já fiz alguns ciclos e recentemente comecei com deca e dura, coloquei um oximetolona como pre-treino e gostaria da opinião do pessoal se faz sentido aumentar a quantidade de dura visto que adicionei os 50mg de oximetolona como pre-treino. - Idade 38 - Altura 185 - Peso 90 - Tempo de treino 4 anos - Estrutura do ciclo 1-12 dura 500mg/sem 1-12 deca 400mg/sem 1-? oximetolona 50mg/pre-treino Vocês acham que faz sentido manter os 500mg/sem de dura ou posso aumentar um pouco por causa do oximetolona? OBSL Estou na quarta semana do deca+dura e comecei a 3 dias o uso do oximetolona como pre-treino. Valeu!

Bom dia Syckler., Estou tomando vitamina c diariamente e as únicas frutas que gosto e consigo comer é banana, uva e melancia. Vou por elas no lanche. Obrigado!

Boa noite, Tenho: Altura - 1,85 Peso - 93 BF: pelo que eu vi +- seria 20% nao sei ao certo. Vai fazer 3 meses que comecei a malhar. (comecei dia 06/02) Sempre treinei hapkido 2x (1 hora e meia) por semana onde perco bastante calorias so que eu nao cuidava minha alimentacao e tudo que eu perdia ganhava em dobro e fora que nao seguia nenhuma dieta e comia de tudo sem hora e nem controle. Se nao fosse o hapkido taria agora com uns 130kg haha Depois que comecei a malhar, comecei tbm a cuidar mais da alimentacao e perdi mais de 14kg em 1 mes e meio tomando junto o lipo 6 black UC mais uma dieta que vi na internet de peito de frango. (eu tinha 108kg) Malho todo dia pela manha, a partir das 8:00, 5 vezes por semana e tomo NO2(hemo rage black ultra concentrado) no pre-treino. Continuo treinando hapkido, toda terca e quinta a partir das 20:00. Nao sou gordao, eu tenho ombros largos e minha estrutura ossea é 'grande', nao sei explicar direito, mas parece que minha gordura toda esta mais centralizado no abdomen mesmo hehe mas nao e' barrigao.. Resolvi agora seguir uma dieta mais rigida e mais exata pro meu objetivo, que é cutting.. Quero chegar em uns 87kg sem perder massa muscular. Criei uma dieta pelo site dietaetreino.com.br: img http://www.dietaetre...os/MzI1NTc=.jpg ou pelo endereco http://www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=MzI1NTc= Gostaria de uma opiniao de voces sobre ela, sei que nao deve estar certa pois e' a primeira vez que crio uma dieta, segui mais ou menos o que eu entendi lendo dieta de outras pessoas e o que eu comia no dia a dia no comeco da minha primeira dieta. OBS: O desjejum e' um shake que vi aqui no forum(http://www.hipertrof...-shake-caseiro/). Obrigado pela atencao,

Pessoal, pesquisei no forum e nao encontrei nenhum resultado sobre esse programa, acho bastante interessante e tive o conhecimento dele a alguns anos atras pois minha cunhada esta cursando nutricao e pediu para instalar esse software no computador dela. O Programa de Apoio à Nutrição - NutWin visa auxiliar o trabalho do profissional da área de Nutrição e Alimentação, tanto na execução de cálculos para a Avaliação Nutricional, como na organização de informações armazenadas. Auxilia também na quantificação dos nutrientes ingeridos e no processo de tomada de decisão, durante a elaboração dos Planos Alimentares. O Programa de Apoio à Nutrição - NutWin trabalha com o conceito de Arquivos e Fichas, com todos os dados do indivíduo ou do alimento na tela. A interface gráfica facilita o uso do programa, permitindo ao usuário escolher a tarefa a ser realizada de maneira rápida e precisa. NutWin trabalha com o conceito de Arquivos e Fichas, com todos os dados do indivíduo ou do alimento na tela. A interface gráfica facilita o uso do programa, permitindo ao usuário escolher a tarefa a ser realizada de maneira rápida e precisa. Ao cadastrar um novo indivíduo será gerada uma ficha com 7 guias para navegação: Dados Pessoais, Endereço, Anamnese Nutricional, Exames, Antropometria, Inquérito e Plano Alimentar; Gerar Avaliações Antropométricas, contemplando crianças, adolescentes, adultos, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de deficiência física; Alertas em cor diferenciada quando os limites das variáveis antropométricas forem ultrapassados; Elaborar Planos Alimentares com Equivalentes Protéicos e de Energia e calcular inquéritos alimentares recordatórios; Acompanhar até 77 nutrientes ou itens disponíveis na tabela, durante a elaboração dos cálculos alimentáres; Trabalhar com alimentos quantificados em medidas caseiras; Buscar, incluir, modificar e excluir os alimentos cadastrados, os indivíduos e as tabelas auxiliares do programa; Incluir uma receita (preparação), utilizando os alimentos cadastrados e armazená-la na tabela de composição de alimentos do programa; Gerar diversos relatórios dos cadastros, das consultas, dos inquéritos e dos planos alimentares como: listagem dos alimentos, grupo alimentar, medidas caseiras, nutrientes, % de gordura, IMC-adulto, IMC-adolescente, circunferência do braço, gráfico de recomendação nutricional, % de energia, itens alimentares, macronutrientes, relações nutricionais, etc. Configurar a tela do programa, senha, ordem dos nutrientes, padronização da naturalidade, nacionalidade, cor, sexo, cidade, entre outras opções; Cadastrar Modelos para Anamnese e Exames Bioquímicos, facilitando e agilizando o trabalho do profissional; Permite a organização através de Pastas, dos dados dos indivíduos cadastrados para uso posterior; Possibilita a exportação de dados para outros aplicativos, tais como Excel, Word e Access. A Calculadora Nutricional pode ser usada independente do Organizador, para efetuar rapidamente um cálculo. http://www.unifesp.b...in/recursos.htm Download: http://sourceforge.n...latest/download OBS: Usuário: SUPERVISOR Senha: NUT Espero que gostem e que seja util.

Toriko! Hemo rage começou a fazer efeito, pump 5! Pena que nao mantém o mesmo o dia inteiro né? Ou tem? Acrescentou a creatina no pôs? Fez efeito? O efeito termogenico continua, forca aumentou tbm, foco, etc, etc! Será que tem como manter esse inchaço que ele da logo após o treino? Parece que meus músculos empedram! Eu fico em choque quando acontece isso! Haha Valeu toriko, eu ia até trocar de NO2 mas depois que li todos seus relatos e acompanhando continuei tomando e finalmente começou a surgir os efeitos. OBS: o meu é o black ultra concentrado.