Gostaria de saber se a validade de um suplemento (Creatina), é até o fim do mês que tem na validade do pote ou é no começo do mês que tem a validade contida no pote?
Ae galera, já malho faz 5 meses, e tô afim de no próximo mês começar a tomar essa combinação(Whey iso+malto + BCAA + Creatina + Albumina), vocês acham muito para quem nunca tomou nada?