diel
-
Total de itens
50 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de diel
-
Cara vc devia tar investindo mt na hipertrofia sarcoplasmatica que e mais rapida, mas que se perde com facilidade por nao ser realmente o aumento denso da massa e sim do plasma intracelular.
-
Qual É O Melhor? Barra W Ou Reta Pra Rosca Direta
diel respondeu ao tópico de VictorDen em Treinamento
O prof waldemar guimaraes diz que com barra w e melhor alem de evitar lesoes e ser uma pegada mais natural para o corpo. -
Quantos Kg Você Ganhou Em Seu Bulking E Em Quanto Tempo?
diel respondeu ao tópico de Bendo em Dieta e suplementação
12 kg em 1 ano -
diel reagiu a uma resposta no tópico:
Rich Piana
-
1 Ciclo, Halovar
diel respondeu ao tópico de Guilhermesilva182 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Legal, manda ver -
Coloca paralela no lugar de triceps corda no A1
-
È Normal Um Iniciante Nao Conseguir Fazer Supino Plano
diel respondeu ao tópico de rodrigo_crz em Treinamento
Normal cara quando começa e assim -
Cara tem mt proteina bem mais doq o necessario se vc quiser pod a whey do lanche da tarde.
-
Cara pelo pouco q eu sei disso essa memoria ajuda a vc recuperar oq tinha mas q tbm nao e uma tarefa facil.
-
Concordo manel o cara ja fez ab abc abcd e so teem 7 meses de treino euhehehehe
-
Acompanhando.
-
Cara o seu treino de triceps ta mt bom
-
Cara deve sentir mt insonia pq a cafeina vai ser tensa
-
Cara vc poderia trocar o pulley ou o triceps corda por uma paralela ne?
-
Uma marca tao famosa q varios usuarios daq usam e promove resultados, se vc duvida nao compra.
-
Mt bom, sempre tive duvida quanto a isso