rodts

Na área de nutrição não né amigo! Mandei pro off. Abraços.

Relatos é aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/30-relatos-de-ciclos/ Conforme padrão de postagem. Abraços.

Tópico fora do padrão de postagem e sem o mínimo de pesquisa. Fechado.

Fechado por falta de pesquisa. Abraços.

Fechado por falta de pesquisa. Leia as regras do fórum. Abraços.

Fechado por falta de pesquisa. Abraços.

Tópico fora dos padrões de postagem. Fechado.

Sugiro que pesquise um pouco sobre treino e quem sabe línguas também. Abraços.

Exatamente. Com todo respeito à marca Growth mas colocando cada suplemento em seu patamar. O multi da growth é comparado a diarium,centrum e os demais vendidos em farmácias. Sugiro que alguns desinformados leiam o que tem dentro do animal pak pra depois sair gorfando em tópicos como este. Sem falar na confiança do laboratório.

Tirando a dosagem de trem que está baixa,o ciclo é legal. Já usei tremb mas era da gc, 225mg por sem e não senti nada,nem colateral nem benefício. Outra coisa MUITO importante é a sua decisão sobre seguir com campeonatos. Quanto antes entender que não pode ficar off drugs,melhor pra você,nem que seja doses mínimas..

Tópico sem pesquisa - reincidência. 7 dias de suspensão. Atente-se às regras do fórum. Abraços.

Amigo,atente-se ao modelo de postagem. Abraços.

Tópico não permitido.

Não montamos treino. Leia as regras do fórum. Tópico fechado.

Fechado por falta de pesquisa. Leia as regras do fórum.

Tópico não permitido. Motivo: idade. Sinto muito,fera. Abraços.

E tudo isso pra que? Pra dar uma segunda chance para alguém que não quis seguir as regras? Não segue as regras quem não quer,isso é fato. Meu outro ponto é uma coisa que eu sempre bato o pé na moderação: não gosto de muita exposição da adm do fórum. E por final,a maioria dos que foram banidos ou suspensos acabam achando que o fórum não é mais pra eles,que tem que ir pra fórum gringo. Ou simplesmente começam a atacar a moderação. Um exemplo bem rápido de como a moderação é tolerante: Esses dias fui checar uma denúncia no tópico "só gatas" e aproveitei pra dar uma olhada ( moderador não é de ferro ) E dei de cara com isso ai,que é uma ofensa contra meu usuário aqui no fórum. Ele infringiu por que quis,não?O que fazer?Dar uma segunda chance?Apagar o histórico de alertas dele? Segundo as regras,deveria ser banido,mas não recebeu sequer um alerta e eu fiz questão de dizer à moderação que não me importava. Não tenho nada contra o usuário,apesar da ofensa,foi apenas um exemplo. Podem ter certeza que ninguém será banido injustamente,então não se preocupem com a barra de alertas. Encarem como os ralados no joelho que ganharam pra aprender a andar de bicicleta!

Amigo,sugiro que pesquise um pouco,principalmente sobre descanso e sinergistas. Tudo depende do conjunto todo. Não tem como opinar sem todos os dados. Abração.

Não montamos treino. Se quiser opiniões sobre ele,poste conforme padrão ok Leia as regras do fórum. Abraços.

Sou contra. Não tem por que se incomodar com a barra de alertas. Se não fizer nada de errado,nunca terá problemas!

Parabéns pela entrevista,pelo trabalho ,dedicação e claro, shape também. Um prazer tê-lo conosco. Ps:entendo como encerrada a entrevista .Caso queira brincar mais,peça pra eu ou qualquer outro abrir o tópico. Até a próxima. Abraços.

Acabei de fechar um tópico seu e expliquei o motivo. Como pelo visto não entende,sua conta será desativada. Abraços.

Fechado por falta de pesquisa e fator idade. Abraços.

Fechado por falta de pesquisa. Leia as regras do fórum. Abraços.

Se seu treino é seg quar e sex,troque o B pelo C Assim você dá mais descanso pra perna. Por que querendo ou não,mesmo focando em quadríceps,um agacho ou leg acaba pegando posterior também e alguns exercícios pra lombar exigir um pouco de quadríceps. Eu ainda gosto do bom e velho abc: -peito,triceps,ombro e pantu -perna e pantu -costas,biceps e pantu Abraços.