TheyCallMePeter

KKKKKKKKKKKKK!!! Fique com seus 1.82, cara. É a altura mágica do boribílding. Com 1.82 tu não é nanico, e também não apresenta tanta dificuldade pra ficar largo/patolinha

Público maromba é extremamente restrito. Agora se for um delivery para pessoas no geral e que buscam uma vida "saudável", aqui incluso os maromba, acho viável. O público alvo seria maior Todavia você deve avaliar a crise político-econômica que estamos vivenciando. O brasileiro está poupando mais dinheiro (milagres acontecem), e o governo está realizando cortes em áreas de interesse comum e elevando a carga tributária. Se antes da crise um empreendedor todos os dias tinha que matar tubarões brancos para se manter no mercado, agora tá pior Eu, particularmente, nunca pedi e nem pediria uma refeição num restaurante de comida "saudável". Se eu quiser comer limpo, prefiro ir num self-service qualquer, pagar por pessoa, e mandar um arroz/feijão/frango/salada tranquilinho. Come-se mais e paga-se menos

Médico receitando trembolona?

Muita coisa por baixo dos panos... Os camaradas americanos deveriam aprender com nós, brasileiros, e instaurar a CPI do Mr. Olympia

Aumente o consumo de gorduras e faça o teste

Dá nada não tio... Só continuar hormonizando enquanto tiver afastado que vai perder praticamente nada

Legumes/verduras não aumentarão sua testosterona. Na verdade eles são capazes de baixá-la devido aos parabenos contidos nos agrotóxicos Não sei se é o caso, mas elimine o açúcar da sua vida, e coma MUITA gordura saturada e monoinsaturada

Acho interessante essas abordagens. Sempre me dei bem com jejum, tanto que meus treinos rendem mais após 14-18h em jejum; a disposição aumenta vertiginosamente Em 2010 parei de tomar café da manhã. De lá pra cá, mantenho o hábito de comer 2x/dia (em casos extraordinários/raros, faço 3 refeições), então estou bem acostumado a ficar 14h ou mais em jejum

Se bobear tem vídeo dele no xvideos

Vai treinar no céu com o grande Sigmarsson

Psicológico ou doença. Vá num médico

O mercado já tem muitas marcas de "suplementos". Virou moda fisiculturista lançar marca no mercado Sobre a ausência do Kai, sou indiferente. O Olympia vai acontecer com ou sem Kai Greene, mas esse ano, até que enfim, teremos um embate diferente daquele já conhecido desde 2011

Você deve comer aquele queijo que tu gosta. Gordura saturada é saudável Cottage? kkkkk Mussarela é mais saborosa e bem mais barata

Porque tu "não deveria comer queijo comum"?

TOP 3: 1. Filrrifi 2. Wolf 3. Rhoden Guardem esse post, hipertrofianos

Boatos de que o Kai não vai participar porque ficou com medo de um x1 com o Filrrifi (a exemplo da troca de elogios no ano passado) É até bom que ele não participe mesmo. Assim quebra o platô Kai X Filrrifi, e dá chances pra uma briga inédita. E o Kai que vá pra puta que pariu

Conforme espaçamento entre os ossos, é muito improvável que tu chegue a 1.90. Há pouca ou nenhuma cartilagem epifisária aí Eu tenho 1.90, atingi essa altura aos 15 anos de idade, e parei de crescer desde então. Fiz exame de idade óssea quando tinha 14 anos, e ela estava 2 anos adiantada (16) Meu falecido pai tinha 1.78 e minha mãe tem 1.62. Minha irmã, 1.75

Um conhecido meu morreu disso

Aconteceu algumas vezes. Mas nem encana com isso se não tu se mata antes do tempo. O importante é sempre treinar no limite. Se em determinado treino tu não conseguir manusear as mesmas cargas e baixá-las, mas não deixar a intensidade escapar por entre os dedos, tu cumpriu tua tarefa Todavia reconheço o baque psicológico... Diminuir cargas é uma merda, fere o ego HAHAHAHAHAH

Em academia de prédio não vai funfar. Como você muito provavelmente não tem espaço pra montar uma caseira, matricule-se numa academia comum Com os seus dados, não entendi o porquê de querer fazer circuitos. Faça um exercício por vez e aumente o descanso pra 1,5 ou 2min. Foco em exercícios básicos, e os isoladores no final do treino e com mais reps

Mulheres geralmente usam 20-40mg oxan, com tomadas 2 ou 3x ao dia. E quanto à boldenona, é comum que a dosagem seja mais alta; beira os 200mg Perdão dar uma esfarelada na expectativa, mas tu não vai ganhar 8kg com um ciclo desses Abraços

Suplemente com creatina, 3-5gr todos os dias. A glutamina e o BCAA, já que tu fez a cagada de comprar, tu tenta vender pra algum conhecido seu, e com a grana compra mais creatina

aaaxxxxxxxx mina pira num frangolino com tanquinho, mano. O que mais tem nas academias do país inteiro são adolescentes com 12 de braço que ficam levantando a camisetinha em frente ao espelho Por isso que eu acho que toda academia devia ter um monstrão com 50 de braço 10% bf. Assim talvez eles conseguissem enxergar a realidade própria

Aposto 1 dose de uei que Filrrifi pagou propina pro Olympia fazer essas sakanági Kai Greene estuprou o melão e agora o Olympia tá querendo estuprar Kai Greene

O pepino é que tu quer uma New School moldada nos padrões Old School, o que muito provavelmente não vai acontecer. Padrões mudam, tempos mudam, tecnologia muda, pessoas mudam. Hoje eu sou muito diferente do que era há 5 ou 6 anos atrás Ao mesmo tempo em que tu acha o desenho shapístico dos Olympias ruim, tem gente que gosta. Particularmente, enquanto o peito for maior que o abdômen e a dorsal der conta de manter o shape em V, eu vou continuar vendo alguma graça no shape dos caras Perfeição como a abaixo é uma vez pra nunca mais: Sergio "The Myth" Oliva