Alexx55

tava acompanhando em off , vish deu BO com companheiro. Eu ia usa esse halovar , mais depois de pequisas vi q ele e uma maravilha mais vi os colaterais entao desisti ah tempo peguei 1 hemo UC + 2kg whey+1kgmalto+2mineral vitaminco xD no lugar ^^.

acompanhando pretendo comprar 1 desses breve =)...

Daew Lenadro , vlw postar aquele video 19 - Pró-hormonais! Os famosos Drol's . Eu iria comprar o halovar, vendedor me cantando a bola pra comprar(não e toxico e suplemento so mais foda) -.- fiz uso de creatina whey cafeina malto paks + alimentação claro , bons resultados... Vi a descrição e me chamou atenção vo postar aki de uma lida quando tive tempo me diga se esta correto. ---> Expectativa : Halovar: a hipertrofia muscular máxima e definição muscular. As exposições ao Halovar geram um altíssimo índice androgênico anabolizante para traduzir em ganhos consistentes muscular e duro, sem aromatização. Estes ganhos são notavelmente secos e magros por natureza, tornando este produto um dos favoritos para o atleta pré-competição, ou como adjuvante anabolizantes para qualquer massa pilha. Usuário percebe um consistente, sólido acúmulo de musculatura de qualidade por um período prolongado de tempo. O tipo de mudança na composição corporal que pode esperar de Purus Labs Halovar é o grande aumento na massa e zero de inchaço porque Halovar não aromatiza em nenhum tipo de estrogênio. Portanto, o usuário irá experimentar ganhos progressivos e excepcionais no tamanho muscular, sem o excesso peso da água que desaparecem quando o usuário deixa de tomar o produto. Halovar é o melhor produto para completar o ganho de força vendido atualmente, que não é tóxico(??). A maioria das pessoas usando Halovar notarão uma mudança imediata e positiva em tamanho, força, treino e recuperar o tempo dentro de 72 horas de iniciar o uso e a grande maioria dos usuários vai notar que eles estão ganhando tamanho e força. Você pode esperar ganhos de tamanho muscular, que são qualitativamente visivelmente mais forte e mais denso do que produtos similares no mercado. Assim, os efeitos globais da Halovar são rapidamente perceptíveis para o usuário e observadores. Com Halovar você pode esperar aumentar os pesos na academia e tamanho de seu porte muscular. Além dos aumentos assinalados em usuários de força e tamanho muscular do Halovar deve ver um aumento imediato e substancial da capacidade aeróbia e resistência que se manifesta através da capacidade de aumentar os níveis dos treinos, jogos ou exercícios cardiovasculares. Com os compostos do Halovar, muitos usuários também terão reduções ligeiras da adiposidade, especialmente ao redor do abdome. O composto estrutural por trás HALOVAR é (4-cloro-17a-metil-androst-1, 4-dieno-3-17b-diol) Realidade xD : Nomenclatura: 4-cloro-17a-metil-androst-1,4-dieno-3b,17b-diol Originalmente trazido ao mercado pela Gaspari Nutrition como "Halodrol 50", este composto é a versão diol do esteróide, Oral Turinabol (4 Chlorodehydromethyltestosterone), que ficou conhecido quando os alemães do leste estavam tomando para os Jogos Olímpicos no final dos anos 60 e inicio dos anos 70.Basicamente h-drol é o M14ADD com um átomo de cloro ligado na posição 4. Este grupo de 4-cloro impede tanto aromatização (conversão do composto em estrogeno) quanto a 5-redução (conversão para um esteróide baseado em DHT), o que significa que a ginecomastia e os efeitos androgênicos, como a perda de cabelo são muito menos preocupantes, e a retenção de água, tbm não é um problema. As dosagens ficam por 75mg por dia durante seis semanas. Como primeiro ciclo, 50mg podem ser eficaz, embora os mais experientes podem tentar 100mg. Efeitos colaterais comuns incluem a aumento da pressão arterial e "back pumps", e por ser metilado há um grau leve de hepatotoxicidade. Pode ate dar resultados , mais vo ficar no basico essencial mesmo Whey+cretina+pak+mal+glutamina em fim nos suplementos de verdade =I pode ate demorar mais porem sem riscos a saude fazendo um uso correto...A vida é simples é tomar decisões e não se arrepender.

Porra manow de 95kg .... hj esta com 87kg parabens ^^ ... encomendei um lipo 6 Black Ultra =) espero ter resultados parecidos na minha definicao formando uma dieta agora semana que vem vou começar =D flw .

De boas leandro ... Vlw vo tenta prepara algo legal aki flw... so mais um coisa vo pegar o lipo 6 black ultra posso devo tomar ele antes da caminhada em jejum? ...

Daew leandro de boa tarde , como tinha dito no meu texto gigante eu tinha falado ( jah havia lido aqui em outros forum que nao havia treino para definicao). Mas repitindo sou leigo apenas 1 ano de academia so voltado para hipertrofia. Mas queria algo voltado para tal(definir) . Enfim so queria saber esse treino que o cara me passou de altas repeticoes e pouco intervalo vai me levar ''aonde'' resistencia, entorneamento e perca de massa magra(deus me livre xD)?? e uma bosta para definicao , nao ira adiantar? fiz 2 dias o treino... treino dura 14 dias. (obs: nunca fiz esse negocio de rapinho 3x30 3x35 3x50) sempre velociade normal e lenta...

Daew leandro e galera tdb podem dar umas dicas ai? (definicao) Bom primeiro >>>> Idade:18 Tempo de academia (1ano ou seja leigo) Peso incial 77kg peso atual 91kg Medidas aproximadas atuais: Altura: 182 cm Braço: 36,5cm relaxado / 40cm contraído ( nao sei se equivale mais braço frio) Antebraço: 32cm Peito: 110cm Cintura: 87cm Perna: 63cm Panturrilha: 43cm Ombro:127cm bf - nao sei O_O ( estou a ver) Nunca segui dieta a risca (a vo comer isso pq e bom)utilizei alguns suplementos : ( 2 creatina 2 whey 1 malto 1 animal pack 3 monster black 1 jack3d 1glutamina 1 vitaminico minetal ) isso na hipertrofia suplementos idicados do instrutor(tal que nao trabalha mais agora outro) - peguei algumas dicas no forum como executar exercicios (tais dicas que foram otimas) algumas coisas para comer( nao consigo comer a porcaria do alho mas tdb rsrsrs) mas msm sem seguir dieta tal erro que pode ser grande , msm assim obtive resultados que gostei ( agora viso definir oque ganhei ) creio que agora o bicho pega devido a ter que seguir dietas. Bom entao : pedi a instrutor na academia para fazer um fixa para que vise definir ( tempo de aerobico repeticoes etc) sou leigo... Mas li algumas coisas sobre altas e baixa repeticoes aqui. Entao o instrutor me passou a seguinte fixa sendo divido em 2 treinos A e B -> onde seria Pernas costa e biceps e outro peito triceps e ombro... sendo 3x50 panturilha e o resto 3x30 sendo 1 exercicio para cada musculo tendo intervalo de 15s entre as serie para outro exercicio so o tempo de ''montar''. 3 a 5 minutos de aquecimento e final do treino aerobico livre O.o (fiz 20~30min)... Bom meu medo e perder meus ganhos que nao foram muito mais para mim ta legal (y) ...visar + hipertrofia depois que conseguir definir(quero perder essa gordurinha que esconde meu abdomen) :@. Vi os produtos da Growth comprei 1 whey 1 glutamina ta no fiapo... Agora visando definir irrei comprar + 2 kg de whey 80 % 1 BCAA + glutamina + cafeina (talves lipo 6 black ) lipo 6 black e td isso que promete msm? adiantaria comprar?. Outra coisa carai odeio texto grande desculpa mais nao tem oque faze. Aerobico em jejum cara da academia(instrutor) disse pra jamais fazer nem que seja andando ( porem mas ate pouco tempo atras so comia depois das 10h antes nao conseguia , nao tenho problemas em ficar em jejum por um tempo ) msm assim ate hj as vezes nao como tomo so 1 suco 1 agua ou um cafe e so. Agora tomo o multivitaminico da growth quando acordo 8H...como algo mais de vez em quando , isso me traria risco assim de andar? ... como algo como pao fruta as da epoca + suplemento (pretreino ou whey e creatina) de manha quando vou treinar(neste periodo) se nao so depois das 10h msm. Mas quero fazer esse aerobico em jejum poderia engerir 2caps bcca + 1caps cafeina + 20g whey80% (suplementos da growth) antes de o faze-lo? e pos dando o 30 min que vc(leandro) falou no video tomando msm quantidade pos ( sendo assim fazendo o aerobico em jejum cortaria o aerobico nos treinos ? e esse treino jah funcionou realmente com alguem para definir com altas repeticoes sem perca de massa magra? ou eu so ganharia resistencia com isso?) Como ja disse sou leigo oque dizem do meu caso ? Desculpa os erros. No aguardo desde jah agradeço vlw Abraço Opa , desculpa mas nao sei acho q nao ficou muito claro o treino seria para definicao 3x50 ( antes o treino era hipertrofia ex: tb nao sei se ta correto) ->10 8 e 6 no smith utilizava 80kg 100kg e 120kg ( 2 segundo pra subi segurava 2s e 3 pra decer) +- isso (dica que se nao me engano vi aki e funcionou pelo menos pra mim =S)... agora fiz 3x50 com 15kg =S mas com essas muitas repeticoes estarei ganhando resistencia ou definindo ( sei que cada 1 e cada 1 mas se funcionou com alguem esse tipo de treino vou tentar cmg caso veja que nao esta dando resultado vou na outra opacao caso seja uma bosta vou mudar imediatamente) ( nao fui eu quem fiz novamente sou leigo apenas pedi algo voltado para definicao isso que me deram) , lembrando intervalo 15s.? queria algo legal'' para definir como jah disse sou leigo estou indo na onda do instrutor =I. Mas la td largado por isso to com medo de i na onda desse novo ''velho'' instrutor entendes. flw... OK vou comecar os aerobico em jejum e tomar so a cafeia e agua ... tb vo da uma olhada nesse lipo 6 black devido ao custo vou de cafeina se nao der resultados em um certo tempo (claro nao e da noite pro dia dio uns 20 de treino) alguma coisa tem q dar dai vou de lipo 6...

Daew leandro e galera tdb podem dar umas dicas ai? (definicao) Bom primeiro >>>> Idade:18 Tempo de academia (1ano ou seja leigo) Peso incial 77kg peso atual 91kg Medidas aproximadas atuais: Altura: 182 cm Braço: 36,5cm relaxado / 40cm contraído ( nao sei se equivale mais braço frio) Antebraço: 32cm Peito: 110cm Cintura: 87cm Perna: 63cm Panturrilha: 43cm Ombro:127cm bf - nao sei O_O ( estou a ver) Nunca segui dieta a risca (a vo comer isso pq e bom)utilizei alguns suplementos : ( 2 creatina 2 whey 1 malto 1 animal pack 3 monster black 1 jack3d 1glutamina 1 vitaminico minetal ) isso na hipertrofia suplementos idicados do instrutor(tal que nao trabalha mais agora outro) - peguei algumas dicas no forum como executar exercicios (tais dicas que foram otimas) algumas coisas para comer( nao consigo comer a porcaria do alho mas tdb rsrsrs) mas msm sem seguir dieta tal erro que pode ser grande , msm assim obtive resultados que gostei ( agora viso definir oque ganhei ) creio que agora o bicho pega devido a ter que seguir dietas. Bom entao : pedi a instrutor na academia para fazer um fixa para que vise definir ( tempo de aerobico repeticoes etc) sou leigo... Mas li algumas coisas sobre altas e baixa repeticoes aqui. Entao o instrutor me passou a seguinte fixa sendo divido em 2 treinos A e B -> onde seria Pernas costa e biceps e outro peito triceps e ombro... sendo 3x50 panturilha e o resto 3x30 sendo 1 exercicio para cada musculo tendo intervalo de 15s entre as serie para outro exercicio so o tempo de ''montar''. 3 a 5 minutos de aquecimento e final do treino aerobico livre O.o (fiz 20~30min)... Bom meu medo e perder meus ganhos que nao foram muito mais para mim ta legal (y) ...visar + hipertrofia depois que conseguir definir(quero perder essa gordurinha que esconde meu abdomen) :@. Vi os produtos da Growth comprei 1 whey 1 glutamina ta no fiapo... Agora visando definir irrei comprar + 2 kg de whey 80 % 1 BCAA + glutamina + cafeina (talves lipo 6 black ) lipo 6 black e td isso que promete msm? adiantaria comprar?. Outra coisa carai odeio texto grande desculpa mais nao tem oque faze. Aerobico em jejum cara da academia(instrutor) disse pra jamais fazer nem que seja andando ( porem mas ate pouco tempo atras so comia depois das 10h antes nao conseguia , nao tenho problemas em ficar em jejum por um tempo ) msm assim ate hj as vezes nao como tomo so 1 suco 1 agua ou um cafe e so. Agora tomo o multivitaminico da growth quando acordo 8H...como algo mais de vez em quando , isso me traria risco assim de andar? ... como algo como pao fruta as da epoca + suplemento (pretreino ou whey e creatina) de manha quando vou treinar(neste periodo) se nao so depois das 10h msm. Mas quero fazer esse aerobico em jejum poderia engerir 2caps bcca + 1caps cafeina + 20g whey80% (suplementos da growth) antes de o faze-lo? e pos dando o 30 min que vc(leandro) falou no video tomando msm quantidade pos ( sendo assim fazendo o aerobico em jejum cortaria o aerobico nos treinos ? e esse treino jah funcionou realmente com alguem para definir com altas repeticoes sem perca de massa magra? ou eu so ganharia resistencia com isso?) Como ja disse sou leigo oque dizem do meu caso ? Desculpa os erros. No aguardo desde jah agradeço vlw