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kinha22

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Sobre kinha22

  • Data de Nascimento 09/22/1993

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    Niterói
  • Peso
    65,5
  • Altura
    1,70
  • Idade
    22

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Conquistas de kinha22

  1. Também vou praticar TL. Acredito que afinando a parte de cima, a parte de baixo fique visualmente maior. Seu corpo está bem bacana, mas nós mulheres somos exigentes kkkk. Bjs!!
  2. Você conhece a técnica TL? Pode te ajudar. Procure a evolução de uma moça chamada Liz Maninha. Seu corpo é bonito, mas seu quadril é estreito em relação à cintura. Se você afinar a cintura, o quadril parecerá maior. Vou acompanhar o ciclo!!!
  3. Alguém tem esse texto em inglês com as fotos? Desculpa upar.
  4. Comprei no healt dia 17/08, estou no aguardo ainda. Se chegar posto aqui qual foi o tempo de espera.
  5. Bom dia!! Não achei um tópico de dúvidas de treino então vou usar esse tópico rs Minha dúvida é a seguinte: meu treino é A/B/C (quadrí,adu/post, glut, pantu,abdu/superiores) e eu queria incluir o agachamento na máquina (https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcSYdYhw1t4TohhqaE1eU7asWyitNi_iRuOOw5EZG4H58NLNRaMn) na minha série B. Por ser um exercício que tem o quadrí como coadjuvante pode interferir na evolução?
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