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Algo muito perigoso está se espalhando pelo Facebook nessas últimas semanas. É de nossa responsabilidade estar ciente do assunto e saber quais atitudes devemos tomar para não deixar mais pessoas correrem risco de vida! Leia esse artigo e saiba o que você deve fazer:

Precisa perder a gordura que fica em cima do abdomen, e fazer abdominal pra aumentar os músculos...

Vlw pelas respostas!

Eu não tenho experiência, mas acho sua dieta boa.

Parabéns, tópico muito bem montado...

A chave do sucesso na perda de barriga, é comer mais proteínas e menos carboidratos. Fazer exercícios aeróbios com musculação ajudarão a perder barriga, mas abdominais só vão aumentar os músculos do abdomen, mais nada...

Muito boa iniciativa, valeu mesmo!