Thommy

Não é minha opinião, é o que diz o https://strengthlevel.com/strength-standards/bench-press/kg

Apenas um homem de nível avançado de 80 kg, mas bem distante da elite

Detalhe: A primeira pesa 66 kg e a segunda 69 kg Um homem que supina o seu próprio peso é considerado nível intermediário. Elas se encaixam na categoria de mulheres de de 95 kg de nível avançado

https://streamable.com/pmju2v https://streamable.com/pmju2v

Supino com 83 kg, 3 repetições e encostando no peito https://streamable.com/dg14e9 Supino com 85 kg, 4 repetições, sem encostar no peito https://streamable.com/pmju2v Bônus: Pra mim essa é mais impressionante que as duas, 65 kg e 12 repetições https://streamable.com/dxnbb8

https://ufile.io/7co2bvp1

Eu não sou fã do shape da Eva Lembro quando ela foi no Jô afirmando que não tomava nada ?

Não invalidaria o esforço, mas diminuiria bastante o mérito. Chegar nesse nível de força só com treino e alimentação e sendo uma mulher é um bom feito Eu não acho uma admiração fútil visto que apenas estou reconhecendo o árduo esforço físico e mental, a superação de paradigmas e amarras sociais e uma genética abençoada (no caso de ser natural), tem milhões de mulheres que são endeusadas apenas por serem bonitas e pousarem pra fotos. Mas sua opinião é válida.

Mas a essa sua certeza de que ela não é natural é mais pelo shape dela ou pela força que ela apresenta?

Essa sua certeza é pelo shape ou pelo peso que ela pega? Ela afirma em vários videos que é natrual, e o corpo dela apesar de forte não é aquela coisa artificial, tu vê que os inferiores são "humanizados", a textura do pele não é fina e o trapézio dela não é saliente como é na maioria das que tomam veneno, por serem melhores receptores. Ela é uma forte "suavizada" , embora não ponha a minha mão no fogo acho factível pensar que ela esteja um bom tempo pura (não necessariamente nunca tenha feito ciclo pra largada inicial e ir mantendo no treino e dieta) Mas o que faltou pra estar completa? Então eu fiz a minha vida toda incompleta sem saber haha

Qual seria a melhor forma? O foco dela acho é força mesmo

E antes disso ela já havia feito uma sessão de 12 reps com 27.5, já estava com a musculatura aborrecida Esse travar das escápulas dela torna o exercício mais pesado? E quanto ao impulso inicial dela ao descer o tronco segurando o peso, não achou que foi de boa demais pra aquele peso? Geralmente é a parte mais difícil desse exercício pra mim, preciso de ajuda até dos joelhos pra subir o peso inicialmente. Isso me fez duvidar um pouco se aquele peso é 30kg mesmo (embora esteja escrito e ela afirme que são)

@Aless O que acha dessa execução? O auxilio recebido lá pela quarta repetição facilita muito ou faz pouca diferença dado que ele apenas resvala nos cotovelos dela?

Aprovação de quem, cara pálida? Sou eu que tô levantando os pesos? Tô empresariando a menina por acaso? que viagem hahaha Pode ver que outras pessoas responderam com suas opiniões contrárias a minha e eu não usei com hostilidade porque elas em nenhum momento desmereceram minha participação aqui. Tu veio todo cheio de arrogância querendo dizer como eu devo me comportar num fórum livre, sendo que não ofendi ninguém. Fala tanto em interpretação de texto mas não foi capaz de entender que eu não me doí pelas gurias mas o que achei tosco mesmo foi sua petulância em querer dizer o que eu devo fazer nesse fórum. Tu poderia chamar todas elas de frangas que não me ofenderia, não sou amigo delas e nem parente delas. E não me xingue, por favor. É um castigo muito pesado ser xingado pro alguém tão importante

Só voltar uma página pra ver quem foi o único que fez insultos aqui foi o nervosinho aí em cima Com esse tipo de gente histérica eu só uso a ironia Olha só, acabei de descobrir que não tenho o respeito do grande Pimpo sei lá o que Acabou com a minha semana /: