hugo4

Valeu Tou com medo que nao possa fazer esforços depois, se nao poder nao vou fazer

Valeu irmão, é mesmo isso mas tou com medo de depois nao poder fazer esforços com as pernas

se pra ele resulta

quando ta calor sinto diferença, com o frio nao

Começei abanar minha cabeça igual ao boneco hahaha

antes do aerobico vem a dieta

é mesmo mano, mas tenho muita dificuldade em ganhar massa nas pernas nao sofro bullying, so queria ver se tinha algum jeito de ficar com as pernas mais direitas de momento nao EU tambem ando meio com os pes para fora ao andar, tou a começar andar mais com os pés direitos, vamos ver

vc quer emagrecer?

a mim também eheh

2 ou 3

ja li em algum sitio que ate fazia bem

è mesmo mano ahah valeu @geral, 48 cm de coxa com 60kg é normal ou tou a baixo da média? valeu

valeu mas nao sei se isso me ira trazer algum resultado, pq eu nao tenho dores no joelho valeu por compartilhar cara, eu tambem tenho uma perna maior que a outra, um braço maior que o outro, uma orelha maior que a outra e por ai, normal isso Ainda bem que suas dores desapareceram quase totalmente mano a nataçao vai-me ajudar em que nas pernas? valeu ahaha valeu xD Valeu irmao

é mano, eu vou a um ortopedista o mais rapido possivel e a minha massa nas pernas é mesmo muito pouca amanha tiro medidas. Mas isso a meu olho parece meio torto, mas nao me impede de fazer nada não. Valeu

kkk

haha nao irmao, pq pergunta isso?

valeu galera eu ainda nao ando na academia

Valeu irmao

muito obrigado pela grande desmotivaçao ae galera. primeira e ultima vez que posto alguma m*rda nesse forum. Para aqueles que responderam em condiçoes valeu

depois

sao as 2

entao galera, o que posso fazer para endireita-las