TheyCallMePeter

Quando eu ganhar sozinho na Mega Sena, o Kai leva o Olympia

Mano olha como ficou o avatar... Não bastasse o Sigmarsson ter morrido, ainda rancaram metade da cabeça dele... Moh sakanagi Sugiro que os avatares, se for pra ficarem todos pequenos e de um mesmo tamanho, sejam quadrados

A 1ª é a mais segura. Só aumente as medidas, não cabe uma única coxa ali. E o cano pra colocar as anilhas é curto demais, nem daria graça treinar trapézio nelas... Trap Bar é um bom investimento quando tu consegue ferro ou aço a preços interessantes e mão de obra barata. Em uma Trap Bar com tamanho certo tu vai usar entre 5.5 e 6m de ferro/aço

Ficou muito ruim. Mas quando eu falo muito ruim, é muito ruim mesmo. Com força O layout anterior estava perfeito (perdão a sinceridade, cavalheiros. Gosto de ser verdadeiro em minhas opiniões)

Grifo meu Mesmo pra uma suposição você me parece um cara muito otimista Tanto conheço que já até postei um artigo de lá aqui no fórum. Gosto muito. Sempre me pego lendo uma coisa ou outra lá

hahaha gostei do username Creatina é o único suplemento que vale a pena tomar. O resto é frango, batata e ovos. 3gr ao dia por tempo indefinido, não precisa ciclar, mas me atendo à sua pergunta: Muito provavelmente sim. Me pegando como exemplo, se eu paro de tomar creatina, não sinto perda de ganhos (volume). Porém, a força se esvai um pouco em músculos que tenho dificuldade em manter cargas elevadas. Da última vez que parei com creatina diminui 4kg/lado no supino reto (e posso assegurar que não foi psicológico haha)

Como é que é? É possível elevar a testosterona de 400 pra 1.000ng só com a adição de um complexo vitamínico? Sei da importância, dentre outros, da d3, zinco e magnésio para estes fins, mas nunca li algo tão sedutor como isso que tu falou. Tem links para que eu possa esmiuçar?

Provavelmente ameaça. Até hoje não conheci e nem ouvi falar de alguém que gostasse de ser espancado por esporte

ABCD? Faz um ABCAB, com o treino de pernas sendo o C hahaahah Tu precisa de frequência e menos volume, e não de 1 treino por semana com 47 exercícios

Essa foto do avatar é atual? Ninguém deve te sugerir ciclo algum. Ainda não é a hora

Domingo vou acordar cedo pra pescar e to na dúvida se assisto o Olympia ou não... Nos anos anteriores a competição acabava em torno das 3:30. Vai ser o mesmo esquema esse ano?

Acho desnecessário TPC para mulheres, mas vou deixar um link para que você mesma formule uma conclusão: http://www.duduhaluch.com.br/tpc-para-mulheres-dudu/

O mais interessante disso tudo nem é (supostamente) o cara tê-la matado, mas sim ela ter continuado a viver com um cara que vivia sentando o sarrafo nela Curioso isso, não? Parece que tem gente que curte viver na lama

Hilário a galera achar que se o Kai participasse ele teria chance de tirar a coroa do Filrrifi É que nem um user ae falou noutro tópico: Agora é assistir o Olympia pra ver quem pega o segundo lugar. E nesse sentido, eu até acho bom o Kai ter ido passear. Pelo menos não vai ficar na mesmice dos últimos 4 anos

AB3x é excelente

Isso que dá postar quando tá com muita vontade de cagar

Não procure problema onde não existe

Se o cara é magro, é ecto. Se é gordo, endo. Agora se o cara for normal, é meso kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkk Concordo contigo, Torf

hahahaa Tu vê tanta diferença assim de um cara de 1.85 pra 1.90? Pra mim é praticamente a mesma coisa. 5cm pouca diferença faz

hahahahhah Shawn Rhoden tem uma cara de paisagem que irrita até

Sim, mas por outro lado tu ainda não conquistou maturidade muscular com essa idade. Natural, é mais fácil você ser grande aos 30 ou 40 anos que aos 20. Com idade mais avançada e treinos ininterruptos você já conquistou uma estrutura sólida, e seu organismo aprendeu a otimizar o uso dos nutrientes Tu tem quantos anos?

Esse valor foi nos meus 18 anos. É comum ter testosterona estourada nessa idade. Há picos Esse cara de 2.300 deve tá ciclando. Ou tem algum tumor na pituitária

Natural, meu maior valor foi 1.053ng/dl. Hoje fica nos 650ng Usuários de esteróides que fazem exames de controle passam dos 3.000ng/dl

Não entendo o porquê do choro. Teu shape tá bom, tu tá grande, e essa é a vibe. Não ser mais um zé com 12 de braço e six packs que fica escrevendo #ficagrandeporra #13memo no facebook. Tu dá um banho nesses caras. Teu shape tá bom Sobre a dieta, se quer baixar bf acertando mais na dieta, diminua esses carbos e proteínas (proteína não mais que 2gr/kg. Sim, isso em cutting ainda). E tape todos os buracos acrescentando mais gorduras. Sua dieta tá extremamente pobre nelas

Acho essa "regra" de 8h um lixo. Qualidade > Quantidade Gosto de dormir 6-7h por noite. Se passa disso, acordo podre