TheyCallMePeter

Quando a barra travar, simples: Coloque-a no peito, role até a coxa, então repouse-a no banco e em seguida coloque no suporte. O único ônus disso é que se a carga for alta, tu vai sentir uma discreta dor na parte inferior do abdômen quando for rolá-la pela coxa, e claro, a munição pra piadinhas que tu vai dar pros frangos fazerem depois (se bem que eu já fiz isso umas 200x e nunca ninguém zoou nem nada)

Escutar Pink Floyd quando to mal não dá muito certo http://www.youtube.com/watch?v=7jMlFXouPk8

Álcool derrete seus ganhos. Maconha, não. Aproveita quando tiver laricado e manda um marmitão de ovos + batata direto pro bucho

Dificilmente tu vai ver um cara mover toneladas se ele não for gordo. Não é tecido adiposo que vai te fazer cada vez mais forte, mas sim o consumo sistemático e progressivo de calorias, e isso tende a engrossar a camada adiposa por consequência O cara do meu avatar afirmava consumir 20mil calorias/dia, e a época em que ele se encontrava mais forte foi em 1987, quando pesava 143kg

Você pode treinar peito todos os dias se quiser (hipertrofia), basta saber ajustar o volume semanal de treino Treine peito de segunda e quarta sim, vai lá e testa. Já treinei peito seg-qua-sex e nessa época tive meus melhores resultados

E tem como esquecer? Se fosse meu filho, dobraria a mesada dele e saia pra comemorar numa sorveteria

Meu achismo não vê procedência nisso pra hipertrofia. Mas se o Thibaudeau falou... né... Quem testar lança um feedback panóis ae

Micronutrientes? Brócolis? kkk se brócolis tá caro aí na sua cidade, então manda ele pra pqp. Totalmente dispensável Micronutrientes = Fígado (qualquer um) + ovos. Manda umas laranja de vez em quando pra vitamina C que tu vai ser um garotinho totalmente vitaminado Edit.: Acabaram de aumentar o preço dos combustíveis novamente. Logo seu brócolis vai ficar ainda mais caro

Uma garrafa pet 2L

Creatina não dá problemas intestinais e, embora ela eleve os níveis de clearance creatinina no sangue, também não dá problemas renais. Apenas aumenta o substrato, dado que creatinina é um subproduto da creatina Desconheço essa relação entre a creatina em si e evacuação com mais frequência. O que é sabido que aumenta o número de idas ao banheiro é a melhor hidratação, e quem toma creatina tende a aumentar o consumo de água. Bingo

Não vejo vídeos do Franco. Dá uma resumida no que é passado lá pra ver se alguém aqui entende

UAU!! Tão completinho assim? Deve ter sido foda achar um médico bacana a ponto de se dispor a fazer uma análise tão aprofundada assim. Sinceramente eu achei que no Brasil não existissem médicos assim. Eu pelo menos não conheço, e talvez nunca conheça pessoalmente

Esse mesmo cara que "nunca quis estudar" conseguiu tapear uma nação inteira e afundar o Brasil num mar de lama Para muitos Lula pode não passar de um imbecil. Mas nós conseguimos ter a capacidade de ser mais idiota que ele. Nóis samo foda, UM VIVA PA NÓIS, VIVAAAAAA!!

Vendo a reportagem, me lembrei dos PUTOS que matam treino porque acabou o pote de uei protein

Hemograma, ferro, ferritina, glicemia jejum, hemoglobina glicada, insulina basal e demais exames hormonais. Ele saberá te indicar quais, especificamente, além da T Total

http://www.saudemelhor.com/nodulo-axila-ingua-medico-procurar/

Mano tá errada essa dieta ae, faltou as paçoquinha depois do almoço. Tem que manter as raízes vivas

Um cara agradecendo por ter sido corrigido, isso não é muito comum. Merece um reput

Crucifixo invertido é pra posterior de ombro, não pra dorsal. O peso que esse exercício comporta é baixo demais. Não dá pra hipertrofiar dorsal com pesinho de moça. Posterior de ombro, dá

Qual remédio tarja preta tu tomava pra ansiedade? Lança o nome ae pra eu ler a bula na net. Talvez a resposta esteja encravada lá

Jukinha boribílder, ciclinho bem lixo esse seu Por "ciclo leve" entende-se que o número de drogas é reduzido, bem como as dosagens. Dosagens na forma piramidal é bem arcaico, tipo década de 90 quando existia Winstrol legit

Pode parecer meio absurdo o que vou falar, mas na minha concepção é perfeitamente possível alguém simular um estrangulamento e cometer suicídio se jogando de um prédio. Basta ter força o suficiente nas mãos Antes que falem que estou defendendo o cara aí, só estou admitindo que a possibilidade de ele ser inocente ainda existe

Não sei se vocês também são assim, mas a dificuldade que tenho em achar um filme realmente bom é tamanha que quando ocorre de eu achar, revejo o filme infinitas vezes. Último filme que vi (e que antes já havia assistido pelo menos umas 15x): Seguramente esse é um dos 3 melhores filmes que vi na vida. Fiquei com lágrimas nos olhos nos 5 minutos finais. Nem me atrevo a dar uma nota

Gordura trans e gordura interesterificada são ruins (essa segunda é ainda pior que a primeira). Gordura poliinsaturada deve ser consumida com bastante moderação. A prioridade na dieta deve ser o consumo de gorduras saturadas e monoinsaturadas Some as gorduras totais para evitar perder tempo, mas conheça aquilo que tu tá comendo

Vloggers, em sua grande maioria, não tão nem aí pra difusão de conhecimento. Geralmente até gostam de ser polêmicos, pois isso gera mais confusão, descontentamento, briga, voadora, morte, visualizações de vídeos, e eles ganham grana com isso