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danshinoda

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Conquistas de danshinoda

  1. Opa! Pavão Misterioso... Valeu a resposta amigo.
  2. Olá galera, tranquilo? Estou com uma duvida que muitos vão achar idiota, mais estou com uma "pulga atrás da orelha com isso!" Na segunda 16/07 comecei uma ciclo de Dura x Deca. Sai um pouco do protocolo básica que é 2 de cada por semana. 500mg dura e 100mg Deca por semana. E estou fazendo 500mg dura e somente 50mg deca, por 6 semanas. Pra evitar muita retenção... Bom não vem muito ao caso. A questão é que terça feira agora dia 24, eu comprei um polivitamico pra da uma ajudada e tals, comprei o LAVITANhttp://www.danielli.com.br/loja/nutrica ... ageas.html Comecei ler a bula e tomei uma capsula logo e continuei a ler... Quando olhei em Composição o primeiro item que tinha : "Álcool Etílico", ai já fiquei na duvida... Pela lógica a dosagem que deve haver de álcool deve ser muito baixa pra cortar o efeito, mais alguém ai sabe se corro risco de ter cortado o efeito das drogas por causa disso? O psicologico é tanto que me propus a pesar toda segunda, e da passado pra essa agora eu havia ganho 1,3 kg. Tenho impressão até que já perdi esse ganho =/ Não quis me pesar pra não sair da minha proposta de pesar nas segundas, mais a impressão que tenho realmente é que diminui. Qual a quantidade mais ou - de álcool ingerida que corta o efeito de Deca/Dura? Abrs, Valeu e desculpe-me se a pergunta foi muito idiota, mais é que tenho impressão até de ter perdido o pouco que ganhei de semana passada pra cá!
  3. E ai Galera, tranquilo? seguinte: Estou fazendo o uso do m-drol a 3 dias esse sendo o quarto, comecei na segunda-feira: 1-2-2 TPC: 3/4 litros de aguá durante o uso. Pós uso: 40mg/dia de tamox nas 2 primeiras semanas e 20mg/dia nas duas ultimas. Suplementação durante: Malto + whey + abulmina. Básicão mesmo... Suplementação após: Malto + whey + abulmina + creatina 5g/dia. Estou usando dessa forma, só que vi relato do pessoal dizendo que é melhor usar 2-2-2. até agora não senti nenhum colateral... Será que eu posso começar a partir de agora 4º dia usando 2 por dia? De 12 em 12 horas? Ou é melhor deixar já que comecei 1-2-2, deixar assim mesmo? Abrs vlw
  4. To com pulga atrás de orelha se realmente existe essa manipulação de tamox... Se alguem ai puder da uma opinião. Abrs
  5. Olá tranquilo? Na sexta comprei o m-drol, agradeço as dicas mais mesmo assim resolvi comprar... Vou tentar reduzir um pouco de carbo/gordura antes do treino e add mais proteinas. Estou cogitando usar assim: 1-2-2 Na primeira semana usar 1 após almoço de 14:00 e a partir da segunda semana usar 1 às 11:00 e outro depois da janta as 23:00. No caso é necessario eu comer algo as 11:00? Mesmo tendo comido algo às 9:30? TPC: 3/4 litros de aguá durante o uso. Pós uso: 40mg/dia de tamox nas 2 primeiras semanas e 20mg/dia nas duas ultimas. Suplementação durante: Malto + whey + abulmina. Básicão mesmo... Suplementação após: Malto + whey + abulmina + creatina 5g/dia. Estou com uma duvida aqui... Eu mandei manipular o Tribulus Terrestre. 120 caps de 500mg saiu aqui em minha cidade por 22 reias. Até ai tudo bem, eu vi a galera aqui do forum falando sobre manipular ela mesmo.. Mais eu consegui achar em uma farmacia aqui a manipulação do Tamoxifeno 42 caps de 20mg/cada por 11 reias. Uma caixa generica com 30 caps de 20mg na mesma farmacia tava 75 reias... Isso é possivel? Alguem ja viu manipulação de Tamox? Abrs valeu!
  6. Pois é, fico meio "cabrero" com relações a falsificações, tanto que ia comprar pela net, ai resolvi comprar em uma loja de suplementos da minha cidade mesmo, o cara lá explica bem como usar e me falou que ele vende só por encomenda o m-drol por 190 pila, achei meio caro no inicio, mais se realmente é de confiança dele o local, acho que é valido. O preço vocês acham alto? Qualquer tribulus terrestre é a mesma coisa? Em relação a marca? Não sei se pode falar aqui, mais alguem ai já comprou em algum site que é de confiança? Abrs Valeu
  7. The Shadow, realmente, provavelmente não em 7 meses... hehehe Pedro valeu! Tamox invez de clomid + tribulus, beleza 2g/dia Tribulus + Tamox 40mg as 2 primeiras semanas, e abaixada para 20mg as 2 próximas semanas. Em relação a alimentação, seguindo dessa forma da pra ter bons ganhos? abrs
  8. Valeu as dicas, esse tópico realmente é bem detalhado e explicativo, é que depois que li ele a um tempo atrás eu li varios outros relatos e acabei por montar dessa forma, mas fiquei com bastante duvida em relação a quantidade de uso do tribulus. Então no caso entre um e outro so Tamoxifeno é mais aconselhável que clomid?
  9. Olá galera, bom dia! Estou interessado em fazer o uso do M-drol, nunca tive contato com nenhum AE'S, de inicio eu estava com intenção de usar isoladamente Oxandrolona, uma média de 50mg dia por 6 semanas, mais devido ao acesso mais fácil e a relatos que li, isoladamente o m-drol tem melhores resultados, consequentemente me parece que mais colaterais também que a oxandrolona. Resolvi fazer o uso desse PH por que durante esses 7 meses obtive um bom ganho, inicialmente, resumindo, eu tinha 1,76m, 65kg, braço D/E 33cm, Contraído QUENTE, e após esses 7 meses às medidas seguintes abaixo, que são as atuais. Eu estou com alergia a cafeina que começou a me da uns certos "bolos na garganta" me impedindo de fazer o uso de Pre-treinos, eu tomava antes de começar a sentir isso o JACK3D e agora que ele acabou e não posso mais usar praticamente nenhum pré-treino. Venho no ultimo mês quase totalmente estagnado em termo de ganhos de medidas e força/peso. E isso acaba por desestimular um pouco. Ai entra pra eu a necessidade do m-drol ou outra coisa similar... Bom vamos lá: Medidas que sei de cabeça: (Estou no serviço) Altura: 1,76m, Peso: 76,5 kg Idade: 22 anos Tempo de treino: 7 Meses, realmente não é muito sei disso(sem pausa, sempre antes tinha idas e vindas). Braço: Direito e esquerdo frio 38. Quente bem treinado 39. Bf: Em torno de 16%. Alimentação Minha alimentação atual e que dá pra fazer(devido aos meus horarios de trab/facul) e pretendo fazer enquanto uso o M-drol é a seguinte: Manhã: Acordo às 6:00, pois entro no serviço (Escola Municipal que trabalho) às 7:00. Desjejum: Aveia com Granola, mel, leite e abulmina. 9:00: (HORA DO RECREIOOO!) aqui eu faço um "almoço", como merenda daqui da escola que geralmente é Sopa (macarrao verdura e carne moida) ou almoço normal, sempre em torno de arroz, feijão carne e verdura. 12:00: Aqui que atualmente entra o perigo, ainda estamos sem almoço na escola nesse horario, acho que daqui 1 mês volta a ter um almoço semelhante a esse de 9:00 pros meninos do reforço, mais por enquanto to ficando com 1 Coxinha de frango + 1 suco. 14:00: Almoço em casa, quando retorno, Arroz, feijão, salada e bife, ou Frango cozido. 16:30 (pré-treino): Aveia com Granola, mel e leite. + 3g de creatina com 4/5 colheres de maltodextrina e água claro... 17:00 Treino: Segunda: 3 ou 4 Peito/ 3 Tríceps e 2 trapezio. Quarta: 3 ou 4 Costa/3 Biceps e 2 ombro. Sexta (Salada): 2 peito 2 costa 2 biceps 2 triceps. sábado: 4 Perna e 2 ombro. Faço 3 séries de 9x em cada aparelho. 18:30 Pós treino que é também o lanche antes da facul: 1 misto (Pão de forma com 1 fatia de presunto + 1 de Mussarela) + Leite desnatado com Whey e 3g de creatina. Estou evitando comer na facul, porque lá só comia no intervalo (recreio ehSUAHEUASHE) salgado, e quero evitar o máximo possível gordura, já to jogando coxinha lá em cima 12:00. 23:00 (grande intervalo =/) Lanche antes de dormi e depois da facul: Janta, geralmente o mesmo que o almoço, eu só esquento, hehe + abulmina com leite. Alimentação ta sendo isso ae... Pretendo tomar o m-drol conforme embalagem: (semanas 1ª-2ª-3ª-4ª comprimidos/dia)1-1-2-2 Estou na dúvida se não fico com 2-2-2. Posso tomar depois do almoço de 14:00? Isso mesmo seria o meu melhor horário? O que acham? TPC: Muita aguá durante, 3/4 Litros dia. Mais Clomid 50mg dia nas 2 primeiras 25mg dia nas 2 seguintes 3ª e 4ª e Tribullus, 1 Cap de 500mg/dia durante as 4 semanas do clomid (depois das 4 do ciclo). Vocês acham que essas dosagens estão boas? É o meu primeiro PH/AE's estou com organismo "limpo" ainda... Tá bom assim sem o Tamoxifeno? Só com Clomid e Tribullus? Aguardo criticas e principalmente sugestões. Abrs Valeu!
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