Luiz Susto
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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
Luiz Susto respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
Se eu for treinar no período da manhã, melhor não seguir este treinamento então? pelo que entendi nos comentários, você sugere treinar a tarde ou a noite... é isto?