Evellin

Oi, Leandro. Sou muito fã dos seus vídeos, vc tem o dom de simplificar informações muito complexas e torná-las acessíveis aos leigos na matéria, como eu. Mas o motivo do meu contato, além de te tietar , é tirar uma dúvida c vc. Ei-la: Tenho 1,63, peso 55 kg. Malho há um bom tempo, mas sempre intermitente. Mas recomecei há uns 2 meses e tô me empolgando em levar a sério em função do blog. No geral, gosto do meu corpo, mas resolvi fazer a dieta da proteína, aquela do Dr. Atkins p dar uma enxugada e uma definida. Só que li (nem lembro onde) que c essa dieta, perde-se massa magra tb (aí é phoda!). Tô no quarto dia, já perdi 1kg, já vi diferença na barriga, fica mais sequinha, mas não quero me estender demais p n ficar mto magra. Mas ainda n percebi se perdi massa muscular. Essa dieta perde músculo mesmo por causa da falta do carboidrato? Ou é terrorismo da galera? Beijão e parabéns pelas matérias suuuper elucidativas!