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TheyCallMePeter

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Tudo que TheyCallMePeter postou

  1. TheyCallMePeter
    Nas primeiras duas semanas, Baito perdeu incríveis 20kg e já parecia uma pessoa normal. Hoje, aproximadamente 2 meses após o diagnóstico de sua doença, ele encontra-se acamado, com aparência muito envelhecida e extremamente magro. O cara tem que tá com a mente blindada pra suportar tamanha transformação em tão pouco tempo. Deve ser uma bagunça inimaginável pro organismo de uma hora pra outra estancar as dosagens animais de esteróides e iniciar com outros medicamentos variados, mas igualmente agressivos, para outros fins https://www.youtube.com/watch?v=D2tF5I45v08
  2. TheyCallMePeter
    Não vai ganhar nada com isso, e processos aqui no Brasil têm uma morosidade aburda Vale mais a pena tu pegar um carrinho de som e sair aí na sua cidade escrachando a marca
  3. TheyCallMePeter
    Já fiz tudo que é tipo de treino e só me lesionei uma vez, quando inventei de fazer uma merda chamado Pullover com Barra, anos atrás. Ou eu sou muito abençoado ou vocês que são uns fodidos pra se lesionar direto hahahahahahahahhaahahahah Size matters, brah
  4. TheyCallMePeter
    Tu é natural? Não fazendo apologia, mas falando a verdade, pura e simplesmente: Ombros 3D só bolando mesmo Mas acredito que entendi seu ponto de vista: Acontece que durante uma época (antes do Iceman naufragar), treinos 5x5 eram tão propagados e idolatrados no fórum que não era difícil acreditar que poderiam fazer milagres. O que aconteceu contigo não foge ao comum: treino com volume semanal baixo demais, como é o caso do 5x5, não faz parte do rol de melhores escolhas para ganhos
  5. TheyCallMePeter
    Erwin, tu é foda. Vê se não morre nem abandona o fórum por conta
  6. TheyCallMePeter
    Ri muito disso ae, não conhecia. GH15 Panzer Regiment kkkkkkkkkkkkkkk
  7. TheyCallMePeter
    13k de likes...
  8. TheyCallMePeter
    - Imunidade baixa: Se o problema for esse, coma melhor. Ovo e fígado são polivitamínicos naturais (E SEM MARKETING) - Erro de conceituação: Existem aqueles que basta o nariz ameaçar (ameaçar) escorrer pra já começarem a achar que tão com gripe e saem correndo pra farmácia se entupir de tudo que é remédio. Se o problema for esse, a pegada é mais informacional mesmo
  9. TheyCallMePeter
    Dia 0
  10. TheyCallMePeter
    Mangina detected Brincadeirinha MonsterFriqui você mora aqui no meu
  11. TheyCallMePeter
    Pode continuar tomando sua vitamina D. Para aumento de HDL/melhora de perfil lipídico, há duas coisas que você deveria tentar: 1. Aeróbicos de baixa/média intensidade e longa duração. Aqui, a duração é que realmente importa; 2. Aumentar o consumo de gorduras monoinsaturadas (azeite, abacate, ovos) e saturadas (gordura animal, ovos). Evitar gordura poliinsaturada Se essas duas medidas, combinadas, não melhorarem seu HDL, acho que você deveria pedir pra algum cientista te estudar, cara
  12. TheyCallMePeter
    Passa só o Instagram que já tá bom
  13. TheyCallMePeter
    O problema relacionado à vitamina D é a calcificação renal. Como a vitamina D influencia positivamente na absorção do cálcio, níveis absurdos dessa vitamina (não é seu caso) poderiam, sim, causar prejuízos No seu caso, o que eu faria seria o seguinte: Dose única de 100.000UI num dia, e após uma semana iniciaria suplementação com 10.000UI/dia até os níveis atingirem 50-60 ng/ml. Chegado a esse valor (que controlaria com exames), manteria 20.000UI por semana, e pelo resto da vida Marcas que recomendo: Doctor's Best e Healthy Origins (como não poderia deixar de ser, ambas importadas hahahah). A segunda possui softgels de 10.000UI, o que tornaria mais prático o front de 100.000UI que comentei. E seja cauteloso se for optar por manipulação; é tiro no escuro
  14. TheyCallMePeter
    A título de curiosidade: Já testou HIIT? Se sim, qual o seu parecer sobre?
