Senhor Popo

agora q vi q ele tem 45 anos.... realmente 45 anos nesse shape eh suspeito... se fosse mais novo ate falava q dava para chegar sem AEs outro q desconsiderei foi Stallone, msm novo, akele shape ali deve ter algum AEs por tras, mas por causa da qualidade muscular do q pelo tamanho.. mas realmente eh dificil ficar falando se usa ou usou alguma vez... eu msm num tenho mta nocao disso.. qto q o doyle tem de altura? sem a altura fica dificil chutar o tamanho do braço, mas se fosse chutar, chutaria em 42 cm... qta a definicao dele naum vejo nada fora do normal.. ele deve ter o bf na casa dos 10-12%

axo q soh o tiozao do american chopper, o resto creio eu q de pra chegar sem AEs...

porra.. olha o pico do biceps do eduardo.. mto fodaaa o evan tah com shape insano.. fica facil no top 3 do AC

braço do frank eh mto foda... tomara q ele volte logo a sua velha forma... engraçado q ante-braço eh o lugar mais facil pra ter vascu monstra... pelo menos em mim eh o lugar q mais tenho veia... tah ate bonito kkkkkk agora quero aumentar a vascu no peito e biceps

aiuhaiuahiuhauiahauihuihauihaiu bem lembrado veii.. isso eh o q mais tem... eu mesmo soh como 2 fatias de pao integral enquanto q tem amigo meu q veio aki em casa comeu 6-8 fatias de uma vez... mto carbo para um refeição soh..

parabensss.... faith... transformação incrivel... agora nossa vc eh alta hein... 1,81... soh 11 cm mais q eu.. imagina com salto entao... vai pra 1,90 O.o

porra... falaram 5-6% kkkkkkkk esse percentual eh pra BB mesmo (ou ate para atletas de certas categorias), agora nunca vi pessoa normal com bf de 5% kkkkk chuto q o bf deles estao entre 8 a 10%

yesssss....finalmente to trocando o destravamento do meu 360... amanha estarei jogando gears 3 e skyrim... vou sacrificar uns dias sem balada pra economizar grana kkkkkkk

tb sou pra caralho... mas sei lah tb, pq ela mentiria?! pra se axar a gostosa pra um bando de macho na net...se realmente for ela eh bonita, se num for num mudou nada na minha vida.. pior q na epoca q jogava WoW (servidor privado) há uns 6-7 anos atras, tinha um kra q fingia q era guria, mas isso eh coisa de americano retardado, num axo q nós, brasileiros, temos o costume de fazer isso kkkkkk bom eu axo neh kkkkk axo q eh a mesma coisa qdo alguem coloca a foto de sua evolucao aki e na verdade nem eh a pessoa ou fala q eh natural mas num eh... soh tah mentindo pra si mesmo...

terry crews come o vin diesel e o the rock no cafe da manha... tnc nego gigante da porra..

axo massa pra caralho tb vascularização, mas desse jeito jah eh exagero tb...apesar de q o unico q axei exagerado ae foi o do kra com a veia na testa kkkkkk

ate agora num entendo o objetivo de portar arma de fogo.. num vejo o pq... porte de arma é diferente do q possuir arma em casa... Alias sou totalmente a favor de possuir arma em casa e votei contra na epoca q teve akela votacao do desarmamento. Se naum me engano poucas situações garantem o porte de arma para o cidadão comum, lembro de q meu pai tinha um amigo fazendeiro tinha porte de arma, agora num lembro a justificativa. Apesar de q sinceramente quem anda com arma num tah preocupado se eh proibido ou naum e outra quem naum tem vontade de portar arma num vai mudar de ideia se tornar legal o porte de arma (se cumpridos certos requisitos) Na verdade tava pensando nisso, o porte de arma controlado poderia mto bem reduzir a criminalidade, pq o bandido ia ter akela incerteza "sera q o kra tah armado?!"... Por outro lado, ainda sou da opiniao que o povo brasileiro (generalizando) nao esta preparado para tal responsabilidade, nosso povo tem mto o q evoluir ainda culturalmente.

sou eu sim... tenho 170 e jah pesei 105 kg kkkkkk gordinho neh... meu peso atual tah variando mto entre 75-77... deve ser retenção de liquido.. essa semana mesmo eu comecei com 74,9 kg e terminei a semana com 76,5 kg, mas tipo minha barriga tah igual se num tiver menor.. tah estranho isso...bom eu senti q cresci um pouco nos ombros nessas 2 ultimas semanas... axo q essa foto ae to um pouquinho maior q atualmente, mas agora to mais definido...no entanto, num tem mta diferença naum... alias ontem eu medi meu braço dps de treinar e me surpreendi.. deu 41 cm...bem q podia tah assim frio kkkkkk

nada d++++????!!!! q auto-estima baixa... vc eh linda!!! parabens =D

malditossss!!!!! paremmm de falar de sorvete... nossa kra tem 2 meses q naum como sorvete... e olha q pra mim q adoroooo eh mtooo mesmo kkkkkkk agora aos poucos q to voltando a comer doce... eh q num tenho mto auto-controle pra comer doce naum... eu sempre comia no fds uma travessa de brigadeiro ou um pote de sorvete.. mas agora to conseguindo controlar ate... hj dps do meu pos treino (330g de salada + 176g de arroz integral e carne.. desses 176g, deve ter sido 100 de carne), comi um brigadeiro, dificil parar no um mas eu consegui kkkkkk

ranzo.. joga o MGS sim... compensa e mto! Vc tem q jogar desde o 1 para se situar na historia q eh mtoo fodaaaa mesmo... Se vc naum acostumar com os graficos do ps1 do MGS 1, jogue o MGS Twin Snakes pro gamecube q eh um remake.. Enfim jogo todos do 1 ao 3 antes de ir pro mais novo (o 4). Ahh se vc tem o xbox 360 ou ps3... tem a coleção HD do MGS.. vem com MGS 2, MGS 3 e o Peace Walker q dizem ser mto bom msm...

nossa citou o Chrono Trigger... jogaçoooo mesmo, entra no meu top 3 de rpgs facil... alias ele naum fica em primeiro por causa do FF VI q eh sensacional, pra mim disparado o melhor, alias axo ele o melhor da serie, apesar de gostar pra kct do FF VII tb Portal eh sensacional.. to jogando o 2... jogaoooo mesmo.. Dead Space falta jogar o 2, o 1 axei mtooo bom mesmo, soh pecou na variedade, mas eh o melhor jogo de terror dessa geração disparado. Kra o Devil May Cry 3 eh mto foda mesmo, mas pra mim o melhor eh o 1 ainda.. Nossa na epoca teve um impacto gigante. AHh vc gosta de RE jah jogou Onimusha? eh da capcom tb, o 1 e o 2 usavam a mesma mecanica, jogabilidade mais "travada", cenarios pre-renderizados, puzzles... No 3 em diante q ficou mais ação.. Outro q naum pode deixar de falar eh o Metal Gear Solid... PQP essa serie eh sensacional, soh falta eu jogar o 4 pro ps3 pra completar a serie, mas adianto q o MGS 3 foi o melhor jogo do ps2 na minha opiniao. Outra serie q nasceu como "concorrente" do MGS eh Splinter Cell, apesar de terem premissas bem diferentes, eles sao sempre comparados... Eu curti mto o ultimo Splinter Cell, Conviction...jogaoo.. jogabilidade mto boa. Assassin's Ceed eh mto foda... ruim q soh zerei o 1 e o 2.. tenho q jogar o resto ainda... Outro jogo mto bom eh o Mortal Kombat novo, nossa esse ressucitou a serie. Alias adorava essa serie qdo pequeno, joga-la novamente com a qualidade q merece foi impagavel.

tah loko... tem vez q tenho fome apos 2 horas da refeicao, geralmente ocorre apos a janta (q eh meu pos-treino). Parece q meu metabolismo acelera mto a noite, sinto mto mais fome a noite do q de tarde... ahh eu acordo com uma fome do caoo tb. Ate pq naum como carbo dps das 8-9 da noite, entao deve ser por isso kkkkk

kra eu tenho a balança aki pra pesar mas nunca uso.. vou no olhometro... eu sei q uma colher de sopa de arroz da +ou- 10g. Outro exemplo eh a carne, normalmente o bife tem em media 100 g, entao como 2 bifes no almoço e tah sussa... ahh eu sei tb q a clara de um ovo tem aproximadamente 3g de proteina enquanto q a gema tem 4-5g...Outra coisa q como diariamente eh o pao integral,sei q 2 fatias tem 18g de carbo, umas 4g de proteina.. Os alimentos basicos da minha dieta eu sei o valor nutricional de cabeça e a porção q devo comer... mas axo q da pra mandar bem a dieta no olhometro, naum axo tao necessario assim a balança. apesar de ter a balança fico com preguiça de pesar toda santa refeição kkkk

rapazzz meu corpo num tem esse costume naum...eu sinto fome toda hora kkkkk inclusive agora kkkkk tah na hora de comer meus ovos cozidos fico sem comer 1 refeição q meu estomago doi pra kct, soh q ultimamente naum to comendo mtoo de uma vez, mas to comendo 6-8 x por dia dependendo da intensidade do aerobico.

vc treina entao naum eh mais sedentario =D pior q tb fui sedentario minha vida toda, entrei na academia com 105 kg no final de 2006, hj estou com 75 kg, mas jah cheguei a pesar 67 kg foi na epoca q emagreci mto e fiquei com 33 cm de braço kkkkkk (vergonha) q outros jogos a galera curti ae? eu sou fã de rpg sinceramente entao gosto de jogos desde Lost Odyssey (jrpg fantastico) a fallout 3, Fallout New Vegas, Dragon Age, Skyrim, etc...

caralho... 7 kgs... goodbye massa magra, hello gordura kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk como naum sai da minha dieta e nem bebi (naum bebi sequer uma gota de alcool), entao perdi umas gordurinhas...Como num viajei tb, entao meu carnaval foi light, churras (sem bebida), barzinho (sem bebida soh 2 energeticos)...

eh q o Chris naum ciclou pro RE 6 auihauihauihauihaihaui kra mas tah mto legal esse topico, legar ver q tem gamer aki, afastando akele estereotipo q gamer eh gordo, sedentario... alias fui gamer minha vida toda, hj q dei uma reduzida devido a trabalho, facul, etc.. mas eu curto e mto.

nossa... mto bem lembrado... o Code Veronica eh sensacional, lembro q paguei bem carinho por ele para o dreamcast. Nao considero ele como spin off naum, pra mim tanto o CV como o 0 fazem parte da historia original... spin off pra mim eh o RE Outbreak, akeles gun survivors, etc... Um fato curioso q foi o primeiro RE a usar cenarios em 3D, deixou de usar os cenarios pre-renderizados... o CV eh um dos mais favoritos tb, soh perde pro Remake e pro 2. Alias o RE 2 eh superior ao 1, mas inferior ao remake, eh ateh estranho afirmar isso, mas a capcom acertou em cheio com RE Remake pro cube. Ate hj sonho com o remake do 2 =D Qto ao RE 0, ele eh um excelente jogo, jogao mesmo...Alias soh comprei o gamecube pra jogar a serie RE, Metroid e Zelda...O resto era lucro...

pdc....eh tipo de mulher q dps reclama qdo alguem passa mao na bunda dela... Se ela naum se da o respeito pq os outros deveriam... kra alias lembrei da cobertura da redetv do carnaval, o dr. rey analisando as muieh... axo q analisou uma panicat (num lembro o nome)... lembro q ele perguntou se ela jah usou "bomba" e ela disse q "naum". Dps ele fez uma pergunta sobre a normalidade do ciclo menstrual dela (pelo fato do bf dela ser mto baixo e como isso influi na menstruação), dae ela confundiu o sentido da palavra ciclo e falou "naum ciclo naum" (jah se entregou neh kkkkkk) o mais engraçado eh q o dr. rey foi falando dos efeitos colaterais do uso de aes nas mulheres, um deles foi a voz mais grossa e a panicat lah tinha uma voz grossa do caralho kkkkkk