ReinaldoMGomes

Olha eu não sei te dizer bem quais são os efeitos colaterais, a única coisa que eu posso te dizer (que pode até ser coisa da minha cabeça), é que eu comecei a tomar muito mais água do que antes, praticamente tomo água no treino todo ...rs E você tbm não pode esquecer que eu tive uma grande ajuda de uma amiga nutricionista, que acabou me mostrando os atalhos a percorrer... Valeuuu cara abraços, desculpa a demora na resposta, época de carnaval já sabe né ...rs

Já to treinando praticamente a uns 4 meses, passei de 60 kg para 75 kg, o único suplemento que estou tomando é creatina, mas não posso deixar de fora a ajuda de uma amiga nutricionista !!! Valeeeu cara, abraço !!!

E ai galera vcs estão conseguindo ver alguma coisa, to perdido aqui ..rs http://imageshack.us/photo/my-images/688/desktophi.jpg/