nopity4ubitch

E ai, mano? Vou começar um cutting essa semana(88kg, 1,83m, 19 anos), quero saber se essa dieta está boa ou se tem que arrumar melhor, e o que melhorar nisso ai. Obrigado!

Ok. Li também que como vou consumir menos carbos, meu sistema imunológico também fica mais fraco, ai a vit C vai ajudar. Procede? Valeu! Concertando a parte da perca de massa magra, eu li que a vitamina C ajuda a manter o nível de cortisol mais baixo e o de testosterona mais elevado, evitando uma perca grande.

Bom, como vou tirar carbo, eu li que vitamina C é bom pra usar como fonte de energia, assim evitando perda de massa magra. A composição de 1 capsula de targifor+C é 500mg de vitamina C e 500mg de asparto de arginina. O objetivo seria só para evitar a perca de massa magra mesmo. Obrigado.

Fala! Espero que eu esteja postando no fórum correto. Seguinte, eu vou começar um cutting segunda feira, e me recomendaram usar um comprimido de Targifor C após o treino e outro pela noite. Vocês acham que essa dosagem está boa? Atualmente, eu peso 90kg e tenho 1,83m. Agradeço desde já.

Se o Jack3d não fez muito efeito, o OxyElite é que não vai te dar gás mesmo. Se tua intenção é perder peso, OxyElite é uma boa. Mas pra ter gás, tem que mandar uns preworkout fodas, tipo NO Shotgun, que já foi citado acima.