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OBSCURED

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Tudo que OBSCURED postou

  1. OBSCURED
    Comeca a se preucupar quando sair leite .
  2. OBSCURED
    Prefiro whey da optimum
  3. OBSCURED
    Adolecencia.
  4. OBSCURED
    pode cre e se ta quente po banho frio tendi
  5. OBSCURED
    Kkkkk ta tirando veado? Minha mulher e foda mano, e o pior se eu tiro, ela me quebra.
  6. OBSCURED
    Cm 30 de braco ? Va creacer.mano depois pensa em definir
  7. OBSCURED
    Deve sim cara pra nao catabolizat pode suplementar mano
  8. OBSCURED
    Poise duvido quem nunca pensou em entrar na academia com intuito de pegar mais mulher hahaha essa e a primeira intencao, ddepois vem vindo os outros objetivos kkkkkk
  9. OBSCURED
    Kkkk mordida de cachorro e tenso em mano kkkk
  10. OBSCURED
    Prefiro jogar no pos treino pois peixes nao sao tao caloricos e botar algo mais calorico no pre
  11. OBSCURED
    ettaaaa porra!
  12. OBSCURED
    E ai Leandro, apareci aqui so pra te elogiar cara. Parabéns, alem de ser super gente boa, voce e muito cranio sabe muito! Aprendi muito com seus topicos, e imagino que muitos aprenderam tambem. So queria fazer uma pergunta. qual foi seu interesse no mundo maromba, e qual e seu seguimento diante a musculacao e oque diria a uma pessoa desanimada com sigo mesmo. Tudo de bom e sucesso pra voce.
  13. OBSCURED
    huoahioahioa choque termico ? Explica isso.
  14. OBSCURED
  15. OBSCURED
    Pa Prut troll!
  16. OBSCURED
    claro po pod chegar ae depois passo o endereço pode ter certeza, alem de tudo sao considerado as do sul as mais top
  17. OBSCURED
    Para cara, sua evolucaaaaaao foi maraaaaaa! Nossa ja pode virar um fisiculturista. Me da umas dicas ? Vaaaaaaa comeeeeeeer !!!!
  18. OBSCURED
    vem pra floripa sc. Sao tudo assim aki, adora um bombado. A periquita chega a bate palma!
  19. OBSCURED
    Bruno complexado adiciona facebook la mano
  20. OBSCURED
    O leg pode sim foder o joelho, mas se voce esticar a perna toda. Fora isso nao vejo problema nele.
  21. OBSCURED
    Verdade, voce ganha mulher de brinde! volta e meia, uma vem se oferecendo.
  22. OBSCURED
    Treino b Hoje eu achando que o treino nao seria de nada, por ser de manha, que eu odeio! kkkkkk Sai de casa com o olho ardendo de casa, mais foi beleza. Cheguei la pensando que nao ia dar tempo pra treinar todos exercicios, entao pensei em fazer em intervalos menores. esses intervalos curtos me mataram, pedia pra chorar.kkkk Bom, resumindo. Com os intervalos curtos, o treino foi mais intenso e com um pump muito bom. Puxador frente 13placa 3x 10 remada neutra 12 placa 3x 8~10 Crucifixo inverso halteres 14kg 3x 8~10 Biceps no puxador 5placa 3x 8~10 rosca martelo halteres 16kg 3x 8~10 Concentrado 15 10kg 3x 5+5+5 Vascul: muuuito boa Forca:normal Pump: otimo
  23. OBSCURED
    Kkkk olha so oque fiz pra tomar antes de dormir 300ml de leite 1 1/2 colher de nescau, 1 colher de acucar, 1 colher de.chocolate granulado, 30g de proteina de soja e 5g de glutamina ta me dando um reverterio no estomago kkk
  24. OBSCURED
    Decidio entao? Oxa gracas a deus! Kkkk
  25. OBSCURED
    Cara faz logo com dura stano e diana vei, ja ta me inrritando voce toda hora querendo por algo a mais. Intenda que pra primeiro ciclo ta otimo guarda essas coisas pro proximo po
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