rodts
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Quantos Exercicios Usar? Posso Fazer Quanto Eu Aguentar Por 50 Min?
rodts respondeu ao tópico de thais baroos bueno em Treinamento
- Mensagens com o Texto em Maiúsculas (CAPS LOCK LIGADO) - Mensagens em maiúsculas na internet significam GRITAR, além de ser desagradável de ler pode modificar o sentido de uma frase. - Flood - Postar mais de uma mensagem consecutivamente(uma logo atrás da outra) é considerado flood, principalmente quando é usado para colocar o tópico no topo novamente. Leia as regras do fórum. -
Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Olha o tamanho do ombro kkkkkkkk Parabéns mano,tá bem demais!
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Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos, tenha certeza de ter lido antes de criar um novo.
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Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos, tenha certeza de ter lido antes de criar um novo.
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Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos, tenha certeza de ter lido antes de criar um novo.
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Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos, tenha certeza de ter lido antes de criar um novo.
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Se quer ajuda na dieta,poste conforme padrão na área de nutrição. Sobre qual whey tomar,use a busca.
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Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos, tenha certeza de ter lido antes de criar um novo.
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Tópico fechado para análise. Thiago por favor PARE de reportar.
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[Fora do Modelo] Me Ajudem ? Quero Montar Meu Treino !
rodts respondeu ao tópico de Thiago Bouça Nova em Lixeira
Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos, tenha certeza de ter lido antes de criar um novo. *Ninguém vai te ajudar a montar treino. Pesquise e monte sozinho e poste para avaliação. -
Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Seu pedido é uma ordem!
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Themis, cada tópico é um caso a parte. Se o tópico tem informações boas para o fórum, usuários que brigarem serão punidos,posts deletados e tópico se mantém aberto. Se o tópico for lixo,será fechado. Tópico de depilação não agrega lá essas coisas ao fórum,sem falar que existem outros tópicos iguais. Se o tópico for simplesmente desvirtuado sem brigas,ninguém é punido e será fechado. Ps: meu ponto de vista e modo de moderar. Claro? Entendo que quer regras mais claras,porém criamos as regras base, cada caso é analisado em seu contexto. Use o fórum como um privilégio e não como um direito.
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Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Tópico fechado por falta de pesquisa.
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Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos, tenha certeza de ter lido antes de criar um novo.
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Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos, tenha certeza de ter lido antes de criar um novo.