  15. TheyCallMePeter
    Eu quotei inteiro mesmo... PORQUE ESSE POST É SIMPLESMENTE SENSACIONAL!
  16. TheyCallMePeter
    1º Ronnie Coleman 2º Ronnie Coleman 3º Ronnie Coleman 4º Ronnie Coleman 5º Ronnie Coleman 6º Ronnie Coleman Acredito que Filrrifi leve novamente. Política
  17. TheyCallMePeter
    Mariana Ferrão fazia boa companhia a Ricardo Boechat quando a dupla apresentava o Jornal da Band. Há uns anos, ela deixou a TV Bandeirantes e migrou para a Rede Globo, e acabou ganhando um papel num programa matinal onde desinformação e notícias bostejadas são perpetradas aos montes A inflação está alta, camaradas. O IPCA-15 está quase batendo 10% nos últimos 12 meses. Então, deixe que achem que óleo de côco entope artérias, que banha de porco dá arteriosclerose e que gema de ovo é o símbolo do apocalipse. Mais pessoas acreditando nessas desgraças = menos pessoas comprando esses produtos = preço mais acessível a nós
  18. TheyCallMePeter
    Mude de academia, mas antes obrigue o tal "instrutor" a te pedir desculpas por ter montado um treino tão horrível assim
  19. TheyCallMePeter
    Ovo. E se achar que tá caro monta um galinheiro em casa. Tendeu?
  20. TheyCallMePeter
    [2] Sendo 50lb ou 50kg, pouco importa. O tamanho do cara fala por ele mesmo. Foda são os caras que erguem 300kg mas shapisticamente falando são só a titela Provável que sejam halteres de 50kg. Se fossem de 22kg, não iria precisar de 1 cara pra pegar cada halter e entregar na mão dele
  21. TheyCallMePeter
    Em teoria (em teoria), a partir do momento que a pele é exposta ao Sol, ela está suscetível a sofrer alterações em seu DNA devido a ação do UVA e UVB. Essas duas radiações - a primeira, principalmente - é que estão relacionadas ao envelhecimento e ressecamento da pele. Também podem causar câncer de pele. O Melanoma, que citei anteriormente, representa 4% da incidência de todos os cânceres de pele, porém, é provavelmente o pior tipo de tumor maligno, dado que desenvolve metástases com uma facilidade absurda Eu não uso protetor solar. Não apenas por causa dos parabenos, mas porque não gosto de melequera na pele. Sabonete "hidratante" mesmo eu já acho horrível
  22. TheyCallMePeter
    Qual seu tipo de pele, cor de olhos e de cabelo? Isso varia. Negros e pessoas de pele parda necessitam ficar mais tempo para produzir e absorver X quantia de vitamina D. Pessoas brancas, como eu, necessitam de menos tempo. O que quero dizer com isso é que se você não for muito branco/albino, não precisa se preocupar tanto com a "pele se acostumar com o Sol aos poucos", por assim dizer Meu pai morreu de Melanoma e eu fico 30-50min no Sol forte às vezes, sem protetor. Além de bloquear a produção de vitamina D por parte da pele, protetores solares contém parabenos, que por sua vez diminuem testosterona, aumentam estradiol e zoam o shape e a saúde do homem
  23. TheyCallMePeter
    Sendo homem, não sente sintomas depressivos tendo uma testosterona tão baixa assim? Deveria ter pesquisado antes de fazer burrada... Testogar é tudo falsificado. Seu perfil hormonal tá tão bagunçado que eu nem me arrisco a dar conselho algum; deixo essa tarefa pros entendedores. E não deixe de procurar ajuda médica
  24. TheyCallMePeter
    Nenhum suplemento. 1 mês de dietinha cetogênica resolve. 5kg é quase nada
  25. TheyCallMePeter
    Único alimento mágico que eu conheço chama-se ovo. Só não me pergunte o porquê... Na net tem muita coisa a respeito
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