OBSCURED

poisé eu sou daqueles que nao aumento peso se estiver fazendo errado. agachamento posso por ate 40 cada lado mais começo a sentir que nao agacho tanto.

poisé não boto tanto peso em pernas, até porque não malhava assim firme sabe, fazia 1 vez no mes e olha lá kkkk até por isso não tenho muita força nelas. estou treinando pernas a risca ja fazem uns 2 meses. até porque to grande em cima e minhas coxas estão desproporcionais. mas vou seguir essas dicas e vou ver se me ajuda valeu mesmo.

Bom, primeiramente boa tarde a todos. hoje iniciarei uma discurssão sobre um assunto muito polemico. imagino que todos que fumam já se perguntaram, se realmente a maconha lhe trará algum mal no seu mundo maromba. então primeiramente não creio com 100% de certeza que se você fuma maconha não trará resultado algum. pois há pessoas que conheço que são realmente bem fisicamente e fumam. A função reprodutiva ou fertilidade pode ser afetada pelo uso crônico da maconha pela inibição que o THC exerce sobre as gonadotrofinas (LH e FSH) via hipotálamo, reduzindo a secreção de hormônios sexuais (testosterona em homens e estrogênio e progesterona em mulheres) ou via competição do THC com o precursor de colesterol, redução da maturação das células sexuais (óvulos e espermatozóides) e efeitos adrenais estimulatórios Já existem muitas provas de que a maconha diminui em até 50 a 60% a quantidade de testosterona. CARLINI em 1980 levantava estudos que relacionam a maconha e seus princípios ativos com a redução da testosterona, redução da espermatogênese, surgimento de ginecomastia e homens. Em animais de laboratório, os efeitos da maconha e seus princípios nos hormônios foi ainda maior: aumento do estrogênio, aumento do metabolismo da testosterona, redução da testosterona (em diversos estudos), diminuição do comportamento copulatório, diminuição da espermatogênese, diminuição do desenvolvimento das vesículas seminais, testículo e próstata, aumento do peso do útero e atividade estrogênica própria. Além disso, também reduz os hormônios FSH (hormônio folículo estimulante) e LH (hormônio luteinizante). Os ciclos menstruais podem ser afetados e ciclos anovulatórios têm sido descritos. O New England Journal of Medicine em 1972 descreveu ginecomastia em 3 usuários de maconha, o que iniciou a pesquisa dos efeitos da maconha em hormônios que controlam o desenvolvimento sexual e reprodução. Farmacólogos da Universidade de Columbia, Haward e Oxford constataram que os princípios ativos da maconha provocam, no homem, a partir da quarta semana de consumo intenso, queda de 30% no nível de testosterona circulante. Esta queda percentual vai se acentuando com o consumo até chegar a 0 (o que pode durante um ou vários anos), onde o homem fica sexualmente impotente. Porém, parece acabar a potência, mas não a libido, fazendo com que alguns se tornem homossexuais. Apesar disso, a impotência parece não ser irreversível: o homem, se pára de fumar, se recupera, mas no mesmo tempo que ele levou para perdê-la. Em 1974 foi descoberto que usuários freqüentes de maconha tinham menores níveis de testosterona do que usuários ocasionais. Após, pesquisadores descobriram que havia redução da testosterona temporária imediatamente após o uso da maconha. O THC parece retardar o início da puberdade em ambos os sexos. A maconha possui mais um efeito virilizante em mulheres do que um efeito feminilizantes em homens. A maconha pode aumentar os níveis de testosterona em algumas mulheres. Espero ter ajudado. Fonte: Dr. Luciano de Castro. e outras mais. EDITADO Topicos relacionados ao mesmo assunto: Por: sleepsurfsex http://www.hipertrof.../33727-maconha/ http://www.hipertrof...= maconha dave

ta vivo ainda antonio ? da sinal de vida ae cara.

OOOOOlha, se não ta maior ta quase hein hahaha mais eu torço muito por ela, admiro de mais. força de vontade é oque não falta pra ela.

faço nos gluteos. fiz segunda no direito e hoje no esquerdo, acho que segunda vou fazer no vasto direito, depois no vasto esquerdo, e assim vou fazendo pra não ficar aplicando em cima sakas ?

Durateston : 2/16 Stanozolol : 0/15 Aplicação feita pela namorada naaaada dolorida, nossa ela foi um anjo comigo hahah. nem to sentindo nada, compensação a primeira fiquei 3 dias sem andar direito kkkkkk nenhum colateral bem de boa vamo que vamo.

vou fazer o que mano aeuaeaehaeeh o corpo a gente conserta, a beleza é impossivel! kkk valeu viado! kkkk qualquer coisa apela pro doutor rey. valeu mano boa sorte e bons ganhos ai na sua caminhada

porr@ pediu para ser feio no vale do eco kkkkkkk zuaa. mas é isso ae parceiro com o tempo vai esculpindo o corpo parabéns. evolução foi otima

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isto mesmo. já li um topico sobre isso aqui.

dá pra comer bem mais fiote, e seguinte seu topico sera fechado jájá se não postar ela detalhada. abraço

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irado, a mina é phoda. esse treino é desgastante pra caraio. a carol ja tentou fazer um desse tipo, só que academia vive cheia ai é dificil usar 3 aparelhos, porque inquanto tu faz um, outro aparece onde você estava é começa a fazer. mas fora isso o treino é top.

nada não. se precisar TO AKI

Mas ela é grande sim haha não é impressão só que ela agora ta querendo definir fica trincada sakas. mais ela tem uma estrutura bem grande haha

valeu, bons ganhos no seu ciclo ai também. abração Hoje o treino apavorô kkkkkk ombro assim nem tanto, mas pernas foi phoda. começou ardendo já des do primeiro exercicio. agachamento foi foda de fazer, porque to com a picada de segunda ainda dolorida. parecia que ia rasga o gluteo kkk resumindo.. TOP Treino C Desenvolvimento (H) 28kg Elevação Lateral polia 2placa Elevação Frontal polia 6placa Trapezio Smith 8+8 30kg Agachamento 60kg Flexora 6placa Extensora 13placa Leg 90º 115kg Adutora 10placa Lombar e Lateral abdomen Vascularização: Normal Força: Normal Pump: Bom Colateral: Nenhum

Porque ? Porque ? Vocês dois por acaso sabe se ele toma algum Aes ? ABCD é legal para quem tá ciclando e tem uma boa recuperação muscular e ai então pode exigir mais de um musculo, mas para quem não toma nada não adianta de nada. vá de abc2x mesmo só diminui a quantidade de exercicio. faça 3 exercicio para musculos grandes e 2 para pequenos que ta otimo. abraço

não não, você se inganou não estou reclamando da força por culpa da dura que, estava me sentindo fraco era por outro motivo estava com ansia de vomito e lezado. na minha dieta não falta nada muito pelo contrario como até de mais, até por isso aumentou meu bf, porque tava querendo ganhar peso. tenho força que nem um cavalo é raro alguem na academia ter até mais força do que eu. já em conta aos exercicios não vejo problema, faço bem poucos exercicios em maquinas até porque não gosto, sei que exercicios em maquina são mais para isolar então eu largo eles por ultimo. pode ter certeza que vou usar o ciclo ao maximo. hoje to sentindo que o treino vai ser otimo. valeu parcero. a e esqueci. continua acompanhando que você vera o quanto esse ciclo vai ser TOP ahhahahah abraço.

Muito volumoso.

pod crê eu faço barra fixa, mas pus puxada frente porque a polia vive cheia. ai não da para fazer barra fixa. então faço quando ta desocupado

@jan.c OBS: pede p/ o namo tirar foto com 1mt acho que ficara melhor abraços como assim 1mt ? entendi não. 1 metro? voce quer dizer ? diga ai que eu tiro. aaa tá você ta dizendo da ultima foto que ela postou ? não não ela que bateu sosinha, mas eu tiro uma de corpo inteiro, tranquile?

vai tudo errado mesmo. da uma olhada na minha estrutura que você ja vai ter uma noção valeu. Po que massa vou acompanhar também. so acho que voce deveria fazer as aplicações da stano fixa também por ter poucas ml. de quanto vai ser a aplicação 2 ml? se for 1ml ta joia, eu ia fazer dsdn da terceira semana a decima, mas a coroa achou o ouro e jogou fora kkkk sobre o treino eu to pensando mesmo em por o terra, logo apos fazer a barra. ficaria assim Puxador Frente 3x 8~10 Levantamento Terra 3x 8~10 Remada Cavalinho 3x 8~10 Remada Inversa 3x 8~10 não tinha feito terra ainda porque não tenho muita pratica ai é mais foda hahaha mais acustuma. terra é bom, so que o movimento dele me fode. sou meio atrapalhado kkkk

não to esculachando só to falando a verdade. não tem como tu não perder peso não comendo nada. agua não ingorda bota isso na cabeça. é a quantidade, e as porcaria, é os refrigerante. tem que se ligar, se você comer menos e oque é pra comer voce consegue perder até mais do que 15kg. pensa nisso tem que ter força de vontade não to esculachando só to falando a verdade. não tem como tu não perder peso não comendo nada. agua não ingorda bota isso na cabeça. é a quantidade, e as porcaria, é os refrigerante. tem que se ligar, se você comer menos e oque é pra comer voce consegue perder até mais do que 15kg. pensa nisso tem que ter força de vontade