blbraga

ahuhauhauahuha...

Comprei ontem também! Agora esperar chegar!

Cara, não vale isso.. faz um em casa.. vai sair bem mais barato, vai ser melhor e vai durar bem mais. Tem monte de hiper caseiro ai no fórum, eu mesmo já postei um que com 35 reais você faz 2,4kg. Esse ai tem 1kg, vai durar 10 dias.

Tanto faz, as duas marcas são boas. E como o amigo falou 5g diárias está ótimo.

Po, saquei! Obrigado mesmo cara! Eu pretendo tomar só a Cobamamida mesmo, porque eu já tenho um apetite de leão, e se eu tomar cobavital vou comer até a morte rsrs.. a intenção é aumentar a síntese pq como o bom ectomorfo que sou, como, como e ganho pouco. Estou em bulk, tenho 73kg, quero chegar até uns 78/80kg, ai começar um Cut. Vou comprar então para experimentar. Para quem se interessar, manipular saí bem mais barato e melhor que comprar o cobavital, ou quem quiser importar, eles chamam lá fora de Dibencozide. O cobavital tem apenas 1mg de cobamamida por cap (fora a outra substancia que aumenta o apetite e o sono rs), li em alguns lugares que uma boa dose para aumento de síntese é de 5-10mg de cobamamida diárias. Eu fiz uma consulta em uma farmácia aqui do RJ, 60 comprimidos de 5mg sairia a 28 reais, só que exigem receita. Valeu!

Dieta?

Po, eu passo, mas acho que é proibido sáparada aqui não é?

Olha, rolam pesquisas que soja não é muito bom para homem, se é vdd não sei, mas eu não arrisco. E posta quanto tem de carbo, proteina em cada quantidade, ai poderemos avaliar.

hauhauhauha.. é oq eu falei.. Eu sei onde compra CREATINA (para humanos rsrs) 1kg por 20 dolares. Com selo e os carai.. se é tudo igual, não tem MOTIVO para tomar de CAVALO, a não ser que você ache que os ganhos serão maiores com CREATINA de cavalo, mas ai já torna a coisa diferente.

Estão questionando a higiene e cuidados do produto, e não sua composição.

Eu paguei 25 reais em 300g da ON (para humanos rsrs).. é só saber comprar.. não vejo pq arriscar.

Eu não tenh opinião formada sobre creatina para cavalos, mas eu duvido muito que um cavalo de 500k tome uma creatina de 90 reais.. rsrsrs..

HAHAHA.. Então faça isso cara! Se você sabe oq sua dieta precisa, pq perguntou? Botando essas coisas ai, você vai diminuir a quantidade de proteina e vai botar mais carbo.

aff.. rsrsrs! Cara, você tem uma dieta? Primeiro você monta sua dieta, esse ai, eu criei para se enquadrar na MINHA dieta. Você trocar as coisas, vai depender da sua dieta!

Cara, a tabela nutricional dessa whey tá OK (nada demais), porém essa marca ai nunca ouvi falar.. não sei se é confiável.. deve ser nacional.. eu particularmente achava melhor tu ter comprado da Growth.. mas agora já comprou né.. 24g é uma boa quantidade.. a da ON por exemplo é 30/24.. o foda é saber se tem isso tudo mesmo, se a proteina é de qualidade mesmo.. Não to falando que não existe.. mas eu nunca vi 30/28.. qnd der me fala uma ai!! rsrs

Mito.

Boa!!! Estarei acompanhando!!

Cara, você tem pouco tempo de academia, não aconselho você a gastar dinheiro nem com BCAA nem com Leucina, faz uma dieta decente que você vai ganhar muito mais. Sobre hiper, eu postei no outro tópico: Abs!

Cara, ai você muda a "fórmula", aveia tem monte de carboidrato.. E eu uso para tomar entre as refeiçoes sólidas, porque eu trabalho não tenho tempo de comer algo decente. Então na MINHA dieta, jogar whey nesse shake, ao meu ver, é desnecessário.. eu uso WHEY apenas no pós treino. Já tem três tipos de proteína ai, no leite (animal), na linhaça (vegetal) e no levedo (fungal rsrsrs).

Não po! Já tem leite em pó.. Mete 400ml de agua, mistura bem e manda!

Sim, mas ai uma pessoa com problema cardiaco/pressão pode morrer comendo um X-BURGUER (exemplo esdrúxulo rsrsrs)..

1,76 73kg 7 meses. Os 4 primeiros meses sem alimentação correta. Nos últimos 3 com dieta ganhei muito mais do que nos primeiros 4 meses.

Eu não curti o jack3d. Quase não ganhei nada, os que deram mais resultados comigo foram NO-Xplode e agora to no NO-Shotgun e to gostando. Porém cada um é cada um né. Esse papo de morte no jack3d eu acho mito, no mínimo o maluco devia tá usando monte de parada além de do jack3d ou era falso oque ele tava tomando ou ele usou umas dosagens zuadas..

Po, eu tomo essas paradas com iogurte! Iogurte tem mo gostão forte.. se bater desce redondo.

Eu fiz um que saiu bem barato e tá me ajudando: 400g (NESCAU 2.0) 800g (Leite em pó desnatado) 400g (Farinha de Linhaça) 800g (Levedo de Cerveja) 120g tem: 60g de Carboidrato 34g de Proteina 8g de Gordura (Quase tudo de gordura boa) 18g de Fibras 450 KCAL Aqui no RJ sai uns 35 reais esses 2,4kg. Não tem tanto carbo porque to tentando um clean bulk, o sabor é "tomável", mas se tu for fresco mete mais 400g de nescau ai rsrsrs! Abs!