LYEVYT

top, ajudou muuuuito

eu ainda axo melhor usar gch durante o ciclo por 8 semanas, isso evita a atrofia e depois do ciclo tpc como de costume.... eu sempre fiz e faço tpc serms abraçoss

28 anos, 1.81 94 kg bf: 11%. Avaliaçao feita em 01/12/2011 2 ciclo: 1-10 enantato (ciclo 6) 600 mg/semana seg e quinta 1-4 hemogenim avantis 100 mg tsd inclusive fim de semana 1-10 decaland 400 mg/semana seg e quinta tpc: 1-14 100 mg clomid x 40 mg tamox 15-28 50 mg clomid x 20 mg tamox protetores: Vitamina c 1g por dia durante todo o ciclo xantinon b12 liquido 5 ml 12 em 12 horas anastrozol meio comprimido dsdn durante todo o ciclo e ate 1 dia antes da tpc hcg 500ui seg e 500ui quinta a partir da 3 semana e usar por 8 semanas suplementaçao: Ao acordar: Albumina, whey e glutamina pre treino: Bcaa top e jack 3d ( hemo rage ultra concentrado assim que acabar o jack) pos treino: Whey, dextrose, creatina, glutamina e bcaa antes de dormir: Albumina dieta: 06:00 albumina, glutamina, 1/2 porção de whey, leite, neston, aveia, linhaça, 1 soft gel omega 3, 1 g vit c 07:00 sucos e frutas ( talvez eu coloque um pao com queijo e presumto aqui ) 09:00 2 sanduiches pao integral de forma com presunto e queijo 12:00 arroz, feijao, salada, carne (frango, peixe ou gado), suco 15:00 6 ovos cozidos sendo 2 com gema, +- 100g batata doce cozida, azeite de oliva extra virgem e 1 lata de atum 17:30 1/2 porçao de whey 18:30 suco, bcaa e jack 3d 21:00 whey, dextrose, glutamina, água, creatina, bcaa, 1 soft gel omega 3 21:45 carne e salada 00:00 albumina e leite sugestões e criticas serão bem vidas

pode crer, parabens ai... continue assim

poxa,ciclo sem testo é foda

eu faria a tpc serms com hcg durante o ciclo

nao pode nao é?? passar msn pra trocar ideia com o povo?? eu heim

nao me leve a mal mal, mas axu que ta faltando um pouquinhu de pesquisa pra vc.... da mais uma estudada antes de começar o ciclo,.... muita teoria e bla bla bla nao levam a nada... na pratica a coisa muda de figura.... pode usar as duras sim, nao tem problema, o que eu disse foi que ela retem muito, nao disse que era gordura.... td a retençao sai durante e apos a tpc... seu primeiro ciclo, aconselho fazer direito.... abraçosss

vixi maria, a pratica é a melhor coisa... seu eixo hormanal nao volta ao normal apenas com tamox mano... ele so vai evitar a aromatizacão mas vc que sabe.... bons ganhols ai

abraços

ciclos complexos é recomendado o uso de hcg 500 ui seg e 500 ui quinta por 8 semanas, desde que seja interrompido 2 semanas antes da tpc tpc é sempre indicado a tpc serms: 1-14 40 mg tamox e 100 mg clomid ou indux 15- 28 20 mg tamox e 50 mg clomid ou indux fica a dica abraçossss

brother, dura nao é a testo indicada pra vc nesse ciclo... pelo que eu pude perceber vc quer massa magra com definiçao eu colocaria um propionato no lugar das duras, pq a dura retem muito, e se for de dura, 1 por semana nao ta legal faz um ciclo de 8 semanas 2 duras por semana ou ciclo de 10 semanas com propionato 200 mg dsdn oxan use minimo de 60 mg dia nas ultimas 6 semanas do ciclo acredito que um ciclo de stano x propionato x oxan vc iria gostar mais lembre-se que a dieta é td pra definiçao abraçossss

eu faria assim: 1-10 cipio 400 mg 1-10 deca 400 mg 1-10 0u 12 bold 400 mg tpc a que manda a regra: 1-14 40 mg tamox 100 mg clomid 15-28 20 mg tamox 50 mg clomid tamox durante o ciclo so se sentir sensibilidade, pois ele diminue os ganhos hgc seria bom usar 500 ui seg e 500 ui quinta por 8 semanas bons ganhos ai

meu caro, qualquer ciclo que vc for fazer, tem que ser feita a tpc serms 1-14 40 mg tamox 100 mg clomid 15-18 20 mg tamox 50 mg clomid