leoneiva

13º dia 30/04/2012 - Segunda (Vespera de Feriado) Dieta 50% Infelizmente sai da dieta um pouco pois fiz uma viagem e comer fora é foda... eu nao treinei por estar fora, mas suplementei legal e andei muito tipo devo ter caminhado umas 4 horas(OBS.: na chuva), pois fiz uma viagem de negocios com a namorada, ajudar ela a comprar umas roupas para venda, pois ela esta montando uma loja fomos para sao paulo. 14º dia 01/05/2012 - Terça (Feriado) Dieta 50% Infelizmente sai da dieta um pouco pois fiz uma viagem e comer fora é foda... eu nao treinei por estar fora, mas suplementei legal e andei muito tipo devo ter caminhado umas 4 horas(OBS.: na chuva), pois fiz uma viagem de negocios com a namorada, ajudar ela a comprar umas roupas para venda, pois ela esta montando uma loja fomos para sao paulo. 15º dia 02/05/2012 - Quarta-Feira Dieta 100% Suplementação 100% Treinei biceps e triceps Corri 1 hora velocidade de 6 a 9km.

11º dia 26/04/2012 - Sabado Dieta 100% Aero 40min na rua.... 12º dia 27/04/2012 - Domingo Dia de lixo ate as 15 horas alimentos leves pela manha + shake de albumina com frutas Almocei um burger king e tomei um sorvete no mac donalds.... depois voltei para dieta normal.... Hoje sem aero.... Boa sorte no teu ciclo ae... NO PAIN NO GAIN! Estou firme ai o feriado vai atrapalhar um pouco pois academia nao abre ate quarta mas eu pretendo correr na rua.... bora firme que os resultandos vem... vlw....

9º dia 26/04/2012 - Quinta-Feira Dieta 100% Treino Perna e ombro Aero 40min esteira 10º dia 27/04/2012 - Sexta Feira Dieta 100% Treino Costa e Biceps Aero 50min de esteira Estou me sentindo muito bem nos treinos sem fagida o lean xtreme ta cumprindo com oque promete.... Eo oxy elite ta me secando, mas ta no começo ainda...vamo que vamo.... Eae amigo beleza, entao eu escolhi 2 a tarde pois eu treino geralmente das 17 horas as 18:30 entao eu tomo um logo que acordo....depois tomo outro antes ou pouco depois do almoço e tomo o outro depois das 16 horas.... tudo depende dos colaterais qe to sentindo....se eu to mto acelerado eu fico de boa hora que vejo que ta baixando eu tomo outro...mas no max 3...to pensando em diminui para 2 por dia...acho que nao necessita de 3 nao...pq ele eh muito forte ja...no outro ciclo que fiz tomei sempre 2.. sobre essa açao diuretica nao sei te responder ehhe..nunca usei o animalcuts....

entao foi +- 45$ obamas....

8º Dia 25/04/2012 - Quarta-Feira Dieta 100% Suplementação 110% Treino 0% Aerobico 200% Acordei hoje 05:30 tomei 1oxy e 1lean tomei um shake leve Corri das 7 as 7:40 10 horas tomei outro oxy e outro lean - 16:30 horas tomei outro oxy e outro lean Fui para academia fazer esteira somente 0 a 20min a 6,5km 20 a 30 min a 7,5km 30 a 40 min a 8,0km 40 a 50 min a 9,0km 50 a 54 min a 9,7km 54 a 60min a 6,0km 60 a 65min a 4,0km Molhei a camisa de um modo qe nunca fiz isso se eu tira-se a camisa cavada e aperta-se ela ela pingava no chao... mas isso nao foi muito bom nao...pq no final eu senti que eu tava perto do meu limite.... minha mao começo afica gelada hehe eu tava branco...ae abaixei a velocidade ate eu achar que podia sair da esteira...pq tava quase dando pt eheh, ae fui no banheiro da uma limpada no suor do rosto e tal pq tava ensopado o suor foi no olho ate ardeu pq ja tava saindo ate o sal do corpo....ai qe eu vi qe tava no limite da bagaça msm....mas vo mais sussa nas proximas.... mas segurei o reggae.... Mas é isso ai...galera.....vamo que vamo ...vou tomar banho agora e ir para facu....para depois descançar que amanha é outro dia... NO PAIN NO GAIN!!!!!

acompanhando brother...ja melhorou muito de janeiro para março... pelas fotos....to fazendo um cutting bem parecido com o seu...depois passa la tbm.... vamo treina pesado pra seca tudo...

7º dia 24/04/2012 - Terça feira Dieta 100% tbm usei 3 caps de oxy + 3 caps de lean Hoje eu nao fiz aerobido só treinei peito e triceps.... suplementei legal.... to curtindo os resultados amanha vou fazer aerobico + treino... boa noite galera ate... amanha... NO PAIN NO GAIN

6º Dia 23/04/2012 - Segunda-Feira Hoje não deu para correr em jejum de manha. A dieta foi 100%...To aumentando o nivel de proteina. para nao perder muita massa magra... Pela primeira vez tomei 3oxy + 3 lean...no inicio achei qe ia pira fiqei doidao rsrs...mas fui pra academia pequei a esteira e distrui nela e na abdominal... fiz 20min de bike...+ esteira 10min a 6km - 10min - 8km - 10min 9km - 10min 10km... Abdominal fiz demais tambem....nao puxei ferro hoje.,.. foi muito bom....nao cancei só parei pq tinha qe ir para facu e pq nao adianta fica mais de 1 hora hehe..se nao eu ficava la correndo ate fecha academia heheh

Bora treina pesado Jessica to acompanhando...boa sorte... NO PAIN NO GAIN...

Galera postei as fotos no primeiro post....de como estou hoje...ta feia a capa ehhee mas no final do ciclo vai ta bem diferente tenho certeza...pq to fazendo tudo certo e ja to tendo otimos resultados em menos de 1 semana....junto postei as minhas medidas certinho Vou tomar assim ACTIVATE XTREME 1-4 SEMANA - 4 CAPS - DIVIDIDO 2X AO DIA LEAN XTREME 1-4 SEMANA 3 CAPS - 1 AO ACORDAR / 4 HORAS DEPOIS / 16:00 TRIAZOLE 3-6 SEMANA - 3-4 CAPS AO DIA - DIVIDIDO 2X AO DIA MANHÃ / NOITE ACTIVATE XTREME 7-10 SEMANA - 4 CAPS - DIVIDIDO 2X AO DIA TRIAZOLE 9-12 SEMANA - 3-4 CAPS AO DIA - DIVIDIDO 2X AO DIA MANHÃ / NOITE LEAN XTREME 9-12 SEMANA 3 CAPS - 1 AO ACORDAR / 4 HORAS DEPOIS / 16:00

Força ai brother to acompanhando...

5º Dia 22/04/2012 - Domingo Tomei 2oxy e 2 lean e suplementei tambem pouco menos doque nos outros dias pois hoje seria o dia do meu lixo Fiz uma vitamina legal de maça e banana com oleo de coco, farinha de linhaça, aveia e albumina. Almocei lazanha, comi um lanche leve a tarde. A noite fiz outra vitamina igual a da manha. Agora vou dormir e preparar para correr amanha cedo. uma ótima semana a todos!!! NO PAIN NO GAIN Valeu amigo passo sim...

4º Dia 21/04/2012 - Sabado Tomei 2 caps de oxy e 2 caps de lean Não treinei... Dieta 98%....teve um churras a tarde mas só comi frango e peixe tirei o carbo do almoço e da janta para poder curtir o churrasco mais de leve moderadamente, só no suco natural ehhe.... Zero de colaterais... Estou com um problema, sexta fiz uma limonada muito forte no trabalho e tomei muito de manha ea tarde, rececou minha garganta e acabei pegando uma dor de garganta e agora to ficando gripado, estou tomando um antigripal e as vitaminas espero que nao interfira tanto no meu ciclo, se ate quarta eu nao melhorar vou na farmacia e tomo uma injeçao para dar um up e acabar logo com isso.... Vamo que vamo....

Sim é recomendado, mas cada um toma do jeito melhor para si, eu ja tomei oxy elite outras vezes e nunca tomei 3, vou tentar tomar se nao der certo para mim vou continuar tomando apenas 2 por dia, porque pode fazer mal...se nao fizer mal vou tomar sim 3 por dia, acho que na proxima semana ja vou estar mais preparado para tentar tomar 3... vamos ver oque acontece...

3º Dia - 20/04/2012 Acordei 5:30 tomei oxy e lean Corri em jejum das 7 as 8 Fiz alimentaçao certinho Treinei costa e biceps das 19 as 20 Pesei e estou com 82,800kg Sem colaterais so boca seca, estou pensando em aumentar o oxy segunda feira para 3 por dia vou experimentar se eu me sentir bem vou usar 3 até o fim...

2º dia - 19/04/2012 Acordei as 05:30 tomei 1 oxy e 1 lean... Fui correr das 07:00 as 08:00 na rua... Tomei hj 3lean e 2 oxy ate as 16 horas Senti o corpo quente o dia todo, boca seca, tomando agua toda hora, dieta ta 100%... Treinei perna...to sentindo mais disposição no treino e sentindo mais força tambem...ta sendo bom...vamos ver mais para frente ta só no segundo dia ainda... Vamo que vamo em busca de otimos resultados tirei umas fotos hoje mas vou postar mais pra frente hehe...

1º Dia 18/04/2012 Tomei 1 caps de cada antes do treino para adaptação suplementei legal e fiz a dieta certinho Colaterais só boca seca e pouco acelerado. Treinei peito e triceps + 40min de esteira Ainda nao senti o efeito de retirar a fadiga como falam do lean, mas deve ser pq so tomei 1....ontem vamos ver hj estou indo para academia agora ea noite posto sobre o segundo dia.... Parceiro to firme na dieta se voce acha que devo mudar algo nela por favor vou curtir receber umas dicas....quanto a dieta eu consigo fazer normal ela...ano passado fiz um ciclo parecido mas sem lean ...perdi 10kg em 3 meses.... 2g de vita c entao? de manha e depois do treino?vou organizar isto...oqe achou da dieta?? depois desse ciclo vou fazer outro com 2kits da driven sports.. valeu pela dica....

Ae pessoal chegou meu oxy + lean xtreme comecei meu relato hoje se quiserem acompanhar, depois deste ciclo vou fazer como falei o ciclo de 12 semanas de triazole + active xtreme + lean xtreme segue o link do meu relado de cutting http://www.hipertrofia.org/forum/topic/78632-relato-oxyelite-pro-lean-xtreme-cuting-fotos/

Idade: 23 anos Altura: 1,74 Peso: 84kg BF: +- 20% Tempo de Malhação: 6 anos Tempo de Treino: Quase 2 anos Inicio do ciclo: 18/04/2012 Medidas: Flexibilidade: 190 Tórax: 110 Quadril: 103 Cintura: 95 Ante-Braço Direito: 27 Ante-Braço Esquerdo: 32 Braço direito: 27 Braço esquerdo: 30 Coxa Direita: 60 Coxa Esquerda: 60 Panturrilha Direita: 39 Panturrilha Esquerda: 39 Dobras Cutâneas: Peitoral: 22 Média Axilar: 22 Tricipital: 16 Subescapular: 16 Supra Ilíaca: 30 Coxa: 20 Abdominal: 30 Panturrilha: 10 Suplementação Oxyelite pro: 3x ao dia – 1 logo ao acordar e 2 a tarde 1 hora antes do treino Lean xtreme: 3x ao dia – 1 logo ao acordar outro 4 horas depois e outro 1 hora antes do treino 100% Whey Protein Gold Standard L-Glutamine 1000mg – Now Sports BCAA 3:1:2 – Muscle Pharm Albumina Polivitaminico Vitamina C Omega 3 Dextrose Pré treino – 2 Lean xtreme + 2 Oxyelite pro Shake Pós Treino – 1,5 scoop de Whey + 2 colheres de dextrose + 6 bcaa + 1 vitamina c + 3 glutamina 2 a 4 litros de agua por dia Dieta: 05:30 – 1 Caps oxy elite pro + 1 caps lean xtreme 06:00 as 06:40 Corrida na rua no mínimo 3x na semana, drink pos corrida shake de albumina com alguma fruta + 2 colheres de aveia + 2 colheres de farinha de linhaça 07:30 – 2 fatias de pao integral + peito de peru defumado + banana + maça 09:30 – 1caps lean xtreme 10:00 – barra de cereal ou alguma fruta, algo leve 12:30 – 4 colheres de arroz integral + 250g de file de frango grelhado ou peixe, salada a vontade, suco de limão + 1 poli vitamínico 15:30 – Frutas ou barra de cereal com algum suco light 16:00 – 2 oxyelite pro + 1 lean xtreme 17:30 – Treino 18:40 – Drink pós treino 21:00 – lanche light 23:30 – 1 scoop de albumina + banana + maça + 4 colheres de aveia + 2 colheres de farinha de linhaça Obs.: Dieta de segunda a sabado tendo pequenas alteraçoes para nao enjoar, Domingo dia do lixo até a 3º ou 4º refeição Fotos:

eu malho a uns 6 anos e treino a 2 anos, eu sempre tomei estimulantes, mas nunca pre treino com n.o. eu sempre tomava termogenicos fortes desde meus 17 anos, depois passei a tomar os lipo 6, hidroxicut e agora depois qe conheci o oxyelite pro nao largo mais ele para quanto qero fazer cutting, entao quando a sensibilidade de estimulantes acho qe nao tenho tanta assim pois ja tomei muito nessa vida rs, agora foi só eu tomar esse oxygen, achei umas vezes qe ia bate com as 10 hehe tanto na academia quanto no carro, mas como vc falo pra mim fazer este teste com cafeina e eu ja usei muito estimulante entao talves o produto qe era porcaria vou ver se acho um amigo qe esteja tomando algum pre treino para mim tomar uma dose para mim testar....mas acho qe vou pegar este assault msm... obrigado ai pela força....

Mr. Craw nao sei se vai poder me ajudar mas vai ai minha duvida, tomei um pre treino a uns 2 anos atraz, tomei o oxygen da radicalusa, eu lembro que tinha dia que eu tava malhando dava uma tonteira quase desmaiava, outros dias acontecia isto depois que saia da academia dirigindo o carro para casa case desmaiava dirigindo, sera isso uma sensibilidade maior do produto, ou o produto era ruim, eu to com essa duvida pois eu estava pensando em comprar o assault me falaram que é muito bom, voce acha que meu corpo vai aceitar? ja viu alguem com esses colaterais??? se eu for tentar usar algum pre treino voce acha o assault uma boa escolha? ou tem algum outro? nao me importo compreços....quero algo bom e que nao me faça esses colaterais....se puder me ajudar vou ficar agradecido. obrigado desde já....

vai sair para mim uns 260 reais... cada kit....eu ja tenho 1 kit aqui em casa vou comprar mais um....para fazer esse ciclo ai de 12 semanas como eles falam....

Eae brothers, este kit nao é PH, pelo que li nos forums gringos nao necessita de tpc..... e só pretendo fazer esse ciclo de 2kits, porque ja tenho um kit em casa e pq consigo eles por um preço bom para mim pq tenho prima nos eua....mas como disse antes vou fazer um cutting nervoso perder uns 10kg para ficar bem trincado para depois ver se esse kit realmente funciona....como promete hehe... mas vamos ver.....vou relatar aqui quando eu for iniciar ae voces ficam por dentro....

Eu estou pensando em fazer esse ciclo que é oque a Driven Sports indica, eu nao fiz as contas mas deve gastar uns 2 potes de cada um deles, eu ja tenho um de cada guardadinho, mas vou fazer um cutting antes com oxyelite pro, para secar bem e ter ganhos bem favoraveis de massa magra....

é essas fotos nao estao normais nao...foi tirada com uma camera sony? nunca vi qualidade tao ruim, parece que usou um filtro do photoshop para dar uma borrada rs oqe vc ganhou em medidas? qual suas medidas antes e depois??