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Digãozão

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Tudo que Digãozão postou

  1. Digãozão
    Acompanhando... Certeza que vai passar dos mil...
  2. Digãozão
    SIM, por isso eu disse que os principais não tinham saído ainda... Falta resultado de testo total, testo livre e shbg.
  3. Digãozão
    Cara, postei fotos no primeiro post e o ganho de peso também está destacado lá. Medidas não estou fazendo, eu me ligo no visual manja? Resumindo eu ganhei uns três quilos até a páscoa. Vlew pela força!
  4. Digãozão
    Cara eu até tenho visto alguns relatos, um amigo meu é educador físico e se especializou na modalidade, vive me convidando para as aulas... A questão é que acho muito cansativo, quando eu era novo eu teinava TaeKwonDo e acabo achando que se for pra voltar a fazer algo aeróbico e desgastante preferiria o TKD, até pq tem uma filosofia e me faz muito bem. Adoro chutar/lutar he he. Contudo, não questiono, a modalidade é muito boa, acho até que é superior à musculação, mas eu não gosto muito. @relato: Não teve jeito, ontem deu fail no treino e é osso porque foi dia de alto carbo ... Os horários da OXAN estão certinhos, hoje quero treinar muito ahhhh . To colocando os resultados parciais dos exames, tudo certinho!!!
  5. Digãozão
    Legal, eu fico meio perdido porque leio tanta coisa, o pessoal fala tanta coisa tbm rs... De qualquer modo, to iniciando o CC essa semana e depois vou atualizar os dados certinhos no primeiro post. Eu quase não gosto (gosto anda muahuahu) de aeróbico mesmo. Outro dia me chamaram pra fazer crossfit, eu falei "ah tá, depois eu dou uma passada (daí pensei: passada bem longe). De qualquer, to seguindo firme. @relato: Ontem aplicação de DURA e hoje teve Letro pela manhã. Vou ter que ser ninja pra treinar hj, uma amiga de longe veio e não quero dar fail no treino nem deixar de ver ela. Colateral: apareceram três espinhas nas costas, rs... nem considero. A bunda tá parecendo pedra já velho. essa semana inclusive tá com puta caroço no local da aplicação, mas to tratando com cataflam gel, nada pra alarmar. Hj sairam os resultados parciais dos exames. Logo posto e aviso. Os principais não saíram ainda (raiva). É isso! VQV
  6. Digãozão
    Caraca, relato não cosnegui porque tem que ter cadastro, depois vejo. Mas as fotos do cara é top. Cara vou me esforçar, se chegar nisso to muito feliz. Eu não faço aeróbico, acha que deveria incluir?
  7. Digãozão
    DRLOVE, respondi sua MP fera. Manipulei aqui na cidade. To indo pra terminar a quarta semana do ciclo né, apesar dos percalços que tive, espero ter bons resultados mesmo. Fitness seria top, rs, mas já é sonhar demais acho. abs.
  8. Digãozão
    Evolução bem aparente mesmo, essas fotos de antes e depois permitem avaliação melhor. Parabéns, segue firme porque é natural não percebermos mudanças em nós mesmos. Abraço!
  9. Digãozão
    Valeu pela calculadora MOTD! Eu vou testar CC e vou tentar seguir certinho, mal não vai fazer... Daí, no final, a gente tira conclusões rs... @relato: Treino de pernas ontem e abd. Durante o treino eu não tenho sentido aquele cansaço/fadiga dos músculos, apesar de estar exigindo bastante. Ontem mandei DURA, hoje é dn letro então to só com OXAN. Pela manhã já colhi sangue para os exames, dia 28 pego os resultados. Abraços!
  10. Digãozão
    Eu acho muito massa essas discussões e agradeço porque ajudam muito. Dentro dos meus parcos conhecimentos eu pretendo me programar pra CC a partir da semana que vem, considerando essas informações pra não ficarm em deficit calórico. Tem alguma calculadora legal que vc´s indicam?
  11. Digãozão
    É, vou implementar, vai dar um trabalhinho na minha rotina mas vai valer a pena. Semana que vem inicio, o grande problema é esse tanto de feriado né gente... Como vc´s fazem? Minha alimentação zoa toda. Cara, acho que não tem problema dizer aqui, pelo menos até onde eu lembre isso não é indicar fornecedor ou fazer venda. Se eu disser que sei certinho to mentindo, sei que peguei 200cp de 20mg e ficou em torno de 450. @relato: Treino de peito, ombros e triceps ontem. Fiquei animal, to me sentindo super bem e o foda é ereção a todo momento. Não deu pra mandar o shot de DURA ontem, hj a noite faço isso. Hj foi ds de letro, amanhã vou colher sangue pra exames... Abraço!
  12. Digãozão
    Cara, tá muito melhor, nem sofro mais, fica só dolorido, mas bem sussa. Cataflam gel, em pouca quantidade, todo dia antes de dormir. To aplicando gluteo tbm, revezo os lados he he.
  13. Digãozão
    @relato: Treino de ontem foi bom, costas, trapézio e bicep´s. Semana passado fiquei bem zoado, então senti diferença pra treinar, pequeno retrocesso. Semana que vem mudo o treino e acho que o corpo responderá mais. Hj dn letro, tem DURA a noite e estou sem colaterais a não ser mijar muito rs... Não percebi aumento de força da OXAN, EI´s a todo vapor. Hj passo no médico para fazer exames. Em geral to me sentido mais "massudo", mas muito longe da definição que tava sonhando. Atualizei fotos e dados em vermelho no primeiro post. É noixxx
  14. Digãozão
    Porra, tú tá muito bem. Secão. Se eu riscar legal já to feliz. Parabéns, segue aí!
  15. Digãozão
    FOTOS DOS PRIMEIROS VINTE DIAS NO POST INICIAL. Valew Fera, bem vindo! Segue ae e VQV.
  16. Digãozão
    Cara não dá pra falar certinho porque compro as comidas na despesa do mês, manja? Uma coisa ou outra que vou pegando semana a semana. Suplemento eu compro em combo promocional, estoco e fico para dois ou três meses rs... Tipo, deve dar uns 500 contos pra mais, mas tem muita coisa que não dá pra isolar, isso é custo de vida mesmo. Eu que me sustento, rs. AE´s é a primeira vez, tudinho mermo deu uns 1100 (sobrando muito letrozol, rs).
  17. Digãozão
    esses 0,5 correspondem a 1/4 do comprimido ou menos ainda? deve ser 1/5 do cp né? foda partir assim...
  18. Digãozão
    Eu sobrevivi e me adaptei, rs... VOLTEI PESSOAL!!! Agradeço a ajuda de todos, foi trash esses dias. As dores de cabeça passaram. Como viram eu parei de postar porque a noite tive febre, fiquei muito mal e nem fui treinar. Na quinta passei de molho em casa, sexta fui melhorando, sábado tava 80% e domingo 100%. Ontem o dia foi normal graças a Deus e Hj tbm. Não parei de mandar a OXAN e tampouco as DURAS. Aumentei a ingestão de água, fiz bastante repouso e só, isso mesmo, SÓ. Essa semana entro com abacaxi na dieta e estou apenas com queimação que ataca as vezes. PENSEI ATÉ EM ESTAR COM DENGUE, mas não tinha dores no corpo e sentia muita fome ainda, rs... Então, seja lá o que for, passou. Hoje volta a rotina de treino e dieta, vida que segue. Valeu cara, como eu disse acima, esses dias foram de cão, mas passou e espero que não se repitam. Só quero crescer agora. Cara, engraçado nisso tudo é que sempre monitorei a PA e nunca tava alta nas crises de dor de cabeça. Normal, sempre 12/8~13/9. Hoje vou colocar foto, depois do treino he he.
  19. Digãozão
    Putz, eu tava pensando em tomar boldo em comprimido... Acho que se eu deixar de tomar café eu fico doido e desmaio de sono no trampo rs... Nunca fui cachaceiro e creio não ter problema hepático porque já tomei remédio que tem que ficar de olho porque derrete o fígado e o meu nem deu alteração rs... Café eu to tomando o mesmo tanto de sempre (MUITO). Eu realmente to achando que é isso, um estress do órgão ao processar a droga, espero que passe quando ele "aprender". De qualquer forma eu agradeço rapaziada, na dúvida eu vou mandar Boldo, manipulado ou chá, e só tomar remédio quando não aguentar mesmo. Hoje já foi bem melhor, tá aquela dor morna, leve, que vai e volta... To mandando muita agua tbm. Abs.
  20. Digãozão
    Pensei no protetor em razão de o fígado estar estressado processando algo que nunca viu, rs... Foda é que tudo pode mudar os resultados né... Eu to tomando 80mg por dia, nunca tomei nada mano, será que é isso? Muita drug? Café eu tomo pra baraleo... Sempre tomei. Pq? A mudança da alimentação foi pra melhor imagino.
  21. Digãozão
    @relato: ONTEM FUI OBRIGADO A NÃO IR PRA GYM, não tinha condições de treinar. A dieta e os medicamentos foram observados rigorosamente, mas a dor de cabeça foi infernal. Cheguei do trampo e fui obrigado a me dopar com dipirona e dormir. Acordei pra jantar, tomei banho e tava bem melhor, ainda com uma leve sensação de dor que persiste até hoje. Traumatizado, já acordei mandando um analgésico junto com a OXAN, o LETRO e o polivitamínico. Li em alguns relatos, até de outros foruns, que OXAN judia mesmo na primeira semana e depois volta ao normal. Não pensei que ia ser tão foda. Dor de cabeça me derruba. O pior é não saber ao certo a causa orgânica, o que me impede de ser mais efetivo ao invés de ficar tomando remédio pra dor. A pressão estava ok ontem. Na dúvida, vou inserir um protetor hepático no ciclo e aumentar a quantidade de água ingerida. Não quero me entupir de analgésico, até porque acho que eles relaxam a musculatura e atrapalham nos resultados. Abs.
  22. Digãozão
    Opa, bem vindo Antonio. Vlew!
  23. Digãozão
    @relato: Ontem treino de costas, trapézio e bicep´s... INSANO! Pump muito bom e vasodilatação revoltosa rs... Dieta 100%, Oxan tbm e a dor de cabeça seguindo firme, rs... Durante o dia a dor dá uma amenizada, depois volta... Certamente vai passando... Ia fazer os exames essa semana mas tá corrido o trampo com a semana curta do feriado, então vou programar pra semana que vem, o que é bom, pois já estarei a uma semana com OXAN e completando a terceira de DURA. Vai dar pra ter um retrato fiel da realidade, rs. Libido já em 50% acima do comum e o cara fica meia bomba até quando vou no banheiro, rs... Unica alteração genital até agora é vasodilatação que aumentou, sem diminuição nas bolas... Sono um pouco perturbado essa noite, mas nada alarmante. Essa eu não sabia... Vivendo e aprendendo. A lista só vai crescendo rs... Vou providenciar! Vlew.
  24. Digãozão
    @relato: Ontem treino de costas, trapézio e bicep´s... INSANO! Pump muito bom e vasodilatação revoltosa rs... Dieta 100%, Oxan tbm e a dor de cabeça seguindo firme, rs... Durante o dia a dor dá uma amenizada, depois volta... Certamente vai passando... Ia fazer os exames essa semana mas tá corrido o trampo com a semana curta do feriado, então vou programar pra semana que vem, o que é bom, pois já estarei a uma semana com OXAN e completando a terceira de DURA. Vai dar pra ter um retrato fiel da realidade, rs. Libido já em 50% acima do comum e o cara fica meia bomba até quando vou no banheiro, rs... Unica alteração até agora é vasodilatação que aumentou, sem diminuição nas bolas... Sono um pouco perturbado essa noite, mas nada alarmante.
  25. Digãozão
    Então mano, eu estou tomando bastante água sim... Hoje mesmo já acordei com dor de novo e tava forte, não aguentei e tomei analgésico. Com certeza se der uma dá uma relaxada, foda é que eu fico chato pra baralho com dor de cabeça... E aí manin, blz? Eu imaginei que o começo da OXAn fosse ser tenso mesmo. Todo mundo sempre fala de dor de cabeça. Pode ser o figado, mas não acho que seja. ele é até forte, já tomei roacutan dez meses e não tive sequer alterações... Acho que o organismo vai regulando e logo passa esse colateral. De qualquer forma, muito obrigado pela dica, eu nem havia pensado no boldo, santo remédio mesmo.
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