Destronado
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Dúvida Suplementação (Treino Para Futebol)
Destronado respondeu ao tópico de pontepreta em Dieta e suplementação
Eu jogo muito futebol durante a semana tb, eu recomendo um Bcaa de boa qualidade e uma glutamina =) -
Creatina Pro Séries, Em Pó E Boa ? Athetica
Destronado respondeu ao tópico de jaymecarriço em Dieta e suplementação
tive uma boa experiencia com ela, consegui adquirir uma boa massa, mais eu gosto mais de mandar manipular na farmacia, pois ai ja mando manipular com vitamina C e glutamina =) -
Acho que se o Bcaa for de boa qualidade não precisa ultrapassar a dosagem recomendada. =)