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bruno augusto

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Tudo que bruno augusto postou

  1. maluco abriu a cabeça
  2. brutal mesmo esse maluco é da equipe do Vitor vish.. maluco ta todo arrebentado HUAIDHAOEHDIAEDAEHOUIDAEHIUODAE
  3. Massaranduba brutal, quero ver os cara com o estilo desse maluco!! TUF MASSA MANO tenho que acordar as 6 da manhã fuuuuuuu HUIAEHIHAEUIEA
  4. CASCA GROSSA esse 2 maluco que ganho! DEMAIS AHIDUOEOAIUDHAEDEAHDEA
  5. aonde você mora? tenso essa sua tv regional ai :/ EDIT: Tem muito cara com cara de pitbull AEHIDAHEIUDHEAUI muito loco, Sergio Moraes e o Fabricio Guerreiro meus Favoritos!
  6. Muito chata e ainda fica de mimimi
  7. MEU PAI DIZ: ESSE CARA NÃO É O CORRETO PRA APRESENTAR, QUE ISSO ? HAIEHDOEAHUIDAE Corrigindo ele disse QUE M*RD* É ESSA?
  8. VAI COMEÇAR TCHÃTCHÃTCHÃ A NÃO GALVÃO BUENO VÉI!
  9. 7 horas: Tomo um Yogurt ou Leite + pão 10 horas: fruta 12:30 horas: varia os dias: carne de gado, arroz, salada, polenta ou pure e massa frango, arroz, salada, polenta ou pure e massa 15:30: leite com aveia e yorgut -academia- 17:15: carne de gado ou frango, um pouco de arroz, um pouco de massa e salada 20:15: fruta, sanduíche, torrada. Depende o dia 22 horas: janta
  10. IUEDHOUIAEIUDHAEOIDIUEAHDIAEHI relaaaaaaaaax é a ansiedade
  11. Não sei se aqui é o lugar próprio para postar isso mas vamos lá: Eu pulei de 47 kg para 52.8 kg em 3 meses de treino, estou comendo de 3 em 3 horas, porem não tenho certeza se estou comendo certo. Queria saber se alguém pode me ajudar em uma alimentação saudável e se o ganho de peso foi pouco ou bom. Obrigado! EDIT: não estou tomando nenhum tipo de suplemento, porém vou comprar um hiper daqui uns dias. Eu tenho facilidade para emagrecer, muita facilidade mesmo, minha vascularização é boa, veias dilatadas nos braços e pernas. Isso pode influenciar em algo?
  12. Sandy vai liberar a rodela II Os cara vão desanima com ela abrindo o TUF, brinks
  13. 23:55 e 1:25 = 1 hora você está certo? HUIAOHIDSHDUAS
  14. Será que a globo não vai cortar o reality, mostrar pouco?
  15. TUF vai BOMBA!!
  16. Ta massa mano continua assim, suplementa e bora treina!! Show!!
  17. Literalmente Queixo de ferro!
  18. Nossa muito bom mesmo!
  19. Alice Matos
  20. Parabéns pela evolução cara! Ta Show, evoluiu tri legal! Continua fazendo uns sons aí! Abraço!
  21. Bá muito bom o vídeo, muito bem feito
  22. Concordo
  23. Feito! \o
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