Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

OBSCURED

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    1.101

  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    4

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que OBSCURED postou

  1. OBSCURED
    cara o pior não é ter um amigo assim. o pior é ter um instrutor na academia assim, então ele passa esses treino pra todo mundo kkkk
  2. OBSCURED
    puts anderson, imagino que se nao fosse a virose eu já taria com uns 83kg berando 84kg mais nem gosto de pensar nessas cosa kkkk. sobre o shape está dando uma leve qualidade por efeito da stano. imagino por ver em questão dos ombros e triceps.
  3. OBSCURED
    aeee silva, achei seu topico rsrs. veei na boa dosagem da stano tá baixa pelo tempo que você vai aplicar na boa. aumenta a dosagem pra 100mg, 2ml que vai dar uma melhorada no ciclo.
  4. OBSCURED
    ae parcero 6 refeiçoes no minimo, e bem caprixadas. aumenta os carboidratos, invista num pos treino legal. coma, coma e coma. faça bastante comida e congela ai é so ir comendo. se necessario coma arroz até no café da manhã.
  5. OBSCURED
    Puts mano ganhou poco hein vei, nao é querer te desanimar mais ganhou muito pouco. tem de ver sua alimentação como tá. na quarta semana já tinha ganho uns 5kg mais perdi de 2kg a 2,5kg na virose. agora que to voltando ao peso que tava na quarta semana com 80kg. porque stano só na 7 ? vai de 1 bujao só tambem? o certo é fazer de 2 bujão se for aplicar 2 ml e começar da terceira até a decima semana. mas se for de 1 bujão so começava na quinta e iria até a nona. me manda a estrutura do teu ciclo ae. essa é pros "ANABOLIZADOS" KKKKK
  6. OBSCURED
    Essa então é pra você
  7. OBSCURED
    Zyzzete Detected. leva como motivações também o coquetel de drogas dele.
  8. OBSCURED
    Probiotica. tenho a muito tempo, deixo no sol e tudo nao ficou ressecada e nunca vazou.
  9. OBSCURED
    Alongamentos e Treinos irão ajudar. RPG não resolve se você para.
  10. OBSCURED
    Overtraining.
  11. OBSCURED
    Hipercalorico.
  12. OBSCURED
    Começa a fazer Arremesso que ira ajudar.
  13. OBSCURED
    como o rapaz acima já falou você tem gordura localizada. os chamados "culotes" dieta e uns exercicios focado neles irá ajudar.
  14. OBSCURED
    Aplicações 14.03.13 Durateston 12/16 Aplicação feita: Grutio Direita. aplicação de boa Stanozolol 6/18 Aplicação feita: Vasto lateral da coxa Direita. dor nenhuma. Colaterais: Nenhum. Semana que vem, treininho novo.
  15. OBSCURED
    Relato de Treino 13.03.13 Treino B Barra Fixa - Rosca Direta 30kg Remada Cavalinho 80kg - Rosca Alternada 18kg Remada Inversa 75kg - Rosca Martelo 18kg Serrote Agachado 36kg - Antebraço Barra Fixa: Otimo! muita força. Remada Cavalinho: Otimo, cada dia mais forte. Remada Inversa: Muito bom. o foco nesse exercicio pega muito. Serrote Agachado: Otimo. Rosca Direta: Fooooooda hein! Rosca Alternada: Regra 2 Seg mantida vascularização a otima. Rosca Martelo: Pump e vascularização a milhão! vascularização pega de mais nos antebraço Vascularização: Oteeeeema! Força:Oteeeeeema! Pump: Bom! Colateral: Nenhuuuum!
  16. OBSCURED
    pô mano valeu pela dica! liguei pra varios aqui mais ta fods. a maioria só faz transporte na parte do dia tá dificil achar uma van para parte da noite. ;x
  17. OBSCURED
    Não tenho palavras a vocês e a todos que me deram esse apoio. Obrigado mesmo de coração! hoje vou ir treinar a noite e dar um up no treino! vo desistir não. não só por mim mas por vocês também irei continuar, bola pra frente e vamo que vamo. mudando de assunto. minhas aplicações não estavam mais doendo no pos, mas as duas ultimas peeeeelo amor... a da coxa mermo to que to só mancando. tá fods!
  18. OBSCURED
    pô mano brigado mesmo. você nao sabe o quanto é bom palavras de motivação. vamo que vamo brother!
  19. OBSCURED
    Fui pra porcaria da aula chuvendo. e aqui nesse ponto sempre da inchente. ai sempre tem aqueles filho de uma égua que adoraaaa passar jogando agua nos mais infeliz que tem que ir de pé porque não tem carro. e me diz pra que fazer isso com as pessoas desse tipo? é a mesma coisa que chutar um bixo que já ta morto. Porra eu já to na chuva indo pra merda da minha aula e vem esse infeliz e me joga uma tsunami que lava meu caderno e todo o resto que preciso pra minha aula. aaa e esqueci de mencionar a porcaria do lugar onde estudo não tem onibus determinado horario pra onde eu moro ai tenho que vir de pé as 11 da noite até em casa.
  20. OBSCURED
    Daaaae estrelhinha! como tá os treino? realmente vi oque voce disse, que o trabalho estudos e treino é uma merda de conciliar. voltei as aulas agora é ta zika em mano. meus treinos decairam 90% mais depois acho que da uma melhorada dinovo kkkk bons treino parça. FECHA A CARA E TREINA
  21. OBSCURED
    Leiam com atenção. Please! aaae pessoal, pesso desculpa por não estar mais 25 hrs no forum rsrsr poisé eu ficava nao era 24hrs eram 25kkkkk só que agora voltei para meus estudos e não estou conseguindo conciliar forum,trabalho,academia e estudos. para ser bem sincero meus treinos estão ficando uma merda por conta disso. agora to sem carro e tá foda. to dependendo de onibus e aqui onde eu estudo determinada hora já não tem mais busão ai tenho que vir de pé. e oia fiote não é perto não kkkk então vamos a oque interessa. Relato de treino 11.03.13 Resumão: UUUUUUma merda! treinei mal pa caraca. tive que trocar o horario por culpa da aula ai não to acustumado e também tava meio sem foco. peso continuei na merda do 79.4 por culpa daqueles 2kgs quase 3 que perdi na b#@#$@$ da virose! e assim, já tenho em mente que meu ciclo foi pro ralo depois que peguei essa virose. já tinha ganho poco no inicio do ciclo porque viajei nas primeiras semanas de dieta e depois mais essas porcaria, e vo falar to comendo praaaaaaaaa caraca e nao muda meu peso di nada. saco! hoje não pude ir treinar porculpa da chuva. resumindo pessoal to desanimado pracaraca. to pensando em achar uma academia que fica ate umas meia noite, 1 hra. porque meu treino não rende atarde e também me deixa cansado pra aula então já viu né. Aplicações 11.03.13 12.03.13 Durateston 11/16 Aplicação feita: Grutio Esqueeerdo. aplicação doooooooooloridaaaa! Stanozolol 5/18 Aplicação feita: Vasto lateral da coxa esquerda. Super tranquilo dor nenhuma. Colaterais: Nenhum. Brigado DEUS! Pô irmao não fiz avaliação ainda não até porque o trem é caro kkk. mais no olhometro dei uma boa crescida sim. pessoal todo já falou. e as camisetas tambem falam kkk.
  22. OBSCURED
    Poisé acho que era só psicologico porque fico normal devolta. imagino que tava com tesão fuuuu... por culpa da testo e deu uma caida e achei que era baixa na libido mais já ta normale. to tomando não. só tomei uma amostra. nome é the curse veeei do cêu! tem umas pagina atraz que eu falo tudim dele da uma olhada. abrass Boa noite bgdo por acompanhar fernando. meu ciclo seria igual ao seu. pena que a minha coroa jogo minhas stanos fora kkkk ai comprei só mais 1 bujaozinho porque tava sem verba. em relação a aplicaçao da para aplicar no braço mais acho melhor aplicar no ombro. nem fale em empedrar, to aplicando só as dura nas nadega e to com a bunda que parece que tem varios tumores kkkk dá uns calombão! BITCHO aplicação no vasto é de boaaaaa cara é so tu aplicar no lado da perna bem no meio entendeu? procura no youtube tem passo a passo. aplico no vasto e não sinto dores nenuma.
  23. OBSCURED
    FECHA A CARA E TREINA Boa tarde!
  24. OBSCURED
    Nois! Aplicações 10.03.13 Durateston 10/16 Stanozolol 4/18 Local da aplicação: Vasto da coxa DIREITA. Colaterais: Nenhum. Libido voltou ao normal.
  25. OBSCURED
    comum mesmo, tambem da comigo.
×
×
  • Criar Novo